部活経験は自己PRでメリット大！ 効果的なアピールで合格に近づこう

部活での経験は効果的なアピールにつながる素材の1つです。しかし、「このような経験をしました」と言うだけでは自分の魅力が伝わらず、他の就活生との差別化を図ることができません。

効果的に伝えるためには、企業が自己PRを求める意図を知り、部活ならではのポイントを押さえた内容を伝えることが重要です。

この記事では、まず企業が自己PRを聞く目的と部活経験をアピールするときならではの注意点を確認します。これらの基本的な部分をきちんと理解し、効果的な自己PRの土台としましょう。

また、自己PRでは自分の何をアピールするかが重要です。部活で発揮したり獲得したりしやすい強みについて解説しているので、自分に合った強みを見つけてください。

そのうえで、強みや部活でのエピソードをわかりやすく伝えるためのコツを解説しています。どれだけ魅力的なアピールポイントがあっても採用担当者に伝わらなければもったいないですよね。役職・部活別の自己PR例文もあるので、自分に合った例文を参考にしてください。

面接ならではの効果的なアピール方法はこちらの記事を参考にしてくださいね。
例文12選｜面接必勝の自己PRはエピソードが最重要！

エントリーシート（ES）ならではの自己PRのポイントはこちらの記事で詳しく解説しています。
例文15選｜エントリーシートの自己PRで人事を惹き込むコツを解説

部活経験の自己PRが企業にとって魅力的な理由

確かに、多くの企業にとって部活経験があることは魅力的に映ります。しかし、なぜ魅力的に感じられているのかきちんと理解していなければ、採用担当者の心に的確に刺さるアピールをすることは難しいでしょう。

どれだけ考え抜いた自己PRでも、担当者に響く内容にできなければ効果的なアピールにはなりません。そのため、まずは部活経験のどのような部分に魅力が感じられているのか把握していきましょう。

組織での活動経験は入社後にも活きる

企業が部活経験に魅力を感じる理由の1つとして、「組織での活動経験があるから」というものが挙げられます。部活と企業、やっていることはまったく異なりますが、どちらも組織である点は同じですよね。

たとえば、企業で働くうえでは「他の人とコミュニケーションをとり協力して仕事を進める力」が求められることが多くあります。この力は、部活でも「部員と話し合い本番に向けて協力して準備を進める」などの形で発揮しているでしょう。

このように、部活と企業には「組織」という共通項があるのです。部活経験があることで、組織での活躍を期待できます。

役割意識や貢献意欲があると強い

先に解説したとおり、部活経験は組織での活動経験でもあるため多くの企業が魅力を感じます。しかし、部活経験の中で「役割意識」や「貢献意識」があると一層魅力的に映るでしょう。

その理由は、「主体的に行動する力がある」と考えられるからです。

団体にただいるだけなら多くの人ができると考えられますが、団体のために何をすべきか考えて行動に移すのは簡単なことではありません。そのため、「入社後も積極的に働いてくれそうだな」と好印象につながります。

目標達成力が期待できる

多くの部活では「大会で優勝する」「演奏会を成功させる」などの目標を掲げて活動していますよね。しかし、どのような目標も掲げただけでは達成できません。目標を現実のものとするために部員一人ひとりが達成に向けて努力していくことが肝要です。

達成すべき目標があるのは仕事も同じ。部活で目標達成に向けて努力してきた経験があれば、「目標を達成しなければならない」という認識のもとで達成に向けて行動していけるでしょう。

つまり、部活経験がある人には目標にコミットする力が期待できるのです。

部活経験があると、「部活を通じて学んだことは何ですか」と聞かれることがあります。こちらの記事も読んで対策しておきましょう。
例文10選｜部活動で学んだことの回答で面接をリードするコツ

効果的なアピールをするためには自己PRの目的を知っておこう

自己PRは自分の強みを伝えるまたとないチャンスです。しかし、一体どのようなことを伝えれば採用担当者に届く内容にできるのでしょうか。

それを知るために必要なのが、企業が自己PRを聞く目的を知っておくことです。なぜ自己PRを聞くのかわかっていれば、企業の求めるものに的確に答えることができるので好印象を残しやすくなります。

