転職後に「入社前に想像していたものと違った」と感じることは、残念ながら決して珍しいことではなく、多くの人が経験する「壁」の一つといえるでしょう。

新しい環境に身を置くと、これまでの経験だけでは対応しきれない業務の量や質（キャパシティの問題）、あるいは職場内のコミュニケーションの取り方など、さまざまな面でギャップを感じることがあります。

まず伝えておきたいのは、どこへ行っても必ず同じ結果になるということは絶対にありません。環境が変われば、自身の置かれる立場も、発揮できる能力や価値も必ず変化するからです。

ただ、現在は精神的に落ち込んでいるため、どうしてもネガティブな方向に考えがちになっているのかもしれません。

そのような時は、一度客観的な視点に立ち返り、自身にとって本当に合う環境とはどのようなものか、どのような働き方を望んでいるのか、そして譲れない条件は何なのか、といった点をじっくりと整理してみることが重要です。

自分を理解することが大きな一歩！ 一人で悩まず周囲に相談しよう

たとえば、これまでの経験を振り返り、どのような状況で最もストレスを感じたのか、逆にどのようなコミュニケーションスタイルが得意で、どのようなときにやりがいを感じたのか、などを具体的に書き出して可視化してみてください。

そして、これも非常に大切なことですが、決して一人で抱え込まずに、信頼できる誰かに相談しましょう。

悩みを打ち明けるだけでも気持ちが楽になることがあります。

また、キャリアコンサルタントのような専門家に相談すれば、自身の強みや価値観を客観的に言語化し、次の一歩を踏み出すための具体的なアドバイスや精神的なサポートを得ることもできるでしょう。

転職をしたにもかかわらず、なかなか状況が好転しないとのこと、つらいですよね。

「うまくいかない」と一言でいっても、具体的にどのような点で困っているのか、まずはその状況をもう少し詳しく深掘りしてみる必要がありそうです。

コミュニケーションという言葉一つをとっても、さまざまな状況が考えられます。

もし、転職がうまくいかない理由が、自身のコミュニケーションの取り方にありそうだと感じるのであれば、自身の対人スキルを磨くための研修やコーチングを受けてみるのも有効な手段の一つでしょう。

あるいは、ビジネスシーンにおけるコミュニケーションに課題を感じるのであれば、ロジカルシンキングなどを学習し、論理的な思考力や説明力を高めることも役立ちます。

そして何よりも、現職やこれまでの仕事内容、職場環境について、改めて徹底的に分析をおこなうことが重要です。何が合わないと感じるのか、仕事に対して本当は何を求めているのかを具体的に言葉にしてみましょう。

分析方法としては、具体的なエピソードから「なぜうまくいかなかったのか」を深掘りしていくことがおすすめです。

たとえば、コミュニケーションがうまくいかなかったと感じる場面があったとして、それは「どのような状況で」「何が原因で」「誰との間で」発生したのかを複数書き出してみると、一定の傾向が見えてくることがあります。

「この人とのコミュニケーションがうまくいかないことが多い」「こういう業務の伝達が苦手だ」「オンラインではうまく伝えられるが、オフラインでは難しい」といった具体的な課題が見つかるかもしれません。

この場合は「オフラインでのコミュニケーションのほうが得意なのであれば、リモートワーク中心ではなく出社型の企業を選ぶ」といったように、次の職場選びの指針にすることができます。

環境のせいにしていても何も変わらない！ プロと一緒に改善点を探していこう

心構えとして大切なのは、うまくいかない原因をすべて環境のせいにするのではなく、自身のなかに改善できる点や成長課題がないかを見つけ出し、具体的な改善行動を起こしていくことです。

そうすることで、少しずつ状況が良い方向へ向かう兆しが見えてくることが多いでしょう。

転職エージェントやキャリアコンサルタントといった専門家に相談してみるのも有効な手段です。客観的な視点からアドバイスをもらうことで、自身では気付かなかった課題や、新たな可能性が見えてくるかもしれません。

過去の転職経験で得た教訓を活かし、焦らずに、そして長期的な視点を持って、次のステップを考えていくことが重要です。