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退職理由が「一身上の都合」なのですが、面接でどう伝えるべきですか?

転職の面接で、前職の退職理由を聞かれたときに「一身上の都合です」とだけ伝えるのは避けた方が良いのでしょうか?

面接官は、その背景や事情を知りたがるのではと思いつつも、前職への不満や人間関係などネガティブな内容を正直に話すのは印象が悪くなるのではないかと心配しています。

一身上の都合と答える場合でも、納得してもらえるような補足説明が必要でしょうか?

もしそうであれば、どういった言い回しや説明が効果的なのか、具体例を交えて教えていただきたいです。また、ポジティブな印象を与えつつ誠実に伝える方法があれば、ぜひ知りたいです。

2人のアドバイザーが回答しています

質問日 :

※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています

キャリアコンサルタント

高尾 有沙

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面接での退職理由はポジティブ変換で未来をつかもう!

退職理由を「一身上の都合」としている場合、面接でどのように伝えればよいか悩むことがあるでしょう。単に「一身上の都合」と述べるだけでなく、その理由を具体的かつポジティブな形で補足して伝えることが重要です。

面接で退職理由を伝える際には、いくつかの工夫が求められます。まず、もしネガティブな退職理由について触れる必要がある場合は、感情的にならず、客観的な根拠を示しつつ、できる限り中立的な立場から話すよう心がけましょう。

そして、たとえネガティブな理由が退職の背景にあったとしても、最終的にはキャリアアップやスキルアップといった、自身の成長につながる前向きな表現に言い換えて伝えることが大切です。

採用担当者は、応募者が新しい環境でどのように貢献してくれるかを知りたいと考えています。

意欲を伝えて次のキャリアへ!

具体的な伝え方としては、以下のような例が考えられます。

「前職では◯◯という業務を経験してまいりましたが、ある業務をきっかけに△△に興味が湧きました。現職では得られない経験ができる新たな分野に挑戦し、専門性を高めたいという思いから、退職を決断しました」

このように、過去の経験を踏まえつつ、将来への意欲を明確に伝えることで、採用担当者に良い印象を残すことができます。

キャリアコンサルタント/産業カウンセラー

富岡 順子

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将来を見据えた言い回しに変えることが必要

そのままの理由を伝えると、「またすぐに辞めてしまうのではないか」という懸念を持たれる可能性があります。そのため、相手に誤解を与えない範囲で具体的な理由を伝えることがおすすめです。

理由を話すときは、ネガティブな表現は避けてください。「〇〇という環境で挑戦したい」のように、ポジティブで未来志向な言葉に言い換えることが好印象につながります。

深掘りはチャンス! 誠実な対話で信頼を得よう

とは言え、あまりに深く質問をされると、答えにくいというのも理解ができます。面接で退職理由について踏み込まれると、誰でも緊張してしまいがちです。

そんなときは、深掘り質問はあなたを深く知るために重要なプロセスだととらえましょう。正直に、かつ前向きな姿勢で対話しようとする誠実な対応が、あなたの信頼性を高めます。

面接での退職理由の伝え方について、以下の記事で解説しています。自身の悩みに合った記事を選び、好印象を残せるような伝え方ができるように準備しましょう。

退職理由 嘘
退職理由で嘘はOK? スムーズに退職できる理由10選をプロと解説

退職理由 一身上の都合
退職理由に一身上の都合を使ってはダメ? 使えるケースと例文を紹介

面接 退職理由 思いつかない
例文5選|面接で退職理由が思いつかない! 意欲が伝わる答え方とは

退職理由 伝え方
例文6選|円満退職を目指せる退職理由の伝え方をプロが解説

過去内定者の面接回答集を確認してください

面接で聞かれる質問に答えられるか不安ですよね。ただ、何を質問されるか分からず対策しようにも出来ない人は多いはず。

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