マツエクの有無で合否が決まる業界ではない限り、しない方が無難だと思います。キャビンアテンダントなど、美で合否が決まる業界であれば、お洒落をしていくべきです。

しかし、金融やメーカーなど落ち着いた雰囲気を重視する業界では、どう受け取られるかを気にするのなら、無理にする必要はありません。

集中力が最優先！ 自分の気持ちが乱れる要素は排除しよう

大事なのは、面接でどういう人が求められているのか、そして自分が何をアピールしたいのかです。

もしマツエクをして、ご自身が「私だけ派手かも…」と気になってしまったら、面接の受け答えに集中できなくなる可能性があります。

自分が気になってるうちは面接がうまくいきませんよ。不安に思うくらいなら、避けておいたほうが良いでしょう。

マツエクは推奨されているわけではありませんが、清潔感と自然さを満たせば面接でも問題ありません。

判断基準は清潔感と自然に見えるかどうか

長さは自まつげ＋1〜2mm（目安8〜10mm）、太さは0.1〜0.15mm、カールはJ〜Cの控えめ、色は黒かダークブラウン、本数は片目60〜80程度に抑えると、正面から見ても主張が強すぎません。

束感・濃淡のムラ・下まつげのエクステは避け、取れかけ・向きの乱れは前日にコームで整えるか外しましょう。

オフしたほうが安心なのは、濃いボリューム・長すぎるデザイン・毛流れが乱れやすい状態・目元のアレルギーがある場合です。

金融・公務員・士業系など保守的な業界ではより控えめに、IT・広告・ベンチャーなど自由度が高い業界ではナチュラル設計なら過剰に気にする必要はありません。

証明写真は普段よりさらに控えめ（ライトで濃く見えやすい）を意識し、Web面接では照明で影が出て濃く見えるためリングライトで均一に当て、カメラ角を目線やや上にしましょう。

清潔感・表情の明るさ・話す内容が評価の主軸であることを忘れず、目元は引き算で整えるのが安全です。