自分に向いている仕事は、実際に働いてみないとわかりません。いざ就職したものの、「この仕事は自分に向いていない気がする……」と悩む人も多いのではないでしょうか。

向いていない仕事を続けるのはモチベーションの低下につながり、心身に支障をきたすこともあります。そうならないためにも心や身体が発する危険のサインを見逃さないよう、早めに気づくことが重要です。

この記事では、企業や学校で多くのキャリア相談に携わっているキャリアアドバイザーの木原さん、古田さん、若林さん、平野さん、百田さんのアドバイスを交えつつ、向いていない仕事の判断基準や続けるリスク、続けた方が良いケースについて解説していきます。

また、ベンチャー企業や自治体、中小企業から大手企業までさまざまな職種を経験してきた木原さんからは、「仕事がつらい……」と感じている人に向けて仕事との向き合い方について教えてもらいました。

今の仕事を辞めるべきか、続けるべきか悩んでいる人は、この記事を参考にして今後の動きを検討してみましょう。

いくつ当てはまる？ 仕事が向いていない10個のサイン

仕事が向いていないと感じる要因には、仕事内容が合わない、人間関係がうまくいっていないなど、さまざまな背景があります。転職を判断する前に、仕事が向いていないと感じる要因を整理して今後の動きを見極めることが大切です。

下記では、仕事が向いていないと感じる10個のサインを解説します。いくつ当てはまるかチェックしながら、自分の状況を客観的に把握していきましょう。

当てはまる項目が1〜5個ある場合は、今の職場で改善できることがまだあると考えられます。6〜10個の場合は、転職を検討すべきサインの可能性が高いといえます。

①自分の強みが活かせていないと感じる

たとえば物事を深く考えたり分析したりすることが得意な人が、考えるよりもひたすら手を動かすような仕事をしていたら、「自分の強みを活かせていないな」と感じてしまいますよね。

自分の強みを活かせずに仕事を続けていると、徐々に「もっと自分が活躍できる仕事がありそう」「この仕事は向いていないな」と感じてしまう可能性が高まります。

誰でも自分に適性のある仕事に就けば、強みを発揮して活躍できます。「向いていない」と感じる場合は、自分の強みが活かせない環境にいるのかもしれません。

「強みがわからない……」という人は、次の記事を参考にしながら自分の強みを特定しましょう。新卒向けの記事ですが、既卒・第二新卒も十分参考になります。

関連記事

強み一覧付き｜自分の強みが必ず見つかる方法9選とアピール方法

就活で自分の強みを何て答えれば良いかわからない、そもそも自分の強みが浮かばない人に向けて、キャリアコンサルタントが自分の強みを見つける方法やアピールのコツを解説していきます。強みを伝える例文も紹介するので、参考にしてください。

記事を読む

②精神的・体力的に限界を感じる

「仕事のことを考えると眠れない」「業務量が多くて連日残業ばかりで体力的にきつい」「休日は平日の疲れを癒やすために寝てばかり」など、精神的または体力的に限界を感じている場合はとても危険な状態です。

限界を感じながらも無理して働き続けると、がんなどの大きな病気やうつ病などの心の病気にかかるリスクが高まります。

もちろん仕事を始めたばかりで慣れない仕事をしている場合は、ストレスや疲労を強く感じやすいでしょう。しかし半年から1年以上経っても慣れず、「仕事が限界」だと感じる人は今の仕事が向いていない可能性が高いといえます。

仕事が終わらないと悩んでいる人は仕事のやり方を変えると改善する可能性もあります。次の記事では今すぐやれる行動をまとめているので参考にしてみてください。

関連記事

仕事が終わらない！ 今すぐやれる4つの行動と磨くべき力とは

仕事が終わらなくて辛い人へ、考えられる原因とそれを解決するために磨くべき力をキャリアコンサルタントとともに解説します。仕事が終わらないループを脱するアクションなども細かく解説しているので、参考にして仕事をスムーズに終わらせましょう！

