書類選考や面接で必ずといっていいほど聞かれる学生時代最も力を入れたこと、通称ガクチカ。「そもそも何を伝えれば良いのかわからない」「どうすれば周囲と差をつけられるだろう」と、頻出質問だからこそ面接初心者から慣れている学生まで悩む人は多いですよね。

ガクチカでは、学生時代の経験だけでなく、企業での活躍イメージをアピールできなければ評価を得づらいです。それを伝えるため、何をどう話すか考えることが大切です。

この記事では、キャリアアドバイザーの柴田さん、隈本さん、渡部さんのアドバイスを交えつつ解説します。ガクチカを考えている人はぜひ参考にしてくださいね。

ガクチカは「再現性」が最重要

ガクチカによくある失敗は、学生時代に頑張ったことをそのまま伝えてしまうというもの。単に経験をアピールするのではなく、「企業での再現性があるエピソード」を伝えることが重要です。

この記事では、まずガクチカを作成する手順を詳細に解説します。この手順に沿うことで、再現性のあるエピソードを作成できます。

さらに通過率を上げるには、「マイナスをなくしプラスを大きくする」工夫が必要です。そのためにやってしまいがちな失敗例やもっと差をつける方法を解説するので、どんな選考でも通過できるガクチカを作成しましょう。

また例文13選も紹介しているので、併せて参考にしてくださいね。

ガクチカを作るための準備や構成を知りたい人は、こちらの記事を参考にしてください。
ガクチカの構成は7ステップで高評価を狙おう！ 例文12選付き

まずは押さえておきたい！ 企業がガクチカを聞く目的

「自己PR」や「志望動機」といった頻出質問は、企業が質問する目的がわかりやすいですよね。しかしガクチカは、聞く目的を理解できていない人も多くいます。そのため、実は目的を把握できているかどうかが評価を分けるポイントです。

ここからは、企業がガクチカを聞く目的を解説します。作成する際の前提条件としてしっかりと理解していきましょう。

企業で活躍できる人材か知りたい

企業がガクチカを聞く大きな目的は、「企業で活躍できる人材なのか」を知ることです。つまり、ガクチカを通して、「企業でも仕事に打ち込めるのか」を知ろうとしています。

ただ、人によって努力の仕方は異なりますよね。企業でも、皆それぞれの方法で仕事に打ち込んでいます。その方法が企業にフィットするものであれば、成果を出し活躍しているのです。

そのため面接では、企業にフィットする努力ができるのか確認される傾向にあります。

どんな仕事に打ち込めるのか

どんな仕事にモチベーションを感じるかは人によって異なります。そこで学生時代に力を入れた経験からモチベーションの源泉を確認し、それが自社の仕事内容に当てはまるかどうかを見極めています。

つまり、以下のように、学生が何を理由にその活動に打ち込んだかによって、自社の仕事内容とのマッチ度を測っているのです。

そのため、たとえばデベロッパーといったコミュニケーションが欠かせない業界で、1人でコツコツと取り組んだ経験をアピールしてしまうと、「自社の仕事には打ち込めないかもしれないな」とミスマッチの懸念を持たれるかもしれません。

力を入れて取り組むきっかけは何か

皆さんの中には、周囲に合わせてなんとなく始めてみたことでも、活動を始めれば全力投球できる人もいると思います。反対に、目標や意義を見出してから始めないと注力できないという人もいるでしょう。

また、活動内容に興味を持って始めた人もいれば、メンバーの人柄に惹かれたという人もいると思います。このように、何かに打ち込むきっかけは人によります。

きっかけは何でも良いのか、それともこだわるのか、何にこだわるのか、を企業側が知ることで、モチベーションを生み出すきっかけが自社の仕事にもあるのか確認しようとしています。

どれくらいの情熱で取り組むのか

仕事に向き合う努力の量は人によりさまざまです。ワークライフバランスを重視したい人もいれば、生活や趣味も仕事の一部、と多くの時間を仕事に注ぐ人もいます。

また、高い目標を掲げて猛進するのか、高いレベルは求めずに自分のペースで従事したいのかなど、同じ活動でも、熱量の多さは人により異なります。

社員の情熱が合う企業でなければ、仕事のレベルや量が合わず、入社後強いストレスを抱えてしまう可能性があります。そうならないよう、「最も力を入れた」内容がどれほどの情熱なのか確認したいのです。

