就活の面接では、はじめに採用担当者に自己紹介する時間が設けられることがほとんどです。ただ、日常生活での自己紹介とは異なり緊張感がある分、うまく自己紹介ができないと悩む人もいるのではないでしょうか。

自己紹介では簡潔に自分のプロフィールを述べ、自身の特徴や強みを効果的伝える工夫が必要です。そして、自己紹介がうまくいけば、面接を良い形で始められます。

この記事では自己紹介で面接官の心を掴む方法を、準備段階から丁寧に解説します。キャリアコンサルタントの若林さん、有馬さん、杉原さんの見解も交えて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

就活の自己紹介は簡潔に要点をまとめて堂々と話すことが大切

就活の自己紹介では、自分のプロフィールや強みを簡潔にまとめ、的確に相手に伝えることが大切です。自己紹介は評価に直結する第一印象を決めるものであるためです。

時間としては30秒〜1分、長めの自己紹介を求められても3分程度を目安にまとめましょう。簡潔に自己紹介をまとめるには、面接官の視点や必要な要素を理解する必要があるのです。

そこで、この記事の前半では自己紹介で面接官が見ているポイントや、紹介すべき内容を一つずつ解説します。面接官の視点に沿って、自己紹介で自分が何を話すべきかを考えられるようにしましょう。

そして、後半では、例文やおすすめの構成、伝えるべきことや工夫など、実際に自己紹介の下書き作成に役立つ情報を解説します。最後まで読んで、自分の魅力を最大限伝えられる自己紹介文を作成してみてください。

面接官は何を見ている？ 就活の自己紹介で見られる5つの評価基準

面接の自己紹介で採用担当者がチェックするポイントはいくつかあります。ここでは、採用担当者のチェックポイントのなかでも特に重要な5つの要素を解説します。

面接官の視点をチェックすれば、自己紹介に盛り込むべき内容のイメージが一気に膨らむことがあります。採用経験のあるキャリアコンサルタントの見解も交えて紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

①第一印象や基本的なマナー

自己紹介を含めた面接冒頭の行動や態度は、あなたの第一印象を決める大事な要素です。採用担当者も人間である以上、第一印象は重要な評価項目といえます。

第一印象は特別な行動ではなく、基本的なマナーや振る舞いによって決まります。以下のような基本的なマナーを徹底し、相手に敬意を持って接する学生であることをアピールしましょう。

これらのマナーは、繰り返し練習すれば誰でも身に付けられます。第一印象は評価に直結する重要な要素であるため、確実に押さえておきましょう。

②人柄や雰囲気

面接官は、あなたの雰囲気や立ち居振る舞いから、人柄や職場での適応性を判断しようとしています。話している内容だけでなく、話し方や人柄も評価されていることも覚えておきましょう。

志望者を評価するうえで採用担当者が特に注目しているのは、以下のポイントです。

人柄や雰囲気は、職場の雰囲気に馴染めそうな人物かどうかの判断材料になります。自己紹介だけでなく面接を通じて、円滑なコミュニケーションと誠実な対応を心掛けましょう。

コミュニケーション能力については、次の項で詳しく解説します。

③コミュニケーション能力の高さ

職場だけでなく取引先や顧客との関わり合いにもコミュニケーション能力が介在するため、どのような職業・業種でも、コミュニケーション能力は必須です。そのため、面接でも特に入念にチェックされる傾向にあるのです。

ビジネスにおけるコミュニケーション能力とは、具体的には以下の能力です。

自己紹介では論理的に自分の特徴や強みを説明する能力が重点的に見られます。そして、その後の受け答えでは面接官が持つ論点に合わせた回答を提示する能力があるかどうかがチェックされます。

コミュニケーション能力はどの企業でも求められるスキルであるため、会話が苦手な人は以下で対策しておきましょう。

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④熱意や入社意欲の高さ

面接官は自己紹介の内容や話し方から、企業への熱意や入社意欲を慎重に見極めています。熱意のある志望者の方が離職のリスクが低く、会社への貢献度が高いため、企業は熱意や入社意欲をチェックするのです。