記事を読む

③ほかの人よりも成果が出なかったりミスが多い

営業職や販売職などのノルマがある仕事は、周りと比較されやすいので成果が出せないと「向いていない」と感じやすくなります。また、経理や銀行員などの金額ミスが許されないような仕事も、ケアレスミスをしやすい人にとっては「向いていない」と感じやすいでしょう。

このような「ほかの人よりも成果が出せない」「周りよりもミスが多い気がする」という人は、単純に自分に向いていない仕事をしている可能性があります。自分の適性に合った仕事ができれば、状況が改善する可能性が高まります。

カウンセラーとしても活躍している木原さんからのアドバイス

人には向き・不向きがあります。自分の強みや個性を仕事に活かせていないのは、その仕事に向いていない可能性があります。下記の職種に該当する人は記事を参考にして、自分に当てはまる項目がいくつあるか確認した上で今後の動きを検討しましょう。

営業に向いていない人の特徴
営業に向いていない人の16の特徴｜不向きな人におすすめの道も解説

接客業に向いていない人の特徴
接客業に向いていない人の特徴4選｜ベストな道の選び方もプロと解説

施工管理に向いていない人の特徴
施工管理に向いてない人とは？  適性判断の方法も解説

ミスが続いてしまったことで、同僚や上司から「この仕事に向いていないんじゃないか」と言われてしまった人もいるかもしれません。こちらのQ&Aでは、キャリアコンサルタントが言葉の受け取り方やその後の行動についてアドバイスしています。

④仕事へのやりがいやモチベーションがない

入社前に仕事や会社へのイメージや期待値が高かった場合、入社後に「思っているのと違った……」とギャップを感じてしまう場合もあるでしょう。特に、入社したての新卒1年目の人や転職したての人が陥りやすい傾向にあります。

仕事に対してやりがいやモチベーションを感じられなければ、「この仕事は自分に合っていないかも」「向いていない気がする」と感じてしまう恐れがあります。

仕事のやりがいが見つからない人は多いでしょう。やりがいの見つけ方は次の記事で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

関連記事

やりがいで働き方が変わる！ 見つけ方を3ステップで解説

やりがいは働き方に大きな影響があります。記事ではキャリアコンサルタントと一緒に、やりがいが見つけられない原因と、見つけるための3ステップを解説しています。やりがいがどうしても見出せないときの対処法も紹介しているので参考にしてください。

記事を読む

働きたい気持ちはあるものの、「仕事に向いていないので働きたくない……」という悩みを抱えている人は、下記の記事をチェックしてみてください。こちらのQ&Aでは、キャリアコンサルタントが悩みに回答しています。

⑤長期的な活躍イメージが持てない

今の仕事を続けていても数年後の自分がどのように成長しているのか、どのような役割を担っているのか想像できない人もいるのではないでしょうか。

将来のキャリアが具体的に描けないと、目標を持って仕事に取り組むのが難しくなり、日々の業務をこなすだけの状態に陥ってしまいます。

また、職場の先輩や上司を見ても「こうなりたい」と思えるロールモデルが見つからない場合、仕事が自分に合っていない可能性があります。憧れる存在がいないと成長意欲も湧きにくく、スキルアップのモチベーションを保つのが困難になるためです。

長期的な活躍イメージを持てない状態が続くと、5年後・10年後のキャリア形成に悪影響を及ぼす恐れがあります。将来の自分の姿が想像できない場合は、今後も今の仕事を続ける必要があるのかしっかり考えることが大切です。

仕事を覚えられないと悩む人は、次の記事でその悩みへの対処法を解説しているので、参考にしてストレスのない社会人生活を送りましょう。

関連記事

仕事を覚えられない8つの原因とは？ 状況別の解決策も併せて解説

仕事が覚えられない原因は人それぞれであり、その人の状況によって解決策が変わっていきます。仕事が覚えられない原因や解決策をキャリアコンサルタントと解説するので、ぜひチェックして仕事のストレスを解消してください。