どのように仕事に取り組むのか

同じ仕事でも、それぞれ発揮できる強みは異なります。たとえば周囲の人を巻き込んで成果を出そうとするのか、課題解決能力を活かして1人で成果を出せるのか、といったようにアプローチの仕方が異なるのです。

そのため企業は、目標に対するアプローチの仕方についても、自社で活かせるものなのか確認しようとしています。

たとえば営業職のような人との交渉が必要とされる仕事で、1人でコツコツと打ち込んで取り組んだガクチカを話すと、面接官は自社での活躍イメージを持つことが難しくなってしまいます。

単なるエピソードではなく企業での「再現性」を伝えよう

このように、企業はガクチカから「入社後活躍できるのか」という判断をしています。そのため、ガクチカでアピールする内容は単なるエピソードではなく、企業での「再現性」を伝えられるエピソードにする必要があるのです。

しかし、「再現性」が何か理解できていない人は多いです。たとえば、「飲食店のアルバイトのエピソードを伝えれば、飲食業を受ける場合再現性をアピールできる」と考える人がいるかもしれませんが、そうとは限りません。

ここからは、企業での再現性を伝える方法を解説します。それを前提にガクチカを作成することで効果的なアピールにつなげましょう。

成果よりもプロセスを重点的に伝える

まず「再現性」を伝えられるのは、仕事の成果ではなくプロセスにあることを押さえておきましょう。

たとえば飲食業を志望する場合で、飲食店のアルバイト経験をアピールする時、「売上の15％アップに貢献した」と伝えるとします。これでは、アルバイトでは成果を出しているものの、企業でも成果を出せるかはわからないため、再現性があるエピソードとは言えません。

再現性を伝えるには、成果を出すまでのプロセスと、企業の仕事内容との共通点をアピールすることが大切なのです。たとえば同じ飲食業でも仕事内容が異なれば、以下のようにアピールするプロセスを考えてみましょう。

上記はアルバイトと同業界を受ける例ですが、経験のない業界を受ける人も多いでしょう。その場合特に、学生時代に出した成果そのもので再現性を伝えるのは難しいです。

だからこそ、プロセスと企業の仕事内容との共通点から再現性を伝えることが大切ですよ。

企業に合った強みをアピールする

また、「どのような強みを発揮して課題を乗り越えたか」も再現性を伝えるうえで重要です。その強みが企業で活かせるものであれば、「入社後も活躍できる」ということをアピールできます。

たとえば、短期のプロジェクトを任される仕事で「継続力」をアピールしても、活躍しているイメージにはつながりにくくなります。反対に、プロジェクトのスパンが長い企業で「継続力」をアピールすれば活躍イメージにつながりやすくなるでしょう。

企業で活かせる強みを発揮した経験を伝えるという意識を持ってガクチカを作成しましょう。

ガクチカの作成ステップ①学生時代の取り組みを振り返ろう

では実際に、ガクチカを作成していきましょう。まずは学生時代の経験を遡ります。エピソードは複数選び、企業に合わせて使い分けるようにすると良いです。

ここでは、ガクチカの題材にできる学生時代の取り組みについて解説していきます。それぞれを扱うメリットと注意点、特徴やポイントを説明します。企業にどんなことをアピールできるか考えながら題材を検討してみましょう。

部活動

部活動経験は、チームワークを発揮して高い成果を出すことを求められることが多いですよね。企業も、さまざまな人が協力し合って高い成果を出す必要があります。つまり部活動経験は、企業での活躍イメージを持ってもらいやすいエピソードになります。

ただ、「勝利を目指して活動した」という内容になることが多く、他の学生とエピソードが似てしまう可能性があります。そこで、自分なりに役割やできることを考えたうえで行動した経験を振り返ると良いですよ。

