まずは、落ち着いてください。就職活動は自分自身との戦いであり、他人との比較ではありません。友人が内定を持っていることは彼らの結果であり、あなたの進行状況を評価する基準になりませんよ。

あなたがまだ就職活動に着手していない場合と、選考は受けているが内定がまだない場合の2つのケースについて、それぞれの対策をお伝えします。

就職活動にまだ着手していない場合

まずは、自分自身を知ることから始めましょう。自分の強みや興味、大事にしたい価値観を理解し、それを活かせる職種や業界を探すことが重要です。次に、その業界や職種についてリサーチし、自分がどのようにその中で活躍できるかを考えてみてください。

そして、自己PRやエントリーシート（ES）の作成、面接対策など、具体的な就職活動に向けての準備を始めましょう。

選考は受けているが内定がまだない場合

まず、これまでの選考結果を振り返り、何が足りなかったのか、どこで改善が必要だったのかを分析してみましょう。たとえば、自己PRの内容、面接時の対応、あるいは選んだ企業と自分がミスマッチだったのかなどを理解することが重要です。

次に、その分析結果を元に改善策を立て、再度選考に臨みましょう。また、これまでとは異なる業界や職種にも視野を広げてみることも一つの方法です。

どちらのケースでも、焦らず、自分自身を信じて、一歩一歩進んでいきましょう。あなた自身が自分のキャリアをもっともよく理解している人です。必要であればキャリアコンサルタントなどの専門家に添削や面接練習を依頼して、自分のペースで進めていきましょう。

文面から質問者さんは大学4年生だと推察します。質問者さんの就活の進捗状況について詳細がわからないので、2つのパターンに分けてお伝えしますね。

まず、就活にまったく着手していない場合です。ここで注意すべきなのは、慌ててやみくもにエントリーをしても、面接で思うように答えられず、うまくいかないまま時間だけが過ぎてしまう事態になりかねないということです。

ここは慌てずに、一つひとつ丁寧に就活のステップを踏んでいく方が確実です。

まずは就活サイトに登録し、就活に関する情報収集ができる状況を作ること。自己分析をして自分が興味あることや得意なことを言語化すること。

そのうえで業界や職種について調べ、興味が湧く分野を見つけること。興味が湧いた業界や職種があれば、関連する企業を就活サイトなどで検索してエントリーすること。遠回りなようですが結局はこれが確実です。ここから始めましょう。

自己分析を深めたり他者の協力を得て面接に備えよう

次に、選考は受けているが内定がゼロの場合です。これは原因がいくつか考えられます。まず、自己分析が不十分で考えが深まっていないケース。このケースだと、ESなどの書類選考からなかなか通過しにくい状態になっている可能性が高いです。

書類選考は通るものの面接が通過できない場合は、自己分析はある程度できているので、面接のやり方を見直す必要がありそうです。この場合は一人ではなかなか難しいので、誰かほかの人に協力を仰ぐのが効果的です。

大学のキャリアセンターの人や就職エージェントの人に面接練習をしてもらい、フィードバックをもらうことで、今まで気付かなかった改善点が見つかることがあります。

どちらのケースだとしてもまだまだ時間はありますから、ここから巻き返しは十分可能です。「慌てず一つひとつ丁寧に」です。ぜひ頑張ってほしいと思います。