60歳女性で働きたくないのですが、どうすれば良いですか?

私は60歳になる女性です。正直に言って、本当はもう働きたくありません。身体的にも精神的にも疲れを感じています。

しかし、年金だけでは生活費が足りず、やはり働かざるを得ない状況です。

働きたくない気持ちが強いのですが、生活のために働くとなると、どのような仕事を選べば負担が少なく、長く続けられるのか迷っています。

また、60歳を過ぎた女性が「働きたくない」と思っている状態で、そもそも働き口があるのか、採用されるのかも不安です。

私のように「働きたくないけど働かなければならない」という状況の60歳女性が、仕事探しをおこなう際に、気持ちの面や仕事選びの面でどのような工夫をすれば良いか、アドバイスをお願いします。

その他 女性

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国家資格キャリアコンサルタント/2級ファイナンシャル・プランニング技能士

山田 圭佑

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無理に働かなくてもOK! 同居する手段も考えよう

まず、家族やパートナーがいるかなど、詳しい状況を聞きたいところです。もし支えてくれる人がいるなら、まずは相談することが第一です。

もし働くとしても、どのレベル(時間、内容)なら働けるのかを考える必要があります。シニア向けの働き口は増えています。

もし、どうしても外で働くのがきついということであれば、一人で抱え込む必要はありません。友人などと複数人で同居して生活を支え合う関係を、今から積極的に作っていくという方法もあります。

一人で悩まない! 見合った暮らしがあるかもしれない

ファイナンシャルプランナーの視点からも、今後は同じ状況の人が何人か集まって一つの家を借り、支え合いながら生活する自主的な、緩やかな老人ホームのような生活スタイルも出てくるかもしれません。

必ずしも自分一人ですべてを支えなければいけない、ということはないということを伝えたいです。

適性を見つめ直してあなたらしく働ける仕事を見つけよう

就活が思うように進まなかったり、現状に違和感や限界を感じたりしたときは、一度立ち止まって客観的なデータに頼るのも手です。自分の本来の適性を把握することは、これからの選択肢を広げるきっかけになります。

適職診断」なら、簡単な質問に答えるだけで、自分の性格に合った仕事や、反対にあなたの強みを活かしにくい仕事を客観的に可視化できます。

周囲の意見や焦りに左右される必要はありません。まずはデータをもとに、今のあなたに合う選択肢を確認してみましょう。

国家資格キャリアコンサルタント

馬場 岳

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働きたくないのは普通! 自分を責めないようにしよう

その気持ちは、非常によくわかります。これから65歳、70歳まで働かないといけない時代になっていくなかで、「働きたくない」という感情を率直に言葉にできるのは、素晴らしいことです。

まずは、それが自然な気持ちであると受け止め、自身を責めないでほしいと思います。

私は60歳前後の方の支援経験は多くありませんが、40~50代の人と話すなかで感じるのは、年齢とともに体力的に厳しくなってくるのは紛れもない事実だということです。

二つの方向性で対応! 心に余裕を持って考えよう

対応としては、二つの方向性が考えられます。

一つは、これまで培ってきた経験やスキルをお金に変えていく働き方にシフトすることです。労働時間ではなく質で勝負するということになります。

もう一つは、少し休憩期間を設け、週2~3日や短時間勤務など、自身の体力がマックスに近い力を発揮できる範囲の働き方にシフトチェンジすることです。

一番大切なのは、心にゆとりを作ることだと思います。

「きついな、どうしようもないな」と感じているときは、あえて余白を作ることを頭の片隅に置きながら、「自分は何ができないか」よりも「どれくらいならできそうか」を冷静に考えられる状態を作ることが、良い判断につながると思います。

適性を見つめ直してあなたに合う仕事を見つけよう

現状に戸惑いや不安、行き詰まり感のある人は、一度立ち止まってツールを頼るのも効果的です。

適職診断」を活用すれば、質問に直感的に回答していくだけで、適性のある仕事だけでなく、あなたの強みを活かしにくい仕事もデータで客観的に把握できます。

自身の適性を見つめ直し、あなたがいきいきと働ける環境を見つけましょう。

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