記事を読む

⑥環境に馴染めないと感じる

職場の雰囲気や企業文化に馴染めず、常に居心地の悪さを感じている場合は、職場環境が自分に合っていないサインかもしれません。

周囲の価値観や働き方が自分と大きく異なると、会社の方針に違和感を覚えたり、職場での振る舞い方に戸惑ったりすることが増えていきます。 馴染めないと感じる状態が続くと、自分の考えや意見を素直に表現できなくなり、ストレスが蓄積していきます。

社風や職場の雰囲気は、実際に働いてみないとわからない部分が多いものです。入社前にしっかり企業研究をしていても、いざ働き始めたら想像と違ったというケースもよくあります。

環境に馴染めないと感じたら無理に適応しようとせず、自分に合った職場を探すことも選択肢の一つです。

このまま仕事を続けても状況が良くならないと思っていても、本当に見切りをつけて良いのか悩む人もいるでしょう。こちらのQ&Aでは、キャリアコンサルタントが仕事に見切りをつける方法をアドバイスしています。

⑦業務に前向きになれない

仕事に慣れて上司から信頼されるようになると、より責任が大きい業務を任されるようになります。しかし、「自分に務まるだろうか」「失敗したらどうしよう」という不安が先に立ち、業務自体を重荷に感じてしまう人もいるでしょう。

責任やプレッシャーを避けたい気持ちが強くなり、「ほかの仕事のほうが向いているのではないか」と考えるようになります。また、成果を上げても喜びを感じられず、達成感やモチベーションにつながらない状態も仕事が向いていないサインの一つです。

成果が喜びに直結しないのは、仕事に興味がないという思いが根底にあり、業務に前向きになれない状態といえます。前向きになれない状況が続いているなら、今の仕事が本当に自分に合っているのか見直すタイミングかもしれません。

今の仕事に向いていないと感じる人のなかには、「辞めたいけど、甘えなのだろうか……」と悩んでいる人もいるでしょう。こちらのQ&Aでは、キャリアコンサルタントが本当に辞めるべきか見極める方法についてアドバイスしています。

⑧人とのかかわりに消極的になる

職場での人間関係がうまくいかず、コミュニケーションがほとんど取れていない場合は仕事が向いていない可能性があります。チームで協力する業務でも積極的にかかわれず、意見や提案を伝えられないまま参加することになるため、状況の改善が必要です。

また、助けを求めても協力が得られない状況では、一人で問題を抱え込んでしまう傾向にあります。組織に属しているという実感を持てず、精神的な支えがない状態ではストレスが蓄積し、「仕事が向いていない」と感じてしまうでしょう。

人とのかかわりに消極的になると、業務上の相談や報告もためらうようになり、業務効率の低下につながります。さらに、孤立した状態が続けば心身の健康にも悪影響を及ぼす恐れがあるため、早めに対処することが大切です。

仕事のストレスから働きたくない・人とかかわりたくない……と悩んでいる人もいると思います。下記の記事では、働きたくない・人とかかわりたくない悩みの改善策をまとめているので参考にしてみてください。

関連記事

働きたくない・人とかかわりたくない人向けの仕事10選&改善策も

働きたくない・人と関わりたくないといった悩みの原因や打開するためのアクションについてキャリアコンサルタントとともに解説していきます。このまま悩み続けたくない人におすすめの人と関わらない仕事も紹介しているため、ぜひ参考にしてみてください。

記事を読む

⑨取り繕った自分しか出せない

自分の価値観や考え方が職場の雰囲気と合わず、周囲に本音を言えないと「この職場での仕事が向いていない」と感じやすいでしょう。取り繕った自分しか出せない状態が続くと大きなストレスとなり、精神的な疲労が蓄積していきます。

取り繕った状態の主な行動の例は、次のとおりです。

本来の自分を出せない環境では強みや個性を活かすのが難しく、成長機会を逃すことにもつながります。精神面や今後のキャリアへの影響を考えて、今の環境が自分に合っているのか見直してみましょう。

