面接で「緊張してますか?」という質問へのベストな回答を教えてください。

いつも面接で「緊張していますか?」って聞かれて、回答に困っています。

私自身、緊張しいだから聞かれているのか、そもそもみんな聞かれているものなのでしょうか……?

「いいえ! 緊張していません」というとなんだか本気じゃないみたいだし、かといって「すごく緊張しています」と答えると消極的なイメージになるかなとも思っていて……。

ベストな回答があればぜひ教えてほしいです。よろしくお願いします。

2回答

質問日 :

キャリアコンサルタント/勉強カフェ札幌大通スタジオ代表

渡邊 裕樹

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笑顔を忘れずに正直に答えよう

ベストな回答は「はい、緊張していますが、大丈夫です!」とにこやかにハキハキと答えることです。就職面接で緊張しない人などほとんどいません。緊張していることは当たり前で、それを正直に答えても悪い印象にはなりません。

面接官もこうしたやりとりを通して、少しでも緊張をほぐそうとしていることもよくあります。

大切なのは「緊張してます」という答えより、どのような態度で答えるかです。緊張していても「笑顔、笑顔、笑顔」と心の中でつぶやいて、にこやかに元気よく答えてみてください。とてもフレッシュで良い印象になりますよ。

キャリア・デベロップメント・アドバイザー/キャリアドメイン代表

谷所 健一郎

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正直に伝えることで緊張感が和らぐこともある

面接官が緊張しているように感じたため、「緊張していますか?」と聞いていますので、「いいえ! 緊張していません」と面接官の指摘を否定するのは、面接の雰囲気が悪くなってしまいます。

「申し訳ありません。少し緊張しています」と答えられてはいかがでしょうか。うまく話そうと思って緊張している場合、緊張していることを伝えると緊張感が和らぐことがあります。

また面接官もこのように言われて、緊張するなと否定はしません。「リラックスしていきましょう」など声をかけてくれるかもしれません。

緊張するなと言っても緊張してしまいますが、多くは緊張しているから採用につながらないのではなく、緊張して伝えたいことが伝わらないのが原因です。

うまく話そうと思わず、なるようになるさと開き直ってみるのもいいでしょう。

こちらの記事では、面接の通過率を上げるためのコツを解説しています。効率良く就活を進めるために、面接のコツを押さえて対策をしましょう。

面接で企業がチェックしていることや、好印象を残すための基本はこちらの記事で解説しています。質問例70選と回答例も紹介しているので参考にしてくださいね。

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