自己分析の基本的な進め方としては、過去の経験の棚卸し、未来の自分像の明確化、そして現状の分析といったものが挙げられます。

あまり難しく考えず、まずは自分自身がどのような人間なのかを知ることから始めましょう。

自分の特徴を客観的にとらえることが大切です。

客観的視点も重要！ 周囲の人に相談しながら進めてもOK

過去に何をしてきたか、将来どのような夢や希望を持っているのかといったことを洗い出してみるのです。

もし、自分の強みや弱みがうまく見つけられない場合は、信頼できるキャリアカウンセラーや大学の就職相談担当者などに相談してみるのも良いでしょう。

第三者の視点から、「あなたにはこんないいところがあるよ」と気づかせてもらえることは少なくありません。

自分では当たり前だと思っていることや、短所だと感じていることが、他人からみれば大きな強みであることもあります。

自分の経験や考えをまとめたものを持参して、客観的な意見をもらうと良いでしょう。

自己分析は何から始めてもかまいません。まずは、大学時代のアルバイトやサークル活動など、何か一つの経験を取り上げて、そこから深く深掘りしてみましょう。

そのなかで、「他人から褒められたこと」「自分がたのしい、やりがいを感じた瞬間」「特に教わらなくても自然にできたこと」、そして「当たり前すぎて自分では気づいていないけれど、実は得意なこと」などをカテゴリーに分けて思い出して、とにかく書き出してみてほしいです。

事項文政では当たり前にできることが自分の本当の強みだということがわかる

自己分析をする際、頭のなかだけで考えず、紙やPCに書き出してアウトプットすることが重要です。

文字にすることで、自分のことを客観的に見つめ直すことができ、自分の強みや価値観の傾向が見えてきます。

もし自分一人ではわからないなら、親しい友人や家族、大学のキャリアセンターの職員などに「私の強みって何だと思う？」と聞いてみるのも、非常に有効な方法です。