⑩休み明けの仕事が異常につらい

休日明けや連休明けに仕事へ行くのが異常につらいと感じる人は、日頃から職場に強いストレスを抱えている可能性があります。休みの日は職場のストレスから一時的に解放されるため、心身がリフレッシュされます。

しかし、リフレッシュした状態だからこそ、普段感じていた職場への違和感がより鮮明になり、「もう戻りたくない」という気持ちが強まってしまうのです。 また、休日でも疲労が回復せず、常に体が重たく感じられる状態が続く場合も注意が必要です。

慢性的な疲労感や睡眠の質の低下、頭痛や胃痛といった症状が増えているなら、仕事のストレスが身体に現れていると考えられます。 体調不良や仕事を休みたい衝動が頻繁に起こるようになったら、今の仕事が向いていないサインといえます。

まずは今の仕事で頑張りたい！ そんな人は上司に相談をしてみよう

「仕事が向いていない」と感じても、達成したい目標がある、職場の人間関係が良好、仕事にやりがいを感じているなど、今の職場で頑張りたいと考える人もいるでしょう。今の仕事を続けながら状況を改善するには、まずは上司に相談してみることをおすすめします。

一人で悩んでいると視野が狭くなり、「この仕事は向いていないから辞めるしかない」と短絡的な考えに陥ってしまう恐れがあるためです。上司に気持ちを素直に打ち明けることで、仕事内容の調整や部署異動など現状を打開する道が見えてくる可能性があります。

もし上司に話しづらい場合は、親しい同僚や先輩に相談してみましょう。客観的なアドバイスをもらえることで、自分では気づかなかった解決策が見つかるかもしれません。

仕事を休むことに不安や甘えではないかと悩んでいる人は次の記事を参考にしてみてください。仕事を休むことについて解説しています。

関連記事

仕事を休むのは甘えではない！ 休む理由と伝え方のいろはを解説

仕事を休むときには周囲への影響を最小限に押さえることが大切です。この記事ではキャリアコンサルタントと一緒に、仕事を休むときに適した理由と伝え方を詳しく解説します。理由別の例文もあるので、会社へ伝えるときに活かしましょう。

記事を読む

工夫次第！ 「向いていない」と感じる仕事を楽しくする4つのコツ

「今の仕事は向いていないな……」と思いつつも、辞めずに続ける選択をする人もいるでしょう。

向いていないと感じる仕事でも、取り組み方や考え方を変えることで状況を改善できる場合もあります。完全に辞める決断をする前に、まずは工夫できることがないか考えてみることが大切です。

下記では、「向いていない」と感じる仕事を楽しくする4つのコツを解説していきます。少しの工夫を加えるだけで現状が良くなることもあるため、ぜひ参考にしてみてください。

①仕事のことを相談できる人をつくる

仕事で課題に直面したときに、誰にも相談せずに一人で抱え込んでしまっている人も多いのではないでしょうか。

誰にだって得意なことや不得意なことがあります。また、経験の有無でできないこともあるはずです。「仕事が向いていない」と感じる人こそ周りの先輩や上司など、誰か相談できる人をつくることをおすすめします。悩んだり迷ったりしたら相談してアドバイスをもらうようにしましょう。

②仕事のやり方を一度見直してみる

仕事が業務時間内にこなせず残業がちになってしまうことや、難しい課題に直面して解決できないことが多いと、「この仕事は自分には向いていない」と感じやすくなります。

しかしそのような悩みを持つ人のなかには、自己流の仕事のやり方を貫いている人もいるでしょう。自己流のやり方を貫くとかえって非効率になり、課題解決が難しくなってしまうのです。

そのような人は、仕事ができる同じ部署の先輩や上司に今抱えている悩みや課題を相談してアドバイスをもらうことをおすすめします。自己流の仕事のやり方を改善できれば、仕事の能率が上がって楽しく働けるようになります。

③小さな成功体験を積み重ねる

向いていない仕事でも、できることを増やしたり少しでも結果が出てきたりすれば、徐々に仕事への自信が付いてきます。小さな成功体験を積み重ねることで仕事への自信が付けば、「この仕事は自分に向いている」「やりがいを感じる」とモチベーションも上がって楽しくなっていくでしょう。