そのため、まずは自己PRが問われる理由を押さえましょう。

目的①就活生の強みを知りたい

企業は、就活生の強みを把握することで、仕事への適性を見極めるヒントにしたいと考えています。

たとえば、「誰とでも仲良くなれる」という強みがある人は、多くの人とかかわる営業などで活躍することが期待できますよね。

このように、強みを仕事に活かせればそれを武器に活躍できると考えられます。そのため、企業は就活生の強みを把握しようとしているのです。

自己PRの強みでは何をアピールするべきなのか悩みますよね。以下の記事では大学生におすすめな強みと伝え方をまとめているので参考にしてみてください。
例文10選｜大学生におすすめな自己PRの強み一覧と基本構成を紹介

目的②就活生の人柄を知りたい

就活生の人柄は、入社後に長く活躍できるかどうかを決めるとても重要な要素です。

たとえば、新しいことに素早く挑戦することを推奨する社風の企業で、確実性や慎重さが強みの人が活躍するのは難しいですよね。うまく馴染めずに早々に離職してしまう可能性も高くなってしまうでしょう。

企業は時間やお金などのコストをかけて採用活動をおこなっているので、採用するなら長期間自社で活躍できる人材を選びたいと考えています。特に部活経験の自己PRなら、性格だけでなく集団の中での役割や人とのかかわり方もわかりやすいもの。そのため、自己PRを通じて就活生の人柄を把握しようとしているのです。

内容を考える前にチェック！ 部活経験を自己PRする際の注意点

ここまで、部活経験が企業にとって魅力的である理由や自己PRを求める意図を解説してきましたが、それを知っているだけでは不十分です。アピール内容に関する注意点を押さえられなければ効果的なアピールはできないからです。

せっかく作った自己PRなのに採用担当者の心に響かない、という事態は避けたいもの。効果的にアピールをするためにも、部活経験を伝える自己PRだからこそ押さえておくべき注意点をまずは把握しましょう。

そのうえで自己PR作成に取り掛かると、自分の魅力を存分に伝えられる内容にしやすいですよ。

部・役職・成績ではなく自分自身のことを伝える

自己PRで部活経験を伝えるときに陥りやすいのが、部活の活動内容や実績、役職の業務内容などについての説明に終始してしまうことです。それでは自己PRではなく所属している部活の紹介しかできていません。

自己PRは自分の強みや人柄を伝えるためのもの。そのため、部活の説明は最小限にとどめて自分の話をメインにしましょう。

所属部活や役職・成績は評価に関係ない

部活経験をアピールしようと思ったときに「役職についていないけれど良いのかな」「好成績を収めているわけではないので自信がない」と感じる人も少なくないでしょう。

しかし、何部に所属していたかや役職の有無、部の成績などは合否にほぼ関係ないので気にしなくて大丈夫です。

企業が注目しているのは、就活生自身の強みや人柄なのです。そのため、所属部活などにかかわらず自信をもってアピールしてくださいね。

過去の部活経験よりも最近の経験を伝える

自己PRに取り入れる経験談は、なるべく最近のものを選びましょう。企業は就活生の過去ではなく、今を見て適性やマッチ度を判断したいと考えているからです。

それなのに、たとえば中学生の頃の話をしては「どうしてそんなに昔の話をするのだろう？ 」「今は違うのでは」などの疑念を抱かせかねません。また、「大学では特に何もやっていない、成長していないのでは」と考えさせてしまうかもしれません。

誰しも成長と共に変化があるものです。そのため、過去の経験が必ずしも今の自分と一致しているとは限りません。大学入学以降など、最近のエピソードを伝えた方が説得力も納得感もあるアピールにつながるでしょう。