「暗記した文章を話しているだけではないか」「本当にうちの会社で働きたいと思っているのだろうか」という視点で、言葉や態度一つひとつを注意深く観察しているのです。

熱意を伝えるためには話の内容はもちろん、態度や表情、ジェスチャーなどを交えて効果的にアピールすることが重要です。実際、アメリカの心理学者であるアルバート・メラビアンが1971年に提唱した「メラビアンの法則」によると、情報伝達の約55%は視覚情報が占めていると発表されました。

自己紹介では言葉だけでなく、姿勢やジェスチャーなども活用して熱意や入社意欲の高さを伝えましょう。

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面接に対して不安を抱いている人は多いです。「他の就活生より準備不足じゃないかな」と気になりませんか。

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⑤面接に向けて適切な準備ができているか

自己紹介の完成度は、面接に向けてどのくらい準備したかを見極める一つの指標といえます。採用担当者は、どれだけ面接対策を徹底しているかを見極めることで、志望度の高さを測っているのです。

自己紹介の完成度が低い場合、その時点で面接対策が不十分な印象を持たれます。

前述の通り、第一印象はその後の評価を大きく左右します。面接を有利に進められるよう、自己紹介では確実に好印象を残せる状態まで仕上げておきましょう。

特に自己紹介をする際の適切な時間管理とスムーズさは、徹底した準備を感じさせる大きな要素です。よどみなく簡潔な自己紹介ができるまで、本番の状況を想定した練習を繰り返しておきましょう。

面接の準備をスムーズに進めたい人は以下も参考にしてみてください。自分の魅力を相手に最大限伝えるための方法を詳しく解説しています。

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面接は、身だしなみやマナー、頻出質問の回答など、網羅的に抜かりなく準備をすることが面接突破につながります。前日・会場到着前後・面接直前に切り分けて準備するべきことや心構えについて、3名のキャリアコンサルタントの意見を交えて解説します。

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簡潔さが鍵！ 就活の自己紹介で話すべき内容や要点を順に解説

自己紹介で採用担当者がチェックしているポイントが理解できたら、それをもとに自己紹介の流れを見ていきましょう。

自己紹介の流れに沿って要点や意識すべきポイントを理解することで、スムーズに自己紹介の下書きを作成できるようになります。

面接の最初の数分は、面接官の印象を大きく左右する重要なパートです。丁寧に内容をチェックして、自己紹介を成功させるポイントを押さえましょう。

面接の流れを詳しく知りたい人は、以下の記事もチェックしてみてください。入室から退室までの流れを質問例文も交えてより具体的に解説しています。

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①冒頭の挨拶

面接の最初におこなう挨拶は、第一印象を大きく左右する重要な要素です。緊張が伝わる慌ただしい雰囲気ではなく、落ち着いた態度でハキハキと挨拶しましょう。

丁寧な口調で、気持ちを込めて挨拶をすることがポイントです。わざわざ時間を割いてもらっていることを自覚し、以下のように感謝を表明してください。

挨拶は相手への心遣いを示す機会です。最初の印象が良ければ、その後の面接も好印象で進めやすくなります。

なお、着席の指示があるまで席には座らないように注意しましょう。荷物は椅子の隣に置き、背筋を伸ばして着席しましょう。

②名前や学校名などの基本情報

自己紹介を始める際は、まず基本的な情報を簡潔に伝えることが大切です。自分の情報を伝え、スムーズに自己紹介を始めましょう。声の大きさや話すスピードにも気を配りながら、聞き取りやすく明瞭な発声を心掛けてください。

自己紹介の最序盤は緊張で特に早口になりがちです。本番同様の緊張感のある環境で何度も練習しておけば、スムーズに自己紹介を始められるでしょう。

気持ちを落ち着けられる自分なりのルーティンを決めておくのも一つの方法です。練習のなかで最適な形を探り、本番で緊張しない状態に仕上げておきましょう。

③大学での研究内容や専攻している分野

名前や大学名を伝えたら、自身の専攻や研究内容を簡潔に説明します。冗長な説明はせず、1〜2文で伝わる程度まで要点を絞って説明することが重要です。

専門的な研究をおこなっている人は、その内容を噛み砕いて説明しましょう。その分野に知見がない人でも即座にイメージが湧く程度まで簡単に説明することで、相手の印象に残りやすくなるからです。

