自分だけで分析しようとすると、何から手をつけて良いかわからなくなりがちです。まずはフレームワークやツールを活用することをおすすめします。

たとえば、これまでの人生の満足度の浮き沈みをグラフにするライフラインチャートや、Web上で見つけられる価値観カードなどを使うことで、特性や強み、やりたいことをみつけやすくなります。

自己分析は面接の土台！ 説得力のある自分を語ろう

自己分析が不足していると、面接で深く質問されたときに説得力のある回答ができなかったり、話に一貫性がなくなったりと、選考で不利になる可能性が高まります。

面接官からは「自分のことを客観視できていない」という印象を持たれてしまうため、自分の言葉で経験を語れるように、自己分析はしっかりとおこないましょう。

自己分析が苦手だと感じる人は少なくありません。しかし、時間をかけて取り組むことが、選考を突破するうえで非常に重要になります。

なぜなら、面接では同じテーマについて角度を変えて繰り返し質問されることが多く、自己分析ができていないと回答に一貫性がなくなったり、対応が難しくなったりするからです。

つまり、自己分析はあらゆる質問に答えるための土台作りといえます。この土台がしっかりしていれば、自信を持って面接に臨むことができます。

一貫性のある回答を作るために時間をかけてじっくり取り組もう

自己分析ができていれば、自分がどのような人間で、何をアピールすべきかが整理されているので、少し角度を変えた質問にも一貫性を持って答えることができます。

これができていないと、アドリブでの対応が難しくなります。

まずは自己分析ツールで客観的な視点を得たり、友人と一緒に進めて自分では気付かなかった点をみつけたり、大学のキャリアセンターに相談したりと、いろいろな方法を試しながら、自分に合うやり方をみつけてみてください。