ただし、始めから大きな目標を立てると途中で挫折しやすくなるので、まずは達成しやすい小さな目標から立てることが大切です。

幅広い層のキャリア支援に携わっている若林さんからのアドバイス

④100点満点を目指さない

常に100点満点を目指してしまうと、もし100点を取れなかったときに大きなストレスを感じてしまう恐れがあります。完璧主義な人は100点を取れない自分を責めてしまい、「この仕事は向いていないのではないか」と感じてしまいがちです。

仕事を完璧にこなそうと意気込むのも大切ですが、自分を責めてしまう人にはかえって逆効果になってしまいます。

100点満点を目指すのではなく、「70点取れれば合格」くらいのゆるい基準を自分に設ければ、仕事が向いていないという考えが変わるかもしれません。

多様な職務経験を持つ木原さんからのアドバイス

無理は禁物！ 向いていない仕事を続けた結果どうなる？

「仕事が向いていない」と感じながらも、辞めることもできず無理して続けている人も多いでしょう。しかし向いていない仕事を続けると、年収が上がらなかったり心と身体に不調が出たりとさまざまなリスクが生じてしまう恐れがあります。

このようなリスクを知らずに働き続けると、「同世代の友人と年収に大きな差が出てしまった……」「仕事がきっかけでうつ病になって働けなくなってしまった……」などとつらい思いをすることにつながりかねません。そうならないためにも、向いていない仕事を続けた場合のリスクをあらかじめ知っておく必要があります。

向いていない仕事を続けるにしろ辞めるにしろ、リスクを知ることで今後どう行動していくかが見えてきます。

①自己肯定感が下がる

向いてない仕事を続けていると、周りと比べて成果が出なかったり、ミスを頻発してしまったりして自信を失って自己肯定感が低くなってしまいます。

その結果、仕事が向いていないだけにもかかわらず、「自分は仕事ができないダメな人間だ」「自分は周りの人と比べて良いところが全然ない」などと思い込んでしまいます。

誰にでも向き不向きがあります。「仕事が向いていない」と感じる人は、ただ向いてない場所にいるだけとも考えられるので、転職で職場環境を変えると状況が良くなるケースもあるでしょう。

②何事にも無気力になる

向いていない仕事を続けていると自分の強みを活かせず、周りの人よりも成果が出せないことで、だんだんとやる気やモチベーションが下がっていきます。

すると、「今の仕事で新しいプロジェクトに手を挙げてみよう」「収入を増やすために副業の勉強をしよう」などの新しいことに挑戦する気力が湧きにくくなります。

無気力な状態が自分のなかでデフォルトになっていくため、仕事以外のことへの興味関心も薄くなり、何もやる気が起きずに休日は寝て終わるだけという生活になってしまう恐れがあるのです。

無気力な状態から脱出する方法は次の記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

関連記事

「何もしたくない……」無気力でも納得の道を見つける方法

既卒の中には「何もしたくないけれどこの状況から脱したい」と考える人もいますよね。何もしたくない自分を責める必要は一切ありませんが、納得のいくキャリアを見つけるためには、少しずつ歩みを進めましょう。記事では、キャリアコンサルタントと何もしたくない無気力な状態から脱し一歩を進める方法を解説します。

記事を読む

仕事をしていれば「やる気がなくなった」と感じることもあると思います。下記の記事では年代別に悩み対処法をまとめているので参考にしてみてください。

関連記事

仕事のやる気がなくなったときに必須の要因分析｜年代別の悩みと対処法

「仕事のやる気がなくなった……」と悩んでいる人に向けて、要因や対処方法をキャリアコンサルタントのアドバイスとともに解説します。どうすれば良いのかわからないという苦しい状況を抜け出して自分らしく過ごすために、ぜひ参考にしてください。