部活の「思い出」ではなく強みが伝わる話をする

自己PRは自分の良いところをアピールする機会です。そのため、部活での経験が単なる「思い出話」になってしまわないよう注意しましょう。

きちんとアピールにつながるエピソードにするためにポイントとなるのが、課題や学びを明確にすることです。

このように、課題や学びを明確にすることで「計画性」「課題を発見し達成する力」などの強みが見えてきますよ。

自己PRが浮かばない人必見！ 部活でアピールしやすい強み

自己PRにおいて部活経験のエピソードはとても魅力的なものですが、あくまで自己PRは仕事に活かせる強みをアピールするものです。つまり、主役は自分の強みであってエピソードではありません。

では、部活経験を自己PRに盛り込むときにアピールしやすい強みにはどのようなものがあるのでしょうか。ここからは、役職・部活の特徴別に発揮しやすい強みを解説します。自分に合った強みを見つけて参考にしてくださいね。

多くの部活で得られる強み

まずは所属部活の特徴や役職などにかかわらず、部活経験を通じて発揮したり獲得したりしやすい強みを見ていきましょう。部活によって活動内容などに違いはありますが、特に得やすい強みとしては協調性・粘り強さ・継続力が挙げられます。

部活は基本的に数名以上の団体でおこなうものです。そのため、活動をおこなううえで他の部員と協力して活動することは必須でしょう。部員数の多寡にかかわらず協調性が求められていると言えます。

また、目標達成に向けて活動するなかでは思いどおりにいかないことも数多くありますよね。しかしすぐに諦めては達成できないので、粘り強く取り組み続けた経験がある人も多いのではないでしょうか。そのような人は粘り強さや継続力をアピールできますよ。

継続力を効果的にアピールする方法はこちらで確認してください。
例文13選｜「継続力」を魅せる自己PRの鉄則を職種・業界別に解説

役職別で得られる強み

続いて、得やすい強みを役職別に見ていきましょう。キャプテンや部長などの役職についている人は、部員をまとめたり、そのために率先して行動したりしているのではないでしょうか。その場合、リーダーシップや率先して行動する力が蓄えられているはずです。

副部長などリーダーを補佐する役割の人は、部員の意見を聞いたりすることが多いので、相手の立場に立って考える力や傾聴力があると考えられます。また、マネージャーを務めているなら気配りするスキルやスケジュール管理能力を発揮していることが多いでしょう。

「特に役職にはついていない」という人にも、部活で得やすい強みはあるので安心してくださいね。

部活は複数人でおこなうものなので、その環境で自ら「あれをしよう」「こうすればより良くなるのでは」など提案・行動できる人は主体性や行動力に優れていると言えます。一見目立っていない行動であっても、それが部のためになっているのなら縁の下の力持ちとも言えるでしょう。

気配りする力を魅力的に伝える方法はこちらで解説しています。
自己PRの「気配り」は一工夫が必要！ 効果的にアピールする秘訣

部活の特徴別で得られる強み

続いて、部活の特徴別に強みを確認していきます。競技や部員数、活動の多さなど各部には違いがあるもの。そのため、得やすい強みにも自然と違いがでるのです。まずは自分の所属する部と一致する項目をチェックして、強みを見つけてみましょう。

そのうえで別の項目も確認することがおすすめです。確かに部ごとに得やすい強みは違いますが、それ以外の強みを得られないわけではありません。自分の得意・不得意に左右される部分もあると思うので、なるべくたくさんの強みを見て「これは自分にもある」など考えられると良いでしょう。

団体競技か個人競技か

団体競技をする部に所属している人が得やすい強みとしては、巻き込む力や柔軟性、主体性などが挙げられます。1人ではできない競技だからこそ、「他の人とかかわるなかで発揮できる強み」が大きく伸びていると考えられます。

また、複数人でおこなう競技だからこそ、自ら考え行動する主体性はより魅力的な強みになるでしょう。何人もメンバーがいれば流されたり、他の人に任せたりする方が楽なもの。それでも主体的に動ける人はそれが強みと言えます。

個人競技をする部に所属している人は、自分で考える力、ストイックさ、自立心などを得やすいでしょう。自分の頑張りが成績に直結するのは個人競技だからこそ。他のメンバーの頑張りに任せたり頼ったりできないため、こういった力が蓄えられている可能性が高いです。

