就活で逃げ癖が出てしまうのは甘えですか？
書類選考で落ちたり、面接で思うように話せなかったりすると、次もきっとダメだろうと思い、新しい応募先を探すこと自体を避けるようになってしまいます。
周りの友人たちが内定をもらっているのを見ると、自分だけが取り残されているようで焦りもありますが、それでも行動できずにいます。
逃げ癖のある自分が就活を乗り越えるために意識すべきことなど、アドバイスがあれば教えていただきたいです。
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就活ではタスクを無理なく少しずつ対応するのがコツ
具体的なアドバイスとしては、一気に行動をたくさんおこなうのではなく、少しずつスモールステップでやってもらいたい、というのがあります。
あまり「もうこれで大丈夫なのか」「もうやりたくない」というふうになってしまうと、最初の一歩を動かすのが本当に難しくなってしまうはずです。
タスクを細切れにしていって、完璧主義はなくしていって、たとえば「今日は必ずエントリーシート（ES）を一つでも書いてみよう」みたいなところから、少しずつ加速していくのが良いと思います。
自分の性格を理解して少しずつ克服していこう
まずは細かく行動をおこしていくことです。今日は最低限一行でもやってみようとか、お昼ご飯を食べたらこれだけやろうとか、そうやって少しずつ積み重ねていきましょう。そして、振り返った時にある程度進んでいるから大丈夫、というような形を繰り返していくのが良いと思います。
「逃げ癖が出てしまうのが甘えですか」という点については、たしかに逃げ癖はあまり良いものではありませんが、「甘え」とは違うと思います。
自分はそういうタイプなんだなという自己理解をしっかりしたうえで、それを克服するように少しずつ行動をおこしていければなと思います。
適性を見つめ直してあなたらしく働ける仕事を見つけよう
就活が思うように進まなかったり、現状に違和感や限界を感じたりしたときは、一度立ち止まって客観的なデータに頼るのも手です。自分の本来の適性を把握することは、これからの選択肢を広げるきっかけになります。
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周囲の意見や焦りに左右される必要はありません。まずはデータをもとに、今のあなたに合う選択肢を確認してみましょう。
逃げ癖は甘えじゃない！ 自信を持とう！
就職活動中に「逃げ癖」のようなものを感じてしまい、それが「甘え」なのではないかと悩む人がいるかもしれません。
しかし、それは決して甘えではありません。大きなプレッシャーや過去の失敗経験が積み重なると、誰しも「またうまくいかないかもしれない」という不安に駆られたり、行動を起こすことが難しくなったりするのは自然な反応です。
自分のペースでOK！ スモールステップで就活をしよう
そのような状況に陥った際に、意識していただきたいポイントがいくつかあります。
まず大切なのは、逃げてしまう自分を責めないことです。その代わりに、行動のハードルを下げ、「小さな行動」から始めてみることをおすすめします。
たとえば、「とりあえず1社だけ応募してみる」といったように、自身ができる範囲から少しずつ取り組んでみてください。
次に、もし何かがうまくいかなかったとしても、その結果を「自分の全否定」と結びつけるのは避けましょう。むしろ、うまくいかなかった理由の中から反省点を一つだけ見つけ出し、それを次回の改善点として活かすように心掛けてみてください。このように、一つひとつ学びを得て次につなげていくことが大切です。
そして、就職活動は「量より質」が重要であることを心にとどめておきましょう。周囲の状況や進捗と自分を比べる必要はありません。自分のペースでまったく問題ないので、一歩一歩着実に進めていきましょう。
こちらの記事では「就活をやめたい」と感じたときの対処方法や、就活を早く終わらせる方法について解説しています。就活から逃げ出したくなってしまった人は参考にしてみてください。
就活をやめたい、何もしたくないと感じる人は、次の記事も確認してみてください。何もしたくない無気力の状態から脱却する方法を解説しています。
就活がつらいと感じている人は、以下の記事もチェックしてみましょう。つらさの原因や解消法を詳しく解説しています。
こちらのQ&Aでは「就活を諦めたらどうなるか？ 」の質問にキャリアコンサルタントが回答しています。併せて参考にしてみてください。
適性を見つめ直してあなたに合う仕事を見つけよう
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自身の適性を見つめ直し、あなたがいきいきと働ける環境を見つけましょう。
