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面接時間の調整において「どの時間でも同じ」と考えるのは禁物です。
実際には、面接官の心理や集中力の変化により、評価に影響が出やすい「有利な時間帯」と「避けるべき不利な時間帯」が存在します。
なぜ印象に差が生まれるのか、その理由を理解して今後の日程調整に役立てましょう。
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面接で有利・不利になりやすい時間帯【面接官経験者の実体験付き】
一般的に、午前中から昼過ぎまでの時間帯は、加点評価につながりやすいといえます。面接官に心理的余裕があるためです。
できれば夕方は避けましょう。面接官が疲れている時間帯だと、あなたの良さが正しく伝わらないかもしれません。
ここからは、人事経験も持つキャリアコンサルタントが、面接の時間帯による有利・不利とその理由を詳しく解説します。
注意点
時間帯による有利・不利はあくまで傾向で、面接官は常に公平な評価を心がけています。
有利になりやすい時間帯
比較的落ち着いていて、かつ頭が冴えている午前中から午後早めの時間がおすすめです。キャリアコンサルタントのリアルな意見も見てみましょう。
10〜15時頃が有利
比較的落ち着いて話しやすい時間帯です。
朝イチの業務や面接準備を終え、頭も冴えて仕事に集中するモードに入ります。
面接官も人間なので夕方になると疲れが出てきます。日中の時間帯が良いです。
朝一番や午前中がおすすめ
面接官の頭がスッキリしていて、あなたの話にしっかり耳を