サークル活動

サークル活動にはさまざまな種類がありますよね。大規模なもの、アットホームなもの、成果を求めるもの、協調性を求めるもの……。サークルの特徴から、自分が力を発揮できるコミュニティのタイプもアピールができますよ。

高校生以前に部活動などでやっていた活動を、サークルで続ける人も多いと思います。その場合モチベーションを長期間維持できるという印象を持ってもらうことができます。また、未経験のものを始めた人は、挑戦心や行動力のアピールにつながります。

アルバイト

やりたくなくてもやらなければならなかったり、一定以上の品質を求められたり、異なる世代の人とコミュニケーションを取る必要があったりと、仕事にはさまざまな条件が発生します。

そのような、仕事をしている時の人柄を伝えられるアルバイトのエピソードは、「仕事上どのように活躍できるか」を伝えるガクチカに適しています。

アルバイトのガクチカを書くときの注意点や例文集は、こちらの記事も参考にしてみてください。
例文15選｜アルバイトのガクチカの作り方と印象に残すコツ

アルバイトは自己PRの題材にもなります。その際の詳しい方法はこちらの記事を参考にしてくださいね。
例文10選｜アルバイト経験の自己PR必勝法を企業目線で解説

ゼミ活動

ゼミ活動は、専門的な内容を取り扱うレベルの高いものです。入社後に活かせるような知識を勉強しているのであれば、即戦力としてアピールできます。

そうでなくても、レベルの高い知識を習得し、かつ応用する過程は、企画職や研究職といった、専門知識を応用する仕事では特に良いアピールと言えます。

また、集団で発表したり研究したりするケースが多いため、集団で成果を出した経験は企業での活躍イメージにつながりやすくなりますよ。

ゼミ経験をガクチカでアピールするときのコツや注意点は、こちらの記事で詳しく解説しています。
例文8選｜ガクチカでゼミ経験を魅力的にアピールする8ステップ

履歴書に設けられた研究課題の欄には卒業研究について書くのが一般的です。卒業研究のためにゼミに入っていた人も多く、履歴書の研究課題の欄にはゼミでの活動を魅力的に書きたいところです。研究課題の欄をより魅力的に書くために、こちらの記事を参考にしてくださいね。
履歴書の研究課題の正しい書き方｜魅力的に見える例文も紹介

ゼミで取り組んだことはガクチカや自己アピールになります。履歴書やESで記入する欄がある場合もあります。しかし書き方がわかないと悩んでいる人も多いと思います。以下の記事では「ゼミで取り組んだ内容」の書き方のコツをまとめているので参考にしてみてください。
例文12選｜「ゼミで取り組んだ内容」がさくっと書ける作成のコツ

留学

留学は、環境を変えて知識を積み重ねる必要があります。人によっては大きなストレスがかかるでしょう。特に変化を求められる業界では、それを乗り越えられたエピソードは印象に残りやすくなります。

また、企業において語学力は何かを達成する手段です。そのため語学力そのものをアピールするのではなく、身に付けたプロセスを見せることで企業での仕事の取り組み方を伝えられます。

長期インターン

就職みらい研究所の『就職白書2023』データ集によると、入社予定企業の長期インターンに参加した人の2023年卒の割合はわずか2.8%となっています。

つまり、長期インターンの経験は周囲との差別化につながるのです。

また、就業体験をしているということから「働くことに前向きである」というアピールにもなります。

学業

学業に励んだことを伝えることで、入社後もコツコツと知識やスキルを積み重ねることができる印象につながります。継続して勉強することが必要な研究職やIT業界、金融業界などでのアピールが特におすすめです。

学業のガクチカについてはこちらの記事で詳しく解説しています。例文や伝え方のコツについても紹介しているので併せて参考にしてみてください。
例文14選｜学業はガクチカになる！ 評価される伝え方のコツを解説

