仕事のやる気がなくなりました。辞めても良いのでしょうか?

今の仕事で急にやる気がなくなってしまい、毎日会社に行くのがつらいです。

もともとマーケティングがやりたくてこの仕事に就職し、最初はやりがいを持って働いていたのですが、なかなか成果が出ないこと、それに対する激しい詰め、マーケティング以外の業務の多さ、上司との意思疎通のとれなさなどストレスがたまり、「もうどうでもいいや」と思うことが増え、ついに完全にやる気がなくなりました。

プライベートも楽しいことがないので、なおさら働く意味を見失っており、いっそのこと仕事を辞めてしまおうかと考えています。

ただ、ここから再びやりたいと思える仕事に出会ったとしても、また同じことになるんじゃないかと思いそれは怖いです。

仕事のやる気が完全になくなり、抜け殻のようになってしまっているのですが、辞めてもよいものでしょうか?

アドバイスをお願いします。

その他 回答しない

質問日:

2人のアドバイザーが回答

※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています。就活Q&A 編集方針はこちら

GoogleでPORTキャリアを「優先するソース」に登録すると、知りたいQ&Aへすぐにアクセスできるようになります。ぜひご登録ください。

キャリアコンサルタント

久野 永理

プロフィールを見る

仕事を辞めるのは危険! まずは今できることを考えよう

仕事へのやる気がなくなってしまったからといって、突発的に辞めてしまうのは最も危険なので避けるべきです。最初はやりがいを持っていても、仕事に慣れて周りが見えてくるなかで、モチベーションが低下することは誰にでも起こりえます。

勢いで辞めてしまうと、次の仕事が見つからなかったり、転職先でも同じことの繰り返しになったりする可能性があります。まずは、今の場所で何ができるかを考えましょう。

原因を分析! 周囲に相談して解決の道を見つけていこう

何が不満なのか、逆に何があればやる気が出るのかを冷静に分析し、信頼できる同僚や上司に相談してみることをおすすめします。同期と話すだけでも、気持ちが楽になるかもしれません。

すぐに解決できない問題であれば転職も選択肢になりますが、安易に決断するのは禁物です。一人で抱え込まず、周りの力を借りながら解決の道を探ってみましょう。

適性を見つめ直してあなたらしく働ける仕事を見つけよう

就活が思うように進まなかったり、現状に違和感や限界を感じたりしたときは、一度立ち止まって客観的なデータに頼るのも手です。自分の本来の適性を把握することは、これからの選択肢を広げるきっかけになります。

適職診断」なら、簡単な質問に答えるだけで、自分の性格に合った仕事や、反対にあなたの強みを活かしにくい仕事を客観的に可視化できます。

周囲の意見や焦りに左右される必要はありません。まずはデータをもとに、今のあなたに合う選択肢を確認してみましょう。

やる気が出ないのは甘えじゃない!診断で輝ける場所を見つけよう

やりがいを求めて入社したからこそ、今の状況は本当にお辛いですよね。やる気が消えたのは、あなたの能力不足ではなく環境と本来の強みが噛み合っていないことが原因です。自信を失う前に、まずは自分を客観視して「評価される土俵」を見極めましょう。

適職診断」なら、36の質問あなたが無理なく成果を出せる本当の適職が明確になります。プロの視点で自分の特性を再定義し、負のループを断ち切ってください。

今すぐ診断して、再び前向きに挑戦できる理想の環境を見つけ出しましょう。

キャリアコンサルタント/キャリア・デベロップメント・アドバイザー

桒田 里絵

プロフィールを見る

仕事を辞めるのはまだ早い! 現状を見直してみよう

マーケティングがやりたくて入社したにもかかわらず、思い描いていた仕事と違う、やる気が出ないと感じているのですね。職場環境がよくないなど、いろいろな要因があるかもしれません。

しかし、すぐに「辞める」という結論に飛びつくのではなく、まずは現状を冷静に分析することが重要です。本当にマーケティングがやりたいのであれば、今の職場でその思いはかなえられないのでしょうか。

周りの環境のせいにするのではなく、マーケティングという仕事そのものについて、もう一度考えてみてはどうでしょうか。

辞めるとなっても再発防止に向けて自分自身を振り返ろう

もし辞めるという決断をするにしても、「次の職場で何を成し遂げたいのか」という明確な目標がなければ、同じことの繰り返しになる可能性があります。働く意味を見出せなくなっているようなので、まずは目標を持ってそこへ向かっていくことが大切です。

今の会社で何が悪かったのか、どうすればよかったのでしょうか。少なくとも、そのくらいの学びを得てから次へ進んだほうが、きっと自分自身のためになるでしょう。

仕事のやる気がなくなってどうすれば良いのか悩んでいる人は、次の記事を参考にしてみてください。仕事のやる気がなくなった時によくある原因と対処法を年代別で解説しています。

こちらの記事でも仕事のやる気が出ない要因と対処法を解説しています。記事を参考にしてやる気をコントロールする術を身に付けてくださいね。

以下のQ&Aでは、仕事へのモチベーションがまったくなく転職すべきか悩んでいる相談者に向けてキャリアコンサルタントがアドバイスをしています。同じように悩んでいる人はぜひチェックしてみてください。

適性を見つめ直してあなたに合う仕事を見つけよう

現状に戸惑いや不安、行き詰まり感のある人は、一度立ち止まってツールを頼るのも効果的です。

適職診断」を活用すれば、質問に直感的に回答していくだけで、適性のある仕事だけでなく、あなたの強みを活かしにくい仕事もデータで客観的に把握できます。

自身の適性を見つめ直し、あなたがいきいきと働ける環境を見つけましょう。

その他関連Q&A

TOP

PORTキャリア
会社情報 プライバシーポリシー グループ会員利用規約 コンプライアンスポリシー 反社会的勢力排除ポリシー 外部サービスの利用について 情報セキュリティ基本方針 行動ターゲティング広告について カスタマーハラスメントポリシー