入社1年目で「辞めたい」と感じるのは、珍しいことではありません。むしろ多くの人が同じ壁にぶつかります。

1年という期間は、まだ職場に慣れる段階であり、結果が出ないのは自然なことです。職人の世界なら、何年も下積みをしてようやく現場に立てるようになりますし、自転車だって何度も転びながら乗れるようになります。

今の状態は、その転びながら覚えている途中の段階ととらえると良いでしょう。

1年で結論を出そうとすると自己評価が厳しくなる傾向がある

また、向いているかどうかを判断するには、最低限の経験値が必要です。

1年で結論を出そうとすると、どうしても「向いていない」に寄りやすくなり、自己評価も厳しくなりがちです。ここで焦って辞めてしまうと、理由を整理しきれずに次の仕事でも同じ壁にぶつかりやすいというリスクがあります。

まずは自己分析をするため、状況の判断基準を知ろう

転職を選ぶにしても、まずは自己分析を丁寧におこなうことが欠かせません。

なぜつらいのか、何が合わないのか、逆にどんな環境なら力が発揮できるのか。ここが曖昧なままだと、転職が単なる「逃げ」になってしまい、短期離職を繰り返す可能性があります。これは後から大きな後悔につながる危険性があります。

状況を判断するための基準

・業務そのものが苦痛なのか、人間関係が原因なのかを分けて考える

・自分の努力が足りないのか、構造的に無理がある環境なのかを見極める

・体調に影響が出ていないか確認する

・半年〜1年の間に自分が「できるようになったこと」を書き出し、成長を客観視する

判断ができたら、客観的な視点をもって視野を広げよう

次にすべきこと

・自己分析を徹底し、つまずきの原因を明確にする

・必要に応じて信頼できる人や専門家に相談して視点を広げる

・転職を考える場合は「なぜ辞めるのか」と「次で何を実現したいのか」を言語化する

・行動する前に、もう少し試せる改善策がないか冷静にチェックする

1年目は誰しも迷うものです。不安や焦りがあって当然ですし、それだけ真剣に向き合っているということでもあります。

大切なのは、勢いで決めず、丁寧に自分と対話することです。あなたのキャリア人生はこれから長く続いていきます。拙速に結論を出さず、納得できる道を選べるよう、今は土台を固める時期だととらえてみてください。

質問文から、今のあなたは自分の思い込みだけで自分を責め、他人と比べているように思えます。

あなたは「仕事を辞めたい」ということについて、会社の内部を含むどなたかに相談していますか。

もし一人で悩み、誰にも言い出せていない状況であれば、まず勇気を出して誰かに相談することから始めてください。

人生を左右する決断には客観的な視点が不可欠

仕事を続けるのがつらくなったときに限らず、社会人として大事なことは自分の状況の客観視です。

これは、自分一人で達成することは絶対にできません。他人の正直な評価を受けて、初めて客観視ができ、自分の思い込みだけの世界から抜け出すことができるのです。

また、自分の客観視ができなければ、自分が今の仕事に向いているのかどうかも、本当のところはわからないままです。

自分の思い込みだけで行動をしてしまうのは悪い結果につながりやすく、特に転職など人生において大きな決断となる行動は、できるだけ慎重におこなわなければいけません。

一度自分の精神を落ち着ける時間を取り、それから改めて自分のキャリア形成について、まず身近な友人や家族、余裕があれば第三者からの意見をもらえるキャリアコンサルタントなどの専門家に相談してみてください。