人数が多いか少ないか

部員数の多い部活に所属しているのなら、コミュニケーション能力や柔軟性、相手の立場に立って考える力が身についている場合が多いです。

協力し合って活動するためには相互のコミュニケーションは不可欠ですよね。また、大人数ということはさまざまな性格や考え方の人がいるものです。それらの違いがあるなかで良好な関係を築くためには柔軟性などが必須でしょう。

対して、部員数の少ない部活に所属している人のなかには積極性や巻き込む力、工夫する力が強い人が多いのではないでしょうか。人数が少ないため一つひとつの活動を人任せにはできません。その結果自然と当事者意識が高まり、自発的に行動することが多いのです。

また、部員数が多ければ自分と考えの合う人がいる可能性が高く、巻き込む力の有無にかかわらず一定数賛同してくれる人もいるでしょう。しかし、少なければそうはいきません。そのため、人数の少ない部全体で何かを成し遂げた経験のある人には巻き込む力があることが多いのです。

活動が多いか少ないか

「あまり頻繁に部活をしていたわけではないのに部活経験の自己PRをしても良いのかな」と不安に感じる人もいるかもしれませんが、問題ありません。先ほど解説したとおり、企業が自己PRで見ているのは部の活動実績や成績ではなく就活生本人の強みや人柄なので、自信を持ってアピールしてくださいね。

ではまず、活動の多い部活で得やすい強みを見ていきましょう。主に挙げられるのが、計画性、集中力、自己管理能力です。活動が多い分、学業やアルバイトなどとの両立をするためには計画性が不可欠。そのため、計画をたててそのとおりに実行する力や集中すべきときに集中する力が涵養されていることが多いでしょう。

頻繁に活動しているわけではないのなら、効率的に取り組む力やコミュニケーション能力が高いと予想されます。惰性での練習では短時間で成果をだすことが難しいですよね。そのため、短時間で成果を最大化させるなど効率が重要になっているでしょう。また、少ない時間でも部員と仲良くなれたのなら、それはコミュニケーション能力が高い証です。

文化部か運動部か

文化部に所属している人には、目標を決める力や傾聴力のある人が多いでしょう。

勝つためにおこなうスポーツと違い、音楽や美術などは大会での成績以外にも目標とするところがあるもの。そのため、目標を自分達で考えて設定する力があるでしょう。もちろん、勝負をする文化部に属しているのなら勝ちを追求する姿勢をアピールするのも良いですよ。

対して、運動部に所属しているなら勝ちにこだわる姿勢や自己管理能力などが身についていると考えられます。

基本的にスポーツでは勝敗が決まるため、「勝ちたい」と思って活動している人が多いですよね。好成績を目指して研鑽する姿勢は仕事にも活きてくるため、強みとしてアピールできます。また、試合に勝つためには体調を整えたりものごとの優先順位を見極めて自分を管理する能力も必要です。これもまた、有効なアピールにつながるでしょう。

部活経験は強みを見つける宝庫！ 自己PRの強みの見つけ方

ここまで、獲得したり発揮したりしやすい強みを部活の特徴別に解説してきました。しかし、いまいち自分と合う強みが見つからないという人もいるかもしれませんね。

ここからは部活経験から強みを見つける3つの方法を解説していくので、ぜひ試してみてください。

メンバーとのかかわりから見つける

部活では他の部員と一緒に活動しているので、特にコミュニケーションに関係する強みを発揮しやすいもの。この方法を使えば、傾聴力や思いやりなどの強みを見つけられるでしょう。

メンバーとのかかわりから強みを発見するには、自分が他の部員とコミュニケーションをとるときに意識していることを言語化しましょう。たとえば「疲れた表情の人がいたら自分から話しかける」「言葉遣いに気を付けている」「あえて明るい言動をとることがある」など、何でも構いません。

そのうえで、なぜそのような意識をしているのか考えます。「自分が辛いときに声をかけてもらったら嬉しいから」という理由があるのなら、相手の立場を自分にあてはめて考えられると言えますね。

