仕事が向いていないと感じているにもかかわらずそれを続けることは、やはりストレスが心身の病気、たとえばうつ病や気力低下などに直結してしまいます。

向いていないと感じていることに対して、少なからずストレスを感じているはずなので、その状態で居続けると精神的な障害が起こったり、心身の不調につながるリスクがあるのです。

すぐ転職は今の二の舞になるかも！ 悩みを分析してから行動しよう

そうした状況において、具体的にどのようなタイミングで、どのような行動を起こすべきかということですが、次の転職を検討する際に、まずどういう仕事が自分に向いていないと感じているのかを明確にすることが大切です。

それは仕事の内容なのか、仕事の進め方なのか、仕事でかかわる人間関係なのか、仕事にかかる労働時間なのかなど、いろいろあると思います。

自分が向いていないと感じている部分を把握できていないと、次の転職でも仕事選びで失敗してしまう、といったことになる可能性があるため、まずは上記の点をはっきりさせたうえで、次の行動を考えましょう。

自分に合っていないと感じる仕事を続けることにおいてもっとも懸念されるのは、精神的なストレスによる心身への影響です。

我慢強い人ほど、自覚がないままストレスを溜め込んでしまい、ある日突然、心身に不調をきたすケースは少なくありません。

こうしたストレスは溜め込まないことがもっとも重要です。退勤した後のその日の終わり、ないしは週末など、定期的にストレスを解消したり、悩みを断ち切ったりできるようにしていきましょう。

向いていないと感じるのは一時的かも？ プラスにとらえる意識も大切

また、意欲が湧かない仕事では高いパフォーマンスを維持することが難しく、評価が上がらずにキャリア形成にも悪影響が及ぶかもしれません。

ただこれも、自分に向いていない仕事であっても、きちんと求められる成果を出せている場合は、そこまでキャリアに大きな影響はないと私は考えます。

質問者さんにとって不向きな仕事をしている状況は、一過性のもので、今配属されている部署での仕事が合っていないだけかもしれません。企業としては、あなたにいろいろな仕事においての経験を積んでほしいという意図があるとも考えられます。

もちろん自分の心身の状況を最優先に配慮するべきですが、「若いうちに多様な経験を積める良い機会だ」ととらえ方を変えることで、乗り越えられる場合もあると私は思います。