成果や実績がある場合、簡潔にそれらを明示するのもおすすめです。内容と併せて成果まで明示することは、自身の能力を印象付ける効果的な手段といえます。

このように、成果を述べる際も簡潔さを意識した自己紹介を心掛けましょう。

④学業以外での活動

学業以外の活動は、あなたの人間性や主体性を伝える重要な要素です。学業ばかりに注目するのではなく、ほかに力を注いだ部分にも触れて自分を多面的に知ってもらいましょう。

ただし「部活を頑張りました」「アルバイトで接客を経験しました」といった形式的な説明では、自分の価値観や考え方が伝わりにくいため、就活の自己紹介としては不十分といえます。「どんな活動を通じて、何を学んだのか？」という視点で具体的に説明しましょう。

簡潔かつ具体的に課外活動について説明するには、少ない言葉で情景を描写する力が必須です。冗長表現を避け、明快な言葉で端的に概要と学びを明示しましょう。

自分の経験や学びを深く分析し、本質を簡潔に言い表せる表現を事前に探しておくのがおすすめです。

自分の経験を整理して振り返りたい方は、自分史を作成してみましょう。例文に当てはめるだけで自己理解が深まるテンプレートもあるので、ぜひチェックしてみてください。

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自分史を作成することで自己理解が深まり、自分に合った企業の見分け方が明らかになったり、選考での質問にも備えられます。キャリアコンサルタントとともに自分史の作り方や活かし方を徹底解説します。

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⑤簡潔な志望動機

志望動機は、自己紹介のなかで企業に言葉で自分の熱意を伝えられる唯一の機会です。企業研究を徹底したうえで伝えたいことを抽出し、1〜3文で相手に志望度の高さを伝えます。

志望度の高さを伝える際も、具体的な内容を盛り込んで伝える工夫が重要です。「魅力的に感じる」のような抽象的な表現は避け、惹かれたポイントを具体的に明示しましょう。

このように、原体験と併せて志望動機を伝えることで簡潔ながら説得力のある志望動機に仕上げられます。

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⑥意気込み・締めの挨拶

締めの挨拶は、あなたの印象に関わる大切な瞬間です。締めの挨拶で印象をアップさせられる人とそうでない人の間には、大きな差が生まれます。

心理学・行動経済学者のダニエル・カーネマン氏によると、「感情が最も高まったとき」と「出来事が終わったとき」の記憶が特に印象に残りやすいと言われています。

このように、好印象を残すためにも、魅力的な締め方は特に重要なのです。

「本日はよろしくお願いします」だけでは、形式的な挨拶でまったく印象に残りません。面接だけでなく、入社後の意気込みも先んじて伝えて、志望度の高さを採用担当者にアピールしましょう。

好印象を残す意気込みの作成方法については、こちらの記事で解説しています。シーン別の例文も紹介していますので、作成するときの参考にしてみましょう。

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就活の自己紹介例文7選！ 内容別に具体例を交えて解説

ここまで、自己紹介で採用担当者が注目しているポイントや自己紹介の流れを解説しました。魅力的な自己紹介について、イメージがふくらんできたのではないでしょうか。

ここからはさらにイメージを具体化すべく、魅力的な自己紹介の例文を紹介します。アピールポイント別に例文を紹介するので、自分の理想に近いものを参考にしてみてください。

それぞれの例文に対するキャリアコンサルタントの解説も併せて紹介します。

学業をアピールする場合の例文

学業を中心にアピールする際の自己紹介では、自分の専攻や専門分野をわかりやすく噛み砕いて伝えることが重要です。

専門知識をそのまま並べてアピールするのではなく、その分野に詳しくない人にも理解できるように説明することで、専門性を追求してきたことが自然に伝わり安くなるからです。

そして、分かりやすい説明は、単に知識をアピールするよりも、その分野に深い理解があり、本気で学んできた姿勢を示す効果があります。

専攻内容を自己紹介の軸にする場合、内容がその企業の事業と同じか否かで伝え方が異なります。

専攻内容が事業に関連する場合は、自分の研究分野をより詳細に伝え、企業に貢献できることをアピールしましょう。それ以外の場合は詳細に説明しすぎず、内容と実績を簡単に紹介するにとどめるのがおすすめです。

専攻内容が事業に関連する場合

上記以外の場合

学業以外の活動について触れる場合の例文

学業以外の活動を中心に自己紹介する際は、学業と両立して取り組んだことを明示するのがおすすめです。部活やサークル活動に打ち込みすぎて学業を疎かにしたと伝えると、採用担当者からネガティブに評価される場合があるからです。

