もう、今から始めましょう。「ガクチカを書くぞ」と意気込むのではなく、今取り組んでいることに一生懸命取り組むことが、結果としてガクチカにつながっていきます。

さまざまな経験をしたり、新しいことにチャレンジしたりすることを続けていけば、ガクチカのエピソードは自然と溜まっていくはずです。

1年生の段階で「ガクチカのため」と意識しすぎるのは難しいかもしれませんので、サークル活動やアルバイトなど、普段の活動のなかで何かを意識することが大切です。

振り返る習慣をつけてPDCAを回すことでガクチカを作ろう

振り返りをする癖をつけておくと良いでしょう。

「自分はこう感じたな」「これは頑張れたな」「ここが足りなかったから次はこうしよう」といったように、PDCAサイクルを回すような視点を持っておくと、さまざまな改善が生まれ、それがガクチカの素材になります。

日常的なことでもPDCAを意識すると、話せる内容になってくるでしょう。

アピールするにあたって、1〜2年生の頃から始めたことと、3〜4年生になってから始めたこととで、有利不利のようなものは特にありません。

期間や時期よりも、いかに自身の強みが伝わるかという点に重点を置いて準備していきましょう。

ガクチカに使うエピソードは、いつの時期のものでもかまいません。大学1年生のときの経験でも、それがあなた自身の成長につながったのであれば、立派なガクチカになります。

特別な活動である必要はなく、計画的にガクチカ用のエピソードを作る必要もありません。

日々の授業やサークル、アルバイトなどのなかで、自分が時間を忘れるくらい夢中になった経験などを純粋に話せば良いのです。

さまざまな視点から経験を掘り下げて自分の言葉で語ろう

評価されやすい行動を探すよりも、「どのようなことに力を入れ、その結果何を身に付けたのか」を自分の言葉で語ることが最も大切です。

そのためには、経験をただ羅列するのではなく、一つの経験を深く内省することが求められます。

一つの活動に固執せず、学内の活動だけでなく、学外の人とかかわるなど、さまざまな経験に目を向けてみてください。

多様な経験のなかから、あなたらしさが伝わるエピソードが見つけましょう。