このように、自分の強みを部員とのコミュニケーションから見出すことができます。

壁にぶつかった経験から見つける

この方法で強みを発見するためには、まず部活で経験した困難を思い出しましょう。そのうえで、そのときどのように対処したか振り返ります。

たとえば思うような成果が出ないとき、「諦めずトライする」「練習量を増やす」「練習内容を工夫する」など改善に向けたアプローチの仕方は人それぞれです。諦めずトライしたのなら忍耐力、練習内容を工夫したのなら課題解決能力などの強みが見えてきますよ。

他の部員に自身の強みを聞いてみる

メンバーとのかかわり方や困難との向き合い方を考えてみても強みがわからない、という人は、部員に自分の強みを質問して教えてもらうのも1つの手です。

ある程度長い時間を一緒に過ごしているメンバーなら、ストレートに自分の強みを教えてくれるでしょう。また、そうでなくても「あのときのあの行動が良かった」など自分の強みにつながるヒントを提供してくれる可能性が高いです。

さらに、自分では気づけなかった強みを教えてもらえるかもしれません。そのため、自分1人で「強みが見つからない」と悩み続けるのではなく、積極的に人に聞いてみてくださいね。

「長所や短所で何をどのようにアピールすれば良いかわからない」。そのような人は、こちらの記事で疑問を解消しましょう。
「長所と短所がわからない」の脱出方法10選｜例文や伝え方も紹介

部活経験の自己PRをわかりやすく伝える3ステップ

自分の強みを発見したら、次は自己PRとしてアピールできる形を作り上げましょう。部活経験の自己PRは企業にとって魅力的なアピールにつながりますが、内容が曖昧だったりすると思いが届きません。

ここでは、部活経験の自己PRをわかりやすく伝える方法を3ステップで解説します。構成をきちんと理解して、採用担当者に刺さるアピールをしてくださいね。

ステップ①まずは強みを端的に言う

最初に伝えるべきことは、自己PRの結論にあたる「強み」です。「私の強みは傾聴力です」のように、端的に伝えましょう。最初に結論を簡潔に伝えることで、採用担当者は「傾聴力の話をするのだな」と簡単に理解でき、ストレスなく聞くことができます。

なお、このときに伝える強みは企業に合ったものを伝えるとより効果的です。たとえば積極的な挑戦を求める社風の企業なら、堅実さよりもチャレンジ精神などをアピールした方が企業に馴染む期待ができますよね。

先ほども解説したとおり、企業は自社で長く活躍できる人材を採用しようと思っています。そのため、企業の求めている人材に合った強みを選んで伝えましょう。

言うまでもありませんが、企業に合わせようとするあまり嘘のアピールをするのは避けてください。採用担当者に見抜かれる可能性が高く、仮にそれで内定を獲得したとしても入社後のミスマッチにつながってしまいますよ。

自己PRの冒頭は印象を決める重要な部分です。こちらの記事も確認し、効果的な書き出しを押さえましょう。
自己PRは書き出しで命運が決まる！ 人事を惹き込むコツを大解剖

ステップ②強みを発揮した部活のエピソードで説得力を上げる

結論を伝えたら、続いて強みを裏付けるエピソードを話します。強みを発揮したエピソードを伝えることで、アピールポイントの説得力が上がります。部活での経験はこの部分で伝えてください。

エピソードを伝える際には、「前提」「課題」「課題解決に取り組んだ結果と学び」の順に話すと聞き手に伝わりやすいでしょう。また、単なる思い出話になってしまうのも防げます。

部員からの評価や数字を盛り込むとGOOD

エピソードをアピールするときには、部員からの評価や勝敗などの数字といった客観的・具体的評価を盛り込んで伝えることがおすすめです。主観的な話だけをするよりも、信憑性が上がって説得力あるアピールにできるでしょう。

