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人に会いたくないので仕事に行きたくないです。
最近、朝起きると仕事に行くのが憂鬱で仕方ありません。会社の人に会うのも億劫で、誰とも話したくないと感じてしまいます。仕事に行きたくない、人に会いたくないと感じてしまうのですがどうすれば良いでしょうか?
以前はそうではなかったのですが、仕事で嫌なことがあったり、人間関係で悩んだりするうちに、やる気がなくなってしまいました。ただ仕事をしないと生活はできないので、どうしたら良いのかわかりません。
人に会わない仕事とかって何かありますでしょうか? とても不安なのでこれからどうすべきなのか具体的に教えていただければと思います。
※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています
人と一切かかわらない仕事はほとんどないと考えよう
人に会わない仕事を考えたとき、在宅ワークを代表とするいくつかの選択肢は見つかるかもしれません。
しかしながら、仕事というものは、基本的に人と人との連携によって成り立っているため、人と一切かかわることなく完結する仕事は、ほぼ存在しないといえるのです。
たとえ対面でのやり取りがなかったとしても、何らかの形でのコミュニケーションは必ず発生します。
「会社の人に会うのが特に嫌だ」と感じているのか、それとも「そもそも人ととかかわること自体を避けたい」と考えているのかによって状況は大きく異なりますが、会社という組織に所属する限りは、部署内外での連携を完全に避けることは難しいでしょう。
もし、単発の業務委託のような形であれば、比較的深い人間関係を築かずに済む場合もあるかもしれません。
「嫌われても良い」と他人の評価を気にしすぎないことが大切
人とのかかわりを少しでも円滑にするための考え方としては、少し極端に聞こえるかもしれませんが、「嫌われてもかまわない」とある程度割り切ってしまうというのも一つの方法としてあります。
他人に好かれようと常に気を配っていると、どうしても疲弊してしまうのです。
他人の評価を過度に気にしすぎることなく、ある意味では「どう思われても仕方がない」くらいの気持ちでいたほうが、精神的には楽になる場合があります。
私自身、会社員時代はそのように割り切って過ごしていました。
ただし、これは「人から嫌われるかもしれない」というリスクを自身が許容できる場合に限られるかと思います。
リモートワーク、第一産業など人とかかわらない働き方はいろいろある
結論からいえば、人に会わなくても良い仕事はたくさんあります。
たとえば、リモートワーク中心の仕事や農業などの第一次産業が挙げられます。その他にも、工場での黙々とした作業、一人で運転する配達業務など、探せばいくらでも見つかるはずです。
就職活動サイトなどを見るとやはりデスクワークの求人が多く掲載されているため、仕事=デスクワークを想定している人も多いのではないでしょうか。しかし、思い切って人とのかかわりがあまりない、別の世界に飛び込んでみるのも良いと思います。
人とかかわることに疲れた人は新たな世界で自分と向き合ってみよう
実際にやってみて、しばらくすると「やっぱり少し人と喋りたいな」と思うこともあるかもしれません。一度、そちらの世界に飛び込んでみることをお勧めします。
心が疲れてしまった人には、自然に触れるような仕事も良いかと思います。植物のお世話をすることで傷ついた心が癒やされるかもしれません。
植物に関係する仕事であれば、たとえば、園芸ショップでの接客や植物園での職員、フラワーデザイナーなど多岐に渡ります。未経験から挑戦できる仕事も多くあるため、自分が興味を持てるものはどんなものなのか、時間をかけて考えてみましょう。
今の環境がつらいと感じている場合は、一度抜け出して本当に自分が求めているものを見つけてみるもの一つの方法です。
職場の人間関係に悩んでいる人は、こちらの記事も参考にしてください。人間関係を改善する方法や、ストレスを感じないための予防策を解説しています。
人とのかかわる機会が少ない仕事は、以下の記事で解説しています。人とかかわりたくないと悩んでいる人はチェックしてみてください。
以下のQ&Aでは、人間関係が良く、ある程度の収入も得られる仕事に就きたい就活生に向けて、キャリアコンサルタントが回答しています。
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