成績について言及されたときの対策については、こちらの記事を参考にしてくださいね。
「就活で成績は関係ない」は古い！ どんな成績でも好印象を残す秘訣

趣味・習い事

趣味や習い事もガクチカの題材にすることは問題ありません。関心を持つものを伝えられるため、人柄が伝わりやすくなります。

ただし、お金を払い、その対価としてそのサービスを受けており、仕事のようなプレッシャーや責任はないことが多いです。

そのため内容によってはアピールにならないことがあります。ガクチカでアピールするためには、人並み以上にストイックに励んだものがないか振り返ってみましょう。

「ガクチカがない」と悩んでいる人は、こちらの記事も参考にしてください。誰でもガクチカを見つけられる方法を解説しています。
例文16選｜ガクチカがない悩みから必ず抜け出せる3つの方法！

ガクチカの作成ステップ②取り組みの中で印象的なエピソードを書き出そう

ガクチカに使う題材をいくつか選んだら、エントリーシート（ES）や面接で伝えられるように、そのエピソードを書き出していきましょう。

具体的には上記のようなエピソードをおすすめします。人柄が出て、アピールにつながりやすくなりますよ。

ここからは、それぞれ具体的にどのような経験なのか説明していきます。選んだ題材の中に該当する経験がないか参考にしてみてくださいね。

①一番時間を使った経験

長く続けているものは、それだけ経験やスキルが積み重なるため、ガクチカの題材として適しています。まずは長い時間取り組んでいるものを思い出してみましょう。

自分にとっては大したことではなくても、長期間継続するということ自体難しいものであり、それだけでアピールになる場合もあります。

学生時代に大変だったことが思い浮かばない人は、まずは時間を使った経験を思い出してみましょう。

継続力で自己PRを作成したい人はこちらの記事を参考にしてくださいね。
例文13選｜「継続力」を魅せる自己PRの鉄則を職種・業界別に解説

②思い入れ強く取り組んだ経験

活動を始めた際に強い熱量を持っていたり、活動中に思いが強くなった経験があれば、それをアピールすることも効果的です。思い入れが強い経験には、成果を残そうと人並み以上に試行錯誤する人が多く、それをアピールすることができます。

対価や見返りを考えずに「何かを成し遂げたい」と取り組んだ経験があれば、思い入れ強く取り組んだエピソードと言えますよ。

③苦労して取り組んだ経験

仕事にはトラブルの対応やノルマの達成など、苦労がつきものです。そのため、苦労して取り組んだ経験があればそれをアピールすることも効果的です。たとえば、以下のような経験がないか探してみましょう。

苦労して取り組むということは、その分工夫してさまざまな強みを発揮している可能性が高いです。企業にとっては「どんな仕事や部署でも活躍できそう」と魅力的に映るでしょう。

特に精神的、肉体的なタフさが求められる仕事やトラブルに巻き込まれやすい仕事では良いアピールになります。

④役職を務めた経験

周囲からの信頼、熱意などにより　組織の役職を務める経験があると思います。また、役職に就いてからは、スキルや責任が問われる活動をすることが多いですよね。

このような、役職に就くまでや、役職に就いてからのエピソードもガクチカに有効です。スキルを積み重ねられる力、信頼を得る力、前向きに臨む力、責任感などをアピールでき、企業で活躍できるイメージにつながります。

⑤他の人にはない珍しい経験

大学生活は自由が利くからこそ、とりあえず人と同じ経験をするという人が多いです。その中で、他の人がしないような経験をした話は印象に残りやすく、かつ行動力や主体性があるという印象を持たれるでしょう。

貴重な経験は前例が少ないからこそ労力がかかったり、挫折が多かったりしますよね。そのような苦労も恐れず挑戦できる人材という好印象につながります。

⑥功績を上げた経験

ガクチカは成果ではなくプロセスが重要だと解説しました。もちろん成果を出していない経験でも評価を得ることは可能ですが、成果を出したものであればプロセスに説得力を持たせることができます。

功績を上げるには、周囲から抜きんでるための多くの努力が必要ですよね。また、ただの努力ではなく「何が必要か」を見極めた努力をする必要があります。このようなエピソードからは、企業でも確実に成果を残してくれそうだという印象につながります。

