緊張による発汗は生理現象なので完全に止めるのは難しいですが、どうしても気になるなら専門医に相談するのも一つの方法です。

ただ、個人的には、汗をかいているから面接でマイナス評価になるという可能性は低く、正直に回答する姿勢が一番評価されると思います。

どうしても心配な場合は面接官に正直に伝えて理解してもらおう

とはいえ、不安を抱えたままだと面接で本来の力を発揮することができません。

そのため、面接前に「私は緊張すると汗をかきやすい体質なので、ハンカチを手に持っていてもよろしいでしょうか？ 」などと一言断れば、面接官も理解を示してくれるはずです。

むしろ、その正直さが評価される可能性もあります。

隠そうとして挙動不審に見えるより、正直に伝えたほうが賢明です。

面接で汗が止まらない場合、完全に改善することは難しいかもしれません。

必要に応じて医師に相談しましょう。

また、面接の冒頭で「汗っかきなので」と一言伝えておくことも効果的です。ハンカチを使いながら面接を受けてもまったく問題はありません。

仕事に影響がないことを伝えるのも重要

企業側は、汗をかくこと自体を気にするよりも、その特性が仕事に支障をきたさないか、職務内容に合っているかを重視します。

たとえば、対面での接客業など、汗をかくことがデメリットになる職種はマッチしない可能性があるでしょう。

自分の志望する業界や職種では、デメリットとしてとらえられないかどうかを一度考えてみると過度な緊張を抑えられるかもしれません。