就活がつらくてやめたいです。どうすれば良いでしょうか?

就活がうまくいかず、毎日つらくて就活をやめてしまいたいと考えています。

書類選考で何度も落ち、面接でも自分の良さをまったく出せずに終わってしまいます。周りの友達は内定をもらっている人も多く、焦りと情けなさで押しつぶされそうです。

もう自分には働く場所がないのではないかとさえ思ってしまいます。

何より「評価される」という立場が永遠に続くのがきついです。もちろん自分が会社を選んでいるというのもありますが、でも拒否権は会社にしかありません。

今頑張れば良いのはわかっていますが、このつらい就活を乗り越えた先に良いことはあるのでしょうか? もっとつらい社会人生活だけではないでしょうか。

そう思うと、このつらさを乗り越えようと思える力も湧きません。私はどうすれば気持ちを立て直して就活を続けることができるでしょうか? 何か具体的なアドバイスをいただけないでしょうか。

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ベストアンサー

キャリアコンサルタント/産業カウンセラー

秋田 拓也

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一度立ち止まって自分を取り戻そう

頑張っているのに成果が出ないのは、とてもつらいことですよね。同じように悩んでいる就活生はたくさんいます。

今は、内定を取ることだけに意識が向きすぎていて、自分らしさをうまく出せていないのかもしれません。疲れていると感じたときは、少し立ち止まって休むことも大切です。気持ちを整える時間を持つことで、本来の自分を取り戻すきっかけになります。

不採用は「自分に合わない企業がわかる」ポジティブな出来事

私は、就活生に対して、面接官であった立場からお伝えしていることがあります。それは、「採用選考では、あなたを良いか悪いか、その評価をしているのではない」ということです。つまり、自社に必要な人材かを判断しているのです。

採用されないのは、自社にマッチしていないという判断をされただけです。自分にマッチしていない企業に入社しても、実力は発揮できません。

居心地の悪い企業になる可能性が高いということです。その判断をしてもらっているととらえてください。

就活を継続することで、自分にマッチした会社に出会う可能性は残されています。また、ほかの人と同じように行動することがあなたにとっての正解とは限りません。

自分で決断して前に進んでいくことが、今もこれからも何より大切で、あなたが選択したことは間違いではないと覚えておきましょう。

適性を見つめ直してあなたらしく働ける仕事を見つけよう

就活が思うように進まなかったり、現状に違和感や限界を感じたりしたときは、一度立ち止まって客観的なデータに頼るのも手です。自分の本来の適性を把握することは、これからの選択肢を広げるきっかけになります。

適職診断」なら、簡単な質問に答えるだけで、自分の性格に合った仕事や、反対にあなたの強みを活かしにくい仕事を客観的に可視化できます。

周囲の意見や焦りに左右される必要はありません。まずはデータをもとに、今のあなたに合う選択肢を確認してみましょう。

キャリアコンサルタント/一般社団法人テツナグ代表理事

若林 宏美

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選ぶ権利はあなたにある! 対等な視点を持とう

就職活動は企業から選ばれるだけの場ではなく、学生側にも拒否権と選択の自由があることを忘れないでください。

内定が出ても、その企業に行きたくなければ辞退して問題はありません。面接などで不快な思いをしたら、学生側から選考を断ることも可能です。

一人で抱えこむのはNG! 専門家への相談が解決の糸口

つらいと感じるときは、一人で抱えこんでいることが多いものです。就職活動の悩みは、大学のキャリアセンターやキャリアコンサルタントに相談するなど、少しの工夫や対策で驚くほどうまくいくことがあります。

客観的な視点を取り入れ、解決の糸口を探しましょう。

就活に取り組むなかで疲れを感じている人も少なくないと思います。以下の記事では就活に疲れた人向けの休息の手引きを紹介しています。疲れを感じた人は目を通してみてください。

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適性を見つめ直してあなたに合う仕事を見つけよう

現状に戸惑いや不安、行き詰まり感のある人は、一度立ち止まってツールを頼るのも効果的です。

適職診断」を活用すれば、質問に直感的に回答していくだけで、適性のある仕事だけでなく、あなたの強みを活かしにくい仕事もデータで客観的に把握できます。

自身の適性を見つめ直し、あなたがいきいきと働ける環境を見つけましょう。

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