ガクチカの作成ステップ③企業に合ったエピソードを選ぼう

エピソードを見つけたら、企業での再現性を伝えるために、企業の特徴に合ったものを選びましょう。

企業の特徴とマッチしたエピソードを選ぶと、再現性を伝えられるガクチカになります。つまり、高評価を得るにはこのステップが最も重要です。

ここからは、具体的にどのような企業の特徴をつかんでエピソードを選べば良いのか解説していきます。ここまで考えた学生時代のエピソードと、ここから紹介する企業の特徴を照らし合わせて、マッチするものを選びましょう。

①社風に合ったもの

人にはそれぞれ「親しみやすい」「上品だ」といった人柄がありますよね。「類は友を呼ぶ」というように、人柄が合う人とは過ごしやすさを感じることが多いのではないでしょうか。

就職活動の場合も同じで、社風が合わない企業に就職すると、居心地の悪さを感じる可能性があります。どんなに優秀であっても、社風とのミスマッチを起こすと早期離職につながることも少なくありません。

社員の人柄、評価方法、仕事の進め方などを調べ、企業独自のカラーを確認してみましょう。OB・OG訪問でどのような社風があるか聞いてみたり、企業HPを見るのもおすすめです。そして、マッチするエピソードを選んでみてください。

よくある社風からエピソードを選ぶ例を紹介するので、参考にしてくださいね。

②仕事内容に合ったもの

ガクチカを通して、企業でも仕事に打ち込めることを伝えるために、仕事内容に合ったエピソードを選ぶことも大切です。

仕事内容とマッチするエピソードは以下を参考に探してみてくださいね。

③企業理念や経営理念に合ったもの

企業理念や経営理念に合ったエピソードを選ぶことも大切です。それらにマッチしていないと、「企業との根本的な価値観が合っていない」と判断される可能性があります。

なお、理念はパターンに大別できることが多いです。パターン別に、どのようなエピソードを伝えると効果的か紹介するので参考にしてくださいね。

ガクチカの作成ステップ④エピソードを組み立てよう

ガクチカで使用するエピソードを選んだら、ESや面接で伝える順番に組み立てましょう。どんなに良いエピソードを使用していても、見せる順番次第では面接官に理解されなくなってしまいます。

相手に理解してもらえるように話すことは社会人の基本です。基本ができていないと判断されないためにも、理解されやすい情報の見せ方を理解し組み立てていきましょう。

①何に力を入れたのか

「学生時代に最も力を入れたことは何ですか」という質問に対し、結論となる「何に力を入れたのか」を端的に伝えましょう。面接官が最も知りたい情報から伝えることで、その後の詳細な説明も伝わりやすくなります。

具体的には以下のような形で伝えてみましょう。

②どんな目標や課題があったのか

次に、その活動でどのような目標や課題があったのかを伝えましょう。

同じ活動をしていたとしても、人によって目標は異なりますよね。何を目標にしたか伝えることで、物事に取り組む意識の高さをアピールできます。

③目標や課題に向けて何をしたのか

企業での再現性を伝えるためには「プロセスを重点的に伝える」ことが大切だと解説しました。課題や目標を達成するために、何をしたのかここで丁寧に伝えるようにしましょう。

以下を含めると、仕事に向き合う際の人柄が具体的に伝わり、企業での活躍イメージを持ってもらいやすくなります。

企業に合ったストーリーを強みの例63選から伝える

企業での再現性を伝えるためには、特に企業の特徴に合ったストーリーで伝えることが大切です。

具体的には、まずは以下の表を使って、企業の特徴からアピールできる強みを探しましょう。そして、その強みを発揮した際の考え方や行動を思い出しましょう。

④どんな結果になったのか

次に、その取り組みによって生じた結果を伝えましょう。努力したことの説得力がアップします。

ただ、その結果によって入社後活躍できるかを判断されるわけではありません。なぜならその結果が企業でも求められているとは限らないためです。たとえば部活動で優勝した経験は、仕事に直接活かすことはできません。