また、部長の経験や留学経験など稀有な経験をした場合、それを具体的に伝えることで活動的な学生だとアピールできます。内容や学びを簡潔にまとめ、相手に伝わるように伝えましょう。

実績を残している場合は併せて伝えることで、発言に説得力を持たせられます。

なお、前述のとおり、自己紹介は簡潔さが鍵です。頑張ったことが複数あっても、最も力を入れた一つに絞って伝えるのがおすすめです。

部活

サークル活動

課外活動をアピールする場合の例文

課外活動を中心にアピールする場合、経験や実績を併せて伝えるのがおすすめです。実績はその活動に本気で取り組んだ裏付けとなるからです。

アルバイトに力を入れた人は、そのアルバイトで具体的にどのような成果を出したかを伝えましょう。具体的な成果を伝えることで、そこに熱意を持って取り組んだことを理解してもらえます。

また、趣味・特技をアピールする際は、原体験を併せて伝えるのがおすすめです。「なぜそれが好きなのか」「どのように能力を身に付けたのか」などの過程を1〜2文で伝えることで、相手の興味を喚起し、自己紹介後に深掘りしてもらえる可能性を高められます。

アルバイト

趣味・特技

より簡潔な自己紹介を求められた場合の自己紹介の構成

ここまで、自己紹介で注目されるポイントや具体的な構成、軸となる内容別の例文などを解説してきました。ここまでチェックできていれば、魅力的な自己紹介を悩むことなく作成することが可能です。

ただし、企業によってはより短い自己紹介を求められる場合もあります。より簡潔な自己紹介に盛り込むべきポイントを理解していなければ、効果的な自己紹介は難しくなってしま得のです。

ここからは、より簡潔な自己紹介を求められた際の構成の作り方を、3ステップで解説します。

①名前・学校名・選考分野

より簡潔な自己紹介の場合でも、名前・学校名・専攻分野の3つは必ず伝えましょう。自分が何者であるかを明示することは、一般的なマナーであるためです。

具体的には、面接実施への感謝を挨拶後に述べたあと、「〇〇大学〇〇学部の〇〇と申します。大学では〇〇について研究しておりました。」と自己紹介を始めます。学業における研究分野まで一言で添えられるとより良いです。

なお、専攻や研究分野の説明には時間を割きすぎないように注意しましょう。自己紹介は自己PRの場ではないため、過度なアピールよりもタイムマネジメントをより重視する必要があるからです。

専攻と志望先の事業に関連する場合、より専門的な研究内容を一言で明示します。関連しない場合は知見のない人でもわかるように、より一般的な言葉で専攻分野と研究内容を伝えましょう。

②簡潔な志望動機

より簡潔な自己紹介の場合は学生時代の話を広げるよりも、簡単な志望動機を中心に据えるのがおすすめです。学生時代の話を広げると長くなりやすい一方、志望動機は要点を絞れば1〜2文で相手に説明できるからです。

効果的にアピールするためにも、簡潔な志望動機を作る際は以下のどちらかの方法を選びましょう。

その企業を志望したきっかけとなる大きな出来事がある場合は、原体験をもとにした志望動機を伝えましょう。企業理念や事業に強く引かれた場合は、志望企業に言及した志望動機を選択してください。

③意気込みを伝える一言

簡潔な志望動機を作成する際も、意気込みを伝える一言を添えて自己紹介を締めましょう。短い自己紹介だからこそ、締めで志望度の高さや熱意を相手に伝えることが肝心です。

すでに簡潔な志望動機を述べているため、それに続く具体的な目標と共に意気込みを伝えるのがおすすめです。

上記のように数値を絡めた具体的な目標を明示すると、より説得力のあるアピールが可能です。目標となる人材や関わりたい理想のプロジェクトがある場合、その名前を出すことでリサーチしたことも示せます。

評価する側の見解も交えて解説！ 就活の面接で意識すべき4つの要素

ここまでで、面接で好印象を残すための自己紹介の特徴や、その原稿の作成方法を理解できたのではないでしょうか。ここまでの内容が理解できていれば、及第点の自己紹介分が作れます。

