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人間関係が理由で会社を辞めたいです。

今の会社では、仕事内容そのものに不満はないのですが、職場の人間関係がつらく、毎日の出勤が苦痛に感じられます。

特定の誰かとトラブルがあるわけではないものの、部署全体の雰囲気が常にピリピリしていたり、陰口が飛び交っていたりと精神的に疲れてしまいました。

社会人として、人間関係に悩みがあるのは当たり前だとは思っていますが、もうやめたいと思っています。人間関係が原因で辞めるのってありでしょうか?

2人のアドバイザーが回答しています

質問日 :

※質問は、エントリーフォームからの内容、または弊社が就活相談を実施する過程の中で寄せられた内容を公開しています

キャリアコンサルタント/2級ファイナンシャルプランニング技能士

塚本 智美

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同じ問題にあたる可能性がある! 転職するならステップアップを目指そう

人間関係が退職理由となるのは、現実問題として非常に多いケースです。

しかし、その場の人間関係から逃れるためだけに転職してしまうと、次の職場でも同じ問題に直面する可能性があります。

もし転職を決意するのであれば、単に環境を変えるだけでなく、自身のキャリアにとって明確なステップアップとなるような、計画的な転職にすることが重要です。

面接で退職理由を伝える際は前向きな内容にしよう

転職活動の面接の場面では、本音が人間関係であったとしても、正直にそのまま伝える人は少ない印象です。

企業側も「うちでも人間関係がこじれたら辞めてしまうのではないか」と懸念を抱く可能性があるため、「キャリアアップのため」など、より前向きな理由を語る人が多いです。

退職理由の伝え方も、自身のキャリアを考えるうえでの大切な戦略の一つといえます。

キャリアコンサルタント/fc-styling代表

冨永 実希

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人間関係がつらいなら辞める選択も問題ない! 自分の心を守ろう

結論から言うと、辞めるのは「あり」です。

たとえば、パワーハラスメントの場合、自身が直接被害を受けていなくても、「見ているのがつらい」という理由で辞める人も多くいます。

いずれ自分にも被害が及ぶのではないかという恐怖から辞めることもあります。

可能ならまずは部署異動をお願いするのも一つの手

陰口が飛び交っているような職場は、人を信用できませんよね。そのような状況であれば、辞めても良いと思います。

ただ、退職理由をどう伝えるかという問題があります。

正直に伝えた場合、「じゃあ改善すればいいのか」「それくらいで」などといわれるリスクも若干あるかもしれません。

しかし、仕事内容に不満がないのであれば、もったいない気もしますね。もし部署内の問題であれば、まずは部署異動を申し出てみるのが第一段階です。

それがかなえられない、あるいは精神的にそこまで耐えられないということであれば、辞めても良いと思います。

仕事の人間関係で悩んでいるのはあなただけではなく、多くの人が抱える悩みとも言えます。以下のQAでは人間関係に関する悩みに対して、キャリアコンサルタントがアドバイスをしているので、自分に当てはまるものを選んでチェックしてみましょう。

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