ここまで非常によく頑張ってきたのだとと思います。「もうやめたい」と追い込まれるほどに、真剣に自分の人生と就職に向き合ってきた証拠です。

就職活動は、努力と結果が直線で結びつかない活動です。エントリーシート（ES）を何十枚かいても、面接を何回重ねても、不採用が続くことは決して珍しくありません。

人事の立場からみると、不採用は能力不足ではなく、ほとんどが今の会社の相性と合わないケースです。

「否定された」という気持ちになりがちですが、実際にはあなた自身を否定しているというよりも、企業の今のフェーズに合っているかどうかや、ほかの人との相対比較で決まる部分が多いのです。

あなた自身の価値を判断しているものではないため、そこは切り離して考える必要があります。

「行動を小さく区切って」再スタートしよう！

どうしても無理になってしまったときに大切なのは、無理に前向きになろうとしないことが大事です。

数日でも良いので就活から少し距離を置き、よく寝て、よく食べて、誰かと話すなど、回復のとき間を取り戻すことが、結果的に最も近道になることもあります。

再スタートが切れそうになったら「今日はこの1社にきちっと向き合おう」「この経験を上手く言語化してみよう」といった形で行動を小さく区切ってみると良いかもしれません。

いっぱいになっているときには、あえて余白を作り、今まで選んでいなかった選択肢が入ってくる余地を意図的に作ってあげてほしいです。市

場には必ずあなたが必要だと思ってくれる企業があると信じて進むことが大切です。

学生生活がうまくいかず、泣くほどつらくなる気持ち、本当によくわかります。 そこまでつらくなるのは、あなたが真剣に向き合っている証拠です。

こういうときに意識してほしいのは、人と比べないこと、そして一人で抱え込まないことです。

学生生活はどうしても結果が見えやすいので、周囲と比べて焦りがちではあるものの、進むスピードやタイミングも人それぞれです。

第三者の視点を取り入れて軸を再確認するのが得策

「自分と志望先が合っていないのかも」と感じたら、キャリアセンターや家族、友人など、第三者に聞いてみましょう。 客観的な視点が入ると冷静になれます。

もし明らかに方向がずれているなら、キャリアコンサルタントなど外部の力を借りて、自己分析や企業研究の軸を少し変えてみるのも一つの方法です。

逆に「合っている」といわれたなら、あとは行動するしかありません。

学生生活はお見合いのようなもので、縁やタイミングの要素も大きいです。「どうせ内定なんて出ない」と思い続けると、本当に苦しくなってしまいます。

頭ばかり使っていると煮詰まるので、体を動かすのもおすすめです。 歩く、走る、深呼吸するという行動だけでも思考は整理されます。

少し切り替えて、また一歩ずつ就活を進めていきましょう。