今の仕事が合わず、人間関係、仕事内容のミスマッチから、毎日つらい気持ちで、仕事中はミスが増え、自己肯定感が下がっているのですね。心身の健康が心配される状況とお察しします。

結論から言うと、「石の上にも三年」と言わず、心身の健康を優先して早めに転職をしましょう。

今の相談者さんは負のループに陥っています。

負のループに陥っているときは早めの転職が合理的な選択になる

私も過去に、自分の強みや価値観に合わない仕事をし、仕事が手につかず成果も出ない、上司に叱責され自己肯定感が下がる、余計に仕事が手につかなくなる……という負のループに陥り、結果的に心身の健康を損ねた経験があります。

心身の健康を損なうと、回復にかなりの時間を要します。 相談者さんにはご自身の心身の健康を優先してほしいです。

転職に向けての行動は、以下の手順をおすすめします。

・転職先を決めてから辞める：ご自身の経済状況や精神状態を考慮し、在職しながら転職活動をおこない、転職先を見つけてから辞めることを強くおすすめします。失業期間を作らずに、冷静に次のキャリアを選ぶことができます。

・徹底した自己分析：転職先で同じ状態にならないよう、自己分析をして、自身の強み・弱み・価値観を言語化してください。特に「何が合わなかったのか」を明確にすることが、次の職場選びの重要な軸になります。

・現職での割り切り：在職しながら転職活動をおこなう場合は、現職では最低限の仕事をするだけで良いと割り切ってください。

何を言われても「どうせ辞めるし」と心のなかで思って流し、精神に負担がかからないようにすることを最優先にしましょう。

今のつらい経験は、あなたに本当に合う働き方を見つけるための貴重な学びとなります。ご自身の心身の健康と未来を優先して、行動を起こしてください。

「今の仕事が合っていないと感じて半年以上」とのことですが、まずは半年前の状況を振り返ってみましょう。

当時も同じ会社にお勤めでしたか？ 業務内容や会社の体制に変化はあったでしょうか？ その変化を詳しく分析することで、転職によってより良い状態が得られるのかを判断する材料になります。

社会人基礎力の不足なのか環境の問題なのかを見極めよう

経済産業省が提唱する「社会人基礎力」という概念があります。

これは、職場や地域社会で多様な人々とともに仕事をするために必要な基礎的な力で、前に踏み出す力、考え抜く力、チームで働く力の3つに分類されます。

基礎体力がないと、どんなスポーツ種目をやっても成果が出にくいように、仕事もこの基礎力が不足しているとうまくいきにくくなります。基礎力が十分でないまま転職した場合、同じ悩みが繰り返されるかもしれません。

今の悩みは社会人基礎力の不足から来ているものなのかを考えてみましょう。その判断材料となるのが、悩みが始まった半年前より前の時期に、どのような状態だったのかという点です。

社会人基礎力の一つに、現状を分析し、目的や課題を明らかにする力を指す「課題発見力」があります。今の悩みをテーマに、まずはこの課題発見力を養ってみることは、現職でも転職後でも必ず役立ちますよ。