ただし、採用担当者により好印象を与える自己紹介を作るには、採用担当者の視点や感じ方への理解が欠かせません。

ここからは自己紹介の文言ではなく、面接本番での自己紹介中に採用担当者が注目しているポイントを解説します。

特に面接最序盤の自己紹介の際、採用担当者は内容だけでなく表情や仕草など、非言語的なコミュニケーションにも大きな注目を払っています。以下をチェックして、面接本番への備えをより確実にしておきましょう。

①自己紹介の内容と長さ

大前提、自己紹介の内容がどれだけ良くても、長すぎたり、内容が的外れなものであったりすると良い自己紹介とはいえません。

一方で、良い自己紹介は前述した順番で1〜3分程度の自己紹介文で作られていて、採用担当者を飽きさせないような内容になっているものが多いです。指定された時間内で適切な自己紹介をおこなうことで、重要なビジネススキルである時間管理能力の高さを示せます。

また、自己紹介は相手のニーズを考慮しながら、論理的に構成することが重要です。採用担当者は、自己紹介を通じて要点を的確に伝える力や、相手にわかりやすく説明する力を評価しています。

そのため、自分のアピールポイントを絞り込み、相手にとって必要な情報を簡潔に伝えることが求められます。

何度も実践を想定した練習を繰り返し、時間厳守と適切な伝え方はマスターしておきましょう。

②言葉遣い

就活面接では、ビジネスの場にふさわしい丁寧さと自然な表現のバランスが取れた言葉遣いが求められます。採用担当者は、あなたが社会人として適切なコミュニケーションを取れるかどうかを見ているからです。

具体的には、自己紹介する際は以下に注意しましょう。

上記を押さえた正しい言葉遣いは、ビジネスの場でのコミュニケーション能力の高さを示す重要な指標です。適切な言葉遣いを順守しながらも、不自然な話し方にならないように練習段階から意識しておきましょう。

③仕草や姿勢

面接官はあなたの仕草や姿勢からも、多くの情報を読み取っています。

特に自己紹介の際は、緊張から不自然な動きが出やすいものです。自分の姿勢や仕草、態度を制御して礼儀正しい振る舞いができるかどうかは、基本的なビジネススキルとして重要です。

面接の最序盤である自己紹介では、礼儀正しい姿勢を意識しながら、積極的にジェスチャーを用いて相手に伝えたいことを伝える姿勢を見せましょう。話の内容に合わせた適切なジェスチャーを交えることで、より効率よく明確に相手に情報を届けられます。

自己紹介は、あなたの第一印象を決める重要なステップです。不適切な仕草や姿勢を抑えようとするのではなく、積極的にジェスチャーを交えて好印象を与える姿勢を全面に出せるように工夫しましょう。

④表情・目線

面接での表情や目線も採用担当者が注目しているポイントです。表情や目線も、第一印象を左右する重要な項目であるためです。自己紹介時に表情や目線まで意識することで、あなたの誠実さや熱意をより効果的に伝えられます。

特に面接最序盤の自己紹介時は表情が硬くなりがちです。話の内容に合わせて時折笑顔を見せることで相手に安心感を与えられます。

なお、適切な目線とは「相手の目を見続けること」ではありません。ずっと相手を見続けていると不要な緊張感が生まれるだけでなく、あなたが緊張していることが相手に伝わります。

話す時は基本相手の目を見て話し、過去や未来の話をする際に時折視線をずらすのがより適切な目線です。敬意を払いつつも圧迫感を与えない、自然な目線を心掛けましょう。

就活のプロが解説！ 業界によって自己紹介の内容は変えるべき？

ここまで自己紹介文の作成ポイントや魅力的な伝え方、面接で意識すべきポイントを解説してきました。自分の強みや経験を簡潔に述べながら、良い第一印象を残す方法について理解できたでしょう。

ただ、複数の業界で就活を進めている志望者は「どの業界でも同じ内容でいいのかな」と悩む人もいるのではないでしょうか。

この項では前半の内容を総括しつつ、キャリアコンサルタントに「業界によって自己紹介の内容を変えるべきか否か？」について解説してもらいます。

これまで紹介した自己紹介のポイントをおさらいしつつ、自分のより具体的な自己紹介の作り込み方をチェックしましょう。

業界別！ 就活の自己紹介で好印象を残すために伝えるべきこと

業界によって企業が求める人物像は大きく異なります。業界ごとの特性や重視するポイントを理解し、それに合わせた自己紹介をすることで、面接官により強い印象を残すことができます。