記事を読む

③心と身体に不調が出る

向いていない仕事を続けているとストレス状態が続くため、心と身体にさまざまな不調が出るリスクが高まります。

たとえば、胃腸の調子が悪くなる、頭痛や腹痛が頻繁に起こる、夜なかなか寝付けない、不安や憂鬱な気分が続く、などの症状が挙げられます。

これらの症状を「少し体調が悪いだけだ」と我慢してしまうと、さらに重い病気につながってしまう恐れがあります。そうなると働けなくなってしまってキャリアが途絶えるだけでなく、完治までに数年ほど時間がかかってしまうケースも十分にありえます。

下記の記事でも、きつい状態のまま働くリスクを解説しています。併せて確認してみてください。

関連記事

仕事がきつい人必見！ きつい状態のまま働くリスクと対処法を解説

「仕事がきつい……」という状況を放置すると、過労死や心の病気につながる恐れがあるので注意が必要です。この記事では、「仕事がきつい」と感じたときの対処方法について、キャリアコンサルタントのアドバイスを交えつつ解説します。

記事を読む

企業や学校でキャリア支援に携わる吉田さんからのアドバイス

④年収が上がらない

仕事が向いていないと成果をなかなか出せないことから、昇給やボーナスが期待できなくなり、続けても年収が上がりにくくなります。

また、向いていない仕事を続けるとストレスがたまり、そのストレスを発散するために散財してしまうケースもありえます。そうするとお金を稼いでも出費が多くなるため、仮に少しずつ年収が上がっていっても収入が不足しがちになると考えられるのです。

⑤貴重な時間を失う

仕事は人生の多くの時間を占めるものです。向いてない仕事を続けてしまうと、自分の貴重な時間を失うことにつながります。

「仕事が向いていない」と感じても、20代など若いうちならポテンシャルや意欲の高さで未経験の仕事への転職も可能です。しかし、年齢が上がった状態では、経験やスキルがないと未経験の仕事への転職が難しくなってしまいます。

また、仕事だけでなくプライベートでも、仕事のことでモヤモヤと悩みながら過ごすような日が増えていき、多くの時間を心から楽しめない状態で過ごすことになりかねません。

心身の健康が第一！ つらいと感じたら仕事を辞める決断をしよう

心身の健康は、何よりも優先すべき大切なものです。「今の仕事は自分に向いていない」と感じながらも限界まで頑張ってしまっている人は、一度立ち止まって自分の状態を確認してみてください。

無理に向いていない仕事を続けると、ストレスから心のバランスを崩したり、体調を崩して大きな病気につながったりする恐れがあります。 「仕事を辞めること=逃げること」と感じてしまう人もいるでしょう。

しかし、たとえ金銭的な問題や家族を養う責任など、辞めにくい理由があったとしても、健康を損ねてまで働く必要はありません。仕事を辞めることは「逃げること」ではなく、「自分を守る大切な選択」ともいえます。

心と身体が限界でつらいと感じているなら、仕事を辞める決断も一つの選択肢です。休職や転職によって状況が改善するケースも多くあります。人生は長いため、まずは心と身体をしっかりと休めて自分を見つめ直し、元気になったら再出発すれば良いでしょう。

仕事が向いていないと感じて現在休職している人は、「転職活動をしても良いのだろうか？」と悩みますよね。下記の記事では、休職中に転職活動をする際の注意点を解説しているので参考にしてみてください。

関連記事

休職中に転職活動をしたいなら？ リスクや注意点を徹底解説

休職中に転職活動をしても良いのか。休職中に転職活動を進める場合、応募企業には伝えた方が良いのか。キャリアコンサルタントとともに、休職中の転職活動に関するリスクや注意点を徹底解説します。

記事を読む

下記の記事では、仕事がつらいときに心が楽になる方法を解説しています。「今の仕事が向いていなくてつらい……」と悩んでいる人はぜひ読んでみてくださいね。

関連記事

仕事がつらいときに自分を責めないで！ 心が楽になる10の対処法

仕事が辛い原因や、対処法をキャリアコンサルタントとともに解説。退職や転職を検討している人へ、辞めるべきかどうかを見極める方法も説明します。仕事が辛い状況は必ず好転させられます。自分を信じて、状況を好転させましょう。

