統合失調症のある就活は、病気を伝えるか伝えないかという二択で考えるのではなく、自分が長く健康に働ける環境を選ぶことを最優先にしてください。

無理に隠して入社しても、通院や急な体調変化に対応できず、結果として早期離職のリスクが高まってしまうからです。

適切な配慮を得られれば、安定して働き続けることは十分に可能です。

まずは大学のキャリアセンター、ハローワークの障害者相談窓口、ジョブコーチなどの専門機関を必ず活用し、客観的なアドバイスをもらいながら進めるようにしましょう。

合理的配慮を味方につけて安定したキャリアを築こう

企業に開示する際は、診断名そのものだけでなく、安定のために自分がおこなっている対策や必要な勤務条件（通院時間の確保など）をセットで伝えると理解が得やすくなります。

これらは「合理的配慮」と呼ばれ、業務の可視化や座席位置の調整など、あなたが力を発揮しやすくするための大切な相談です。

自分の体調管理と希望する働き方を軸に、専門家の支援をうまく使いながら、一つずつ納得のいくキャリアを築いていきましょう。

まずは体調はいかがでしょうか。通院しながらの学生生活、そして就職活動への不安を抱えながら相談するその勇気を、まずは自分で褒めてあげてくださいね。

病気を企業に伝えるべきかという悩みに対しては、正解が一つではありません。

法的な観点では、業務に大きな支障がない限り、病気を採用時に申告する義務は原則としてありません。

しかし、今後も通院が必要な場合や、体調が優れないときに必要な配慮を希望するのであれば、伝えるという選択をすることも可能です。大切なのは、あなたが安心して働き続けられる環境を選ぶことです。

どのようなサポートが必要かを具体的に考えておくと良い

慣れない職場は最初はストレスもかかりやすいため、無理は禁物です。

現在の自分の体調や通院状況を考慮し、業務に就いたときにどのような調整が必要なのか、具体的にイメージを広げてみてください。自分だけで抱え込まず、大学のキャリアセンターなどに相談するのも良い方法です。

企業を知る担当者に病状を説明し、条件に合いそうな求人を一緒に検討してもらうことも一つの手です。決める権利はあなた自身にあるので、伝えるメリットとデメリットを検討してみてください。

ゆっくりと、自分の心と対話しながら進めていきましょう。あなたのペースで大丈夫ですよ。