ここでは業界別で自己紹介の際に伝えるべきポイントを解説します。

自分が目指す業界ではどんな自己紹介が好印象を残せるのか、チェックしておきましょう。

メーカーの場合

メーカーの選考では、志望者の特性として以下のポイントが重視されています。

特にモノづくりへの情熱や技術への関心は仕事への姿勢に直結する分、重視されます。技術力と人間性の両面をバランスよく表現することもポイントです。

好印象を残すためには、上記を備えているとわかる自己紹介で面接を始める必要があります。モノづくりに携わった経験がある人はそれを軸に自己紹介を組むことで、より好印象を残せるでしょう。

メーカーへの就職を検討している人は、以下もチェックしておきましょう。メーカーの内情や働き方を知ることで、スムーズに企業分析を進められます。

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金融系の場合

金融系企業で求められる特性は、以下のとおりです。

金融系の職業には強い責任感と思考力が求められます。責任を背負って何かを成し遂げた経験や、経済学等の複雑な数量計算を伴う研究をおこなってきた人は、それらを中心に自己紹介することで自身の適正の高さを示せます。

金融業界への就職を検討している人は以下もチェックしておきましょう。金融業界のトレンドや就活対策までを徹底解説しています。

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商社の場合

商社ではグローバルな視点ややり切る力、精神力やストレス耐性が重視されます。

商社は海外との取引が多いため、自己紹介で語学力やグローバルな感覚を示せると有利に面接を進められます。

ただし、グローバルな感覚に長けていても、自分で目標達成に向かって努力する粘り強さや、肉体的・精神的な負荷に耐えられるタフさを見せられなければ採用は遠のくでしょう。

部活や学業、留学など困難な状況下でもくじけずやり切った経験がある人は、ぜひそれを自己紹介の中心に据えましょう。

商社への就職を検討している人は、以下も参考にしてみてください。商社の仕事内容や7大商社の違いなどを知っておけば、より説得力のある自己紹介を作成できるでしょう。

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IT系の場合

IT業界ではスキルや経験に加えて、変化への対応力や問題解決能力が重視されます。

IT系を志望する学生にはスキルや経験だけでなく、変化の激しいIT業界に順応しながら新しい技術を身に付け続ける変化への対応力も求められます。

実際にIT関連の経験がある場合、実践的な経験や具体的な成果を交えて自己紹介することで、ITや技術への本気度が伝わります。

プロジェクトなどで問題解決に携わっていた場合、そのときのエピソードを具体的に説明することで、実践レベルの問題解決能力をアピールできます。

未経験の人はむやみにスキルや経験をアピールせず、自己紹介では志望動機や仕事への熱意、向上心を伝えることに徹しましょう。応用できるスキルがある場合、自己PRの時間で伝えるのが無難です。

IT業界への就職を検討している人は、以下も参考にしてみてください。IT業界の全体像や将来性、トレンドについて解説しているので、業界を知るのにピッタリです。

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広告・マスコミ系の場合

広告・マスコミ業界で求められる能力は、以下のとおりです。

クリエイティブ力や人を動かすのに長けたコミュニケーション能力を示せれば、広告業界への適正があると判断される可能性が高まります。

制作歴がない人でも広告業界への就職は十分可能です。一方で、制作の経験がある人や、プロジェクトを主導した経験がある人は、それを中心に自己紹介を組み立てましょう。

マスコミ業界では、情報収集能力や時代の流れをとらえる力がより重視されます。その時代の特徴を正しくとらえ、必要とされているものを的確に提示できることを実際に示せれば、大きく評価を得られる可能性が高まります。

広告代理店の仕事内容については以下でも解説しています。メリットだけでなく注意点も紹介しているので、業界の深掘りも兼ねてチェックしてみてください。

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就活の自己紹介で良い印象を残すための5つの工夫

ここまでの内容を理解できていれば、面接を最高の形で始められる自己紹介を作成可能です。加えて、業界別のポイントも合わせてチェックしておけば、志望企業に合わせた魅力訴求で、第一印象をより良くすることができます。