記事を読む

仕事をすぐ辞めてしまうとネガティブな印象にならないか不安に感じる人もいるかと思います。下記の記事では仕事を辞めることのメリットデメリットについて専門家が詳しく解説しているので参考にしてみてください。

関連記事

専門家が解説｜仕事をすぐ辞めることへの迷いを解消する7ステップ

仕事をすぐ辞めるのは甘えではありません。この記事ではキャリアコンサルタントが仕事をすぐ辞めるメリットとデメリットを解説します。そのうえで、仕事をすぐ辞めることを冷静に判断するための7ステップを取り上げています。

記事を読む

辞める前にチェック！ 向いていない仕事でも続けた方が良いケース

「仕事が向いていない……」と感じているからといって、必ずしも仕事の変更や退職を選ばなければいけないわけではありません。向いていない仕事でも、むしろ続けた方が良いケースもあります。

仕事を辞めようと考えている人は、下記で解説している事例をチェックしたうえで判断するようにしましょう。

①仕事を始めて日が浅い

入社直後や異動直後は仕事自体にまだ慣れていなかったり、既存の人間関係になじめなかったりして「この仕事は自分に向いていないな」と感じるケースも多いでしょう。

また、入社前や異動前に感じていた理想に対して現実に乖離がある場合、「実際にやってみたら向いていなかった……」とギャップを感じてしまうケースもあります。

仕事を始めて日が浅い人は時間が立てば慣れて解決するケースも多くあるので、向いていないとすぐに決めつけずに最低でも半年から1年は続けてみることをおすすめします。

②仕事にやりがいを感じている

「この仕事、自分に向いていないな……」と思いつつも、その仕事が掲げるミッションに共感し、仕事を通じて得られる価値にやりがいを感じている人もいるでしょう。

仕事にやりがいを感じられている状態は、実はとても貴重です。あまり実感がないかもしれませんが、仕事に少しでもやりがいを持てると気持ちが前向きになり、ストレスが減って不満を抱きにくくなるなどさまざまメリットが得られます。

仕事を「ただお金を稼ぐための手段」と思っている人も多く、「仕事にやりがいを感じないから辞めたい」という退職理由もあるくらいなので、もし心身ともに限界が来ない程度の仕事であれば継続を検討してみるのも良いでしょう。

③職場の人間関係が良好で働きやすい

仕事が向いていないことで悩みながらも、「職場の人間関係は良好で働きやすい」という人も少なからずいるのではないでしょうか。

職場の人間関係が合うかどうかは、いざその環境に入ってみないとわからないものです。そのため、転職したら次は人間関係で悩むケースも十分にあり得ます。

仕事が向いていないと感じつつも職場の人間関係が良好な人は、職場の人にアドバイスをもらって仕事のやり方を工夫しみるのも良いでしょう。また、業務効率の改善や別の仕事に割り当ててもらうなど、現状を打開する道が見つかる可能性もあります。

④仕事を続けることでメリットがある

仕事を続けることで何かしら自分にメリットがある場合は、辞めずに続けても良いでしょう。具体的には、「今やっている営業職は向いていないと感じるものの、営業でプレゼンスキルを身に付ければどんな仕事でも通用しそう」などと考える例が挙げられます。

向いていない仕事を辞めるという選択は間違いではありませんが、辞める前に「もう少しここで得られるスキルはないだろうか」という視点で考えてみることも大切です。

「仕事が向いていない」と感じたら自分を見つめ直して納得のいく決断を出そう

仕事を続けていると、「向いていないかも……」と感じるタイミングも出てくるでしょう。向いていない仕事を続けると、ストレスから体調不良になったり、仕事へのモチベーションが下がってしまったりする恐れがあります。

仕事が向いていないと感じたときは、現状を見つめ直すチャンスです。記事をきっかけに今の仕事のやり方を見直して、まったく別の仕事に変えてみるなど、これからどうしていくのがベストかをじっくり考えてみてください。

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了

＞ メッセージを読む