ガクチカにおいて結果の重要性は高くないため、簡潔にわかりやすく伝えるようにしましょう。伝え方のコツは次に解説するので参考にしてくださいね。

定量的・相対的・具体的に伝える

簡潔にわかりやすく伝えるために、客観的な情報を用いるようにしましょう。たとえば「自分ではこれくらいの成果を感じられた」と主観的に伝えるよりも、「〇％の成果を上げた」「メンバーから感謝の気持ちを告げられた」と客観的に伝えた方が簡潔なうえにすぐに成果がわかります。

客観的な情報とは、定量的・相対的・具体的な情報です。以下を参考にイメージしてみてくださいね。

⑤そこから何を学んだのか・どんな強みがあるといえといえるか

ここまでのエピソードのまとめとして、何を学んだのか、もしくはどんな強みがあるのか簡潔に伝えましょう。それを活かして企業で活躍できることが伝われば、企業での再現性をアピールできます。

また、活動の振り返りを伝えることで、「入社後も仕事を振り返り、成長を続けられる人材」という印象にもつながります。

⑥入社後どう活かせるか

最後に、この経験を入社後どう活かすのかを伝えて締めます。企業で再現できる、強みや学びを得たことを直接的にアピールできますよ。

社風、仕事内容、企業理念などと強みや学びがマッチしていることを伝えましょう。

6つの手順を踏んでガクチカを作成したら、面接で効果的に伝える準備をしましょう。こちらの動画の話すスピードや声のトーン、表情を参考にしてくださいね。

ガクチカでさらに高評価を得るポイント

人気企業や選考の後半のフェーズでは、これまで解説した内容をマスターしている学生は珍しくありません。レベルの高い学生の中で差をつけて内定を得るためには、さらに工夫をする必要があります。

ここでは、その具体的な方法を解説していきます。ガクチカは、他の学生と似たようなエピソードを伝えてしまうことがよくあります。それでも評価に差をつけられるように、解説する内容をチェックしていきましょう。

また、以下の記事でも人事を惹きつけるガクチカの書き方を詳しく解説しています。こちらもぜひ参考にしてみてくださいね。
人事を惹きつけるガクチカの書き方5ステップ｜例文12選付き

エピソードを深掘りしておく

まずは面接官の深掘り質問に対応する方法です。深掘りは面接官がその人の人柄を深く知るためにおこなうものであり、さまざまな角度で質問します。ガクチカの深掘りを通して企業にマッチする人柄を伝えられれば、入社後活躍できる人材として高い評価を得ることができますよ。

どのように準備すれば良いのか、具体的な方法を説明するので参考にしてくださいね。

5W1Hで深掘りする

まずは、5W1Hの観点で深掘りをする方法です。すでに伝えたエピソードを細部まで明確化するための方法になります。

面接官はエピソードの詳細を聞くことで、学生がその活動に打ち込んでいたことをイメージしやすくなります。そうすると企業での活躍イメージにつなげやすくなるため、そのチャンスを逃さないようこの観点で分析しておきましょう。

「なぜ」を繰り返して深掘りする

エピソードの考えや行動に対して「なぜそうしたのか」を繰り返し、根底にある価値観を知ることも大切です。

今まで見えていなかった自分の一面を知れる可能性もあります。それについても企業とマッチしていれば、多面的にマッチ度を伝えることができるでしょう。

評価や資格などで説得力を持たせる

ガクチカに簡潔に加えられる要素として、評価や資格などを伝えることも効果的です。

「努力をした結果〇〇の資格を取得した」と伝えれば、信頼できる成果として伝えることができます。また、「目標を達成するために〇〇の資格を取得した」などと伝えれば、目標達成までのプロセスに説得力が生まれます。

具体的には以下のように伝えると良いですよ。

資格には就職に有利になるものもあります。どんな資格だと就職に有利になるのか押さえたい学生は以下の記事を参考にしてくださいね。
就職に有利な資格33選｜業界・状況別であなたに合った資格を解説

気を付けるべき落とし穴 ！ ガクチカの4つのNGパターン　

ここまで評価を得るための方法について解説してきましたが、これをすべてマスターしていても、マイナス評価を得てしまうケースもあります。

ここからは、マイナス評価を得る可能性のある4つのパターンについて解説します。せっかく良い内容であっても、ここで解説する題材を使っていると否応なく低い評価を付けられるリスクがあるので、しっかりチェックしていきましょう。