最後にこの項では、就活の自己紹介でより良い印象を残すために覚えておきたい5つの工夫について紹介します。

この内容を理解しているかどうかで、相手に与える印象が大きく変わる可能性が高まるため、チェックしておきましょう。。

①台本を丸暗記せず伝えたいことの要点をまとめておく

自己紹介を覚える際、文章ではなく要点のみを頭に入れておけば、内容を忘れてしまった場合でも落ち着いて対処できます。

一方、台本を丸暗記していると文章を一つ忘れただけでパニックになり、うまく自己紹介できないリスクが高まります。

キーワードのみをピックアップして記憶しておき、それらをもとに内容を話しましょう。

そして練習する際は、本番を想定して、話す内容を体に覚えさせておけば、本番でもキーワードからスッと内容を連想できます。各キーワードに一つエピソードを紐づけておき、必要なタイミングで取り出せるようにしておくのがおすすめです。

②自己PRと混同せず簡潔に話す

自己紹介では自己PRのようにそれぞれのエピソードを細かく描写するのではなく、自分の基本情報を相手に簡潔に伝えましょう。

自己紹介と自己PRは混同されがちですが、目的がまったく異なります。

自己紹介は文字通り、自分を紹介するための短い導入です。詳しい説明は省き、具体的かつ簡潔な説明で端的に自分のことを知ってもらう必要があります。

このような役割がある自己紹介では、過度なアピールや詳細な説明は排し、自分の特徴を簡潔に述べて自分を知ってもらうことを優先しましょう。

③口ごもらずゆっくり話すことを心掛ける

緊張状態で早口になってしまうのは、誰もが経験する自然な反応です。ただし、就活の自己紹介で口ごもったり早口になったりすると、採用担当者から良くは見られません。

落ち着きのない印象を持たれないためにも、自己紹介では以下の3つを意識的におこないましょう。

練習の際は、上記を含めた自分が落ち着けるルーティンを決めておくと、本番で落ち着いて話すのに役立ちます。ルーティン行動を決め、毎回の練習・本番で必ず同じ行動を取ることで、落ち着いて面接に臨める可能性が高まります。

④「えー」などのつなぎ言葉を減らす

「えー」や「あのー」といったつなぎ言葉は、緊張や自信のなさを印象付けてしまう要因となります。堂々として印象を持ってもらうためにも、つなぎ言葉を減らし、はきはきと自己紹介することを心掛けましょう。

面接官はあなたの話し方から、コミュニケーション能力や自己表現力を見極めようとしています。つなぎ言葉で頼りない印象を与えると、必然的にビジネスシーンでのコミュニケーション能力が低いと判断されてしまう可能性が高まるのです。

コミュニケーション能力は、ほとんどの職業で重要な要素であり、基本的なスキルと捉えられています。コミュニケーション能力が低いことは、ビジネスにおける基本的なスキルが欠如していると思われる点には留意しておきましょう。

つなぎ言葉を減らすには、文末まで考えてから話し始めたり、文と文の切れ目で適度な間を取ったりするなどが有効です。

⑤何度も動画や模擬面接で練習しておく

自己紹介は、事前に準備することで成果を上げやすい面接項目の一つです。質問内容がシンプルで予測しやすく、回答を事前に具体的に準備できるからです。何度も練習し、本番で理想的な自己紹介や応答ができるようにしておきましょう。

面接官はあなたの準備の徹底度合いから、志望度の高さや熱意を判断します。準備不足が露呈するとどれだけ熱意があっても志望度が低いと判断されるため、準備は徹底しておきましょう。

自己紹介の効果的な練習方法は、以下のとおりです。

早い段階から練習を重ねて不安のない状態にしておくと、本番直前の貴重な時間を志望動機の説明や受け答え対策に割けられるようになります。

簡潔かつ熱意が伝わる自己紹介で就活の面接を突破しよう

この記事では就活の自己紹介で自身の熱意をうまく採用担当者に伝える方法を解説しました。簡潔かつ具体的な自己紹介ができれば、熱意や成長意欲を効果的に伝えられるようになります。

そして、自己紹介の原稿を作成する際は記事で紹介した盛り込むべきポイントを押さえ、志望業界に合わせた内容で自分をアピールしてください。

自分を知ってもらうという目的を忘れず、言葉だけではなく姿勢や立ち振る舞いを通じて自分の魅力を伝えられる自己紹介を作り上げましょう。

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了

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