たとえば、次のようなものが考えられます。

ステップ③部活経験や強みの活かし方を伝える

最後に、強みを今後どのように仕事に活かしていきたいか意気込みを伝えることで、強みを活かして仕事で活躍している姿を採用担当者がイメージできます。

このとき、「柔軟性を発揮して頑張ります」のような抽象的なアピールでは活躍をイメージしづらいもの。強みを仕事のどの部分で発揮し、どのような形で貢献していくかといった具体的な言及をすると効果的ですよ。

また、部活経験をアピールする場合、特に他の社員との協力やコミュニケーションなどにも触れると説得力があります。これは、部活という組織での経験を積んでいるからこそですね。

部活経験を盛り込んだ自己PR例文15選

最後に、部活経験を盛り込んだ自己PRの例文を15個紹介します。強み、役職、部活別に紹介しているので、自分に合った例文を見つけて参考にして自己PR作成に役立ててください。

強み別！ 部活経験の自己PR例文

最初に、部活経験の自己PR例文を強み別に紹介します。

継続力・協調性・縁の下の力持ちなど合わせて8つの強みの自己PR例文があるので、自分の強みと近いものを参考にしてくださいね。

例文①継続力

例文②協調性

協調性はどの企業でも活かせる強みですが、アピールの仕方を誤ると「受け身」「優柔不断」と受け取られることも。こちらの記事を参考にして、効果的にアピールする方法を習得してください。
例文17選｜協調性の自己PRで確実に差別化する8つのコツ

例文③縁の下の力持ち

例文④傾聴力

例文⑤相手の立場に立って考える

以下の記事でも、「相手の立場に立って考える力」をアピールするコツを解説しています。こちらも併せて参考にしてみてくださいね。
例文5選！ 相手の立場に立って考える力を魅力的に伝える3ステップ

例文⑥柔軟性

柔軟性の自己PRの作り方、伝え方はこちらの記事で詳しく解説しているので、併せてチェックしてくださいね。
13例文｜柔軟性の自己PRで理解必須の注意点と伝え方のコツ

例文⑦巻き込む力

例文⑧主体性

役職別！ 部活経験の自己PR例文

次に、役職別に部活経験の自己PR例文を紹介します。

キャプテン、副部長、マネージャーの自己PR例文があるので、該当する役職についている人は特に参考にしてください。

例文⑨キャプテン（リーダーシップ）

例文⑩副部長（責任感）

責任感をアピールしたい人はこちらもあわせて読んでくださいね。
責任感の自己PRは要注意！ 失敗例と絶対響く6例文で徹底差別化

例文⑪マネージャー（計画性）

計画性の自己PR方法はこちらの記事で詳しく解説しているので、計画性を強みに持つ人は併せて参考にしましょう。
例文10選｜企業に刺さる「計画性」の自己PRは3ステップで完成！

部活別！ 自己PR例文

最後に、所属している部活動別の自己PR例文を解説しています。水泳部・漫画部・吹奏楽部・写真部の4つの部活動を例として扱っているので、自分の所属部活に近いものを読んで参考にしてください。

また、例文はそれぞれ粘り強さ・行動力・チャレンジ精神・コミュニケーション能力をアピールしているので、該当する強みのある人はぜひチェックしてくださいね。

例文⑫水泳部（粘り強さ）

例文⑬漫画部（行動力）

例文⑭吹奏楽部（チャレンジ精神）

チャレンジ精神を効果的にアピールする方法については、こちらで詳しく解説しています。あわせてチェックしておきましょう。
例文22選｜チャレンジ精神の自己PRは4つのポイントで敵なし！

例文⑮写真部（コミュニケーション能力）

部活経験を効果的な自己PRにつなげて選考を突破しよう

部活経験は企業にとって魅力あふれる経験の1つです。しかし、アピールがわかりにくかったり採用担当者の求めることに応えられなかったりすると、魅力も半減してしまうでしょう。

そのため、この記事で解説してきた部活経験をアピールする際の注意点や自己PRで盛り込む内容などを押さえることが重要です。そのようにして部活経験を効果的なアピールにつなげ、選考を突破しましょう。

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了
全国民営職業紹介事業協会　職業紹介責任者（001-220824001-02942）
国家資格キャリアコンサルタント

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