世間的に良いイメージがないエピソード

企業のカラーによりますが、基本的に世間に良いイメージを抱かれていないエピソードは扱わない方が安心です。具体的には以下のような経験があります。

このような経験を伝えることで「企業の風紀を乱すのではないか」「仕事のような真面目なものは頑張れないのではないか」といった印象を残してしまうリスクがあります。

高校以前のエピソード

ガクチカで高校以前のエピソードを伝えると、「大学時代は何もしなかったのか」と思われる可能性があります。

また、現在の人柄を伝えるエピソードとしても、古い話は伝えない方が良いでしょう。

どうしても高校以前のエピソードを伝えたい場合は、大学時代のエピソードを話した後、他のエピソードを求められたときに伝えると良いですね。ただし、中学以前の話は古すぎるため、控えた方が無難です。

自己分析のやり方を詳しく押さえたい人は、以下の記事を参考にしてくださいね。
自己分析マニュアル完全版｜今すぐできて内定につながる方法を解説

ガクチカのエピソードは大学時代が最適と解説しましたが、企業によっては「高校で頑張ったこと」をあえて聞く場合もあります。以下の記事では高校時代に頑張ったことの回答のポイントなどをまとめているので参考にしてみてください。
例文24選｜面接の「高校で頑張ったこと」の回答ポイントと見つけ方

実績を残していない趣味のエピソード

皆さんの中には、趣味に最も時間やお金を費やしたという人も多いと思います。しかし、趣味は娯楽であり、「そこで培った力を企業で活かせる」と伝えるのは難しいです。

全国大会出場など努力が見える実績を残していれば有効なアピールになりますが、特に実績がなければ伝えることを控えましょう。

嘘や誇張しすぎた表現

ガクチカにインパクトを残すために、取り組んだ内容に嘘を入れたり、成果を誇張しすぎたりすることも控えた方が良いでしょう。

面接官は何人もの学生を見ているため、話し方や内容から嘘を見抜くことは簡単です。

企業は成果を表すためのプロセスを重視しています。そのため、取り組んだ題材や成果の嘘や誇張はあまり意味がありません。入社後のミスマッチを起こさないようにするという観点からも、嘘や誇張は控えましょう。

ガクチカの例文13選

では、具体的にどのようにガクチカを作成すれば良いのか、例文を紹介していきます。ESや面接で準備する際の参考にしてくださいね。

例文①部活動

例文②部活動

例文③サークル

例文④サークル

例文⑤アルバイト

例文⑥アルバイト

例文⑦ゼミ活動

例文⑧留学経験

例文⑨留学経験

例文⑩長期インターン

例文⑪長期インターン

例文⑫学業

例文⑬趣味・習い事

面接以外でもガクチカを問われる場の1つとして、リクルーター面談が挙げられます。リクルーター面談を予定している学生は以下の記事を参考にしてください。
リクルーター面談の実態は？ おすすめ逆質問30選と必須準備を解説

そもそも面接ではどんな流れでガクチカを聞かれるのか不安になった学生は以下の記事を参考にしてください。
直前でも間に合う！ 面接の流れを頻出質問6例文付きで徹底解説

ガクチカ以外の質問もうまく回答する面接のコツはこちらの記事で解説しているので、併せてチェックしてくださいね。
面接のコツ｜通過率を飛躍的に上げる初心者必見の対策を解説

「再現性」が伝わるガクチカで圧倒的高評価を得て内定を掴もう

ガクチカはよくある質問だからこそ、しっかりと対策し良い評価を得たいですよね。

企業で再現できるガクチカを伝えることで、入社後も活躍できる人材と思ってもらうことができ、高評価につながります。

多角的な視点から物事に取り組む姿勢をアピールし、それを入社後のイメージにつなげ、内定を獲得できるようしっかり対策していきましょう。

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了
全国民営職業紹介事業協会　職業紹介責任者（001-220824001-02942）
国家資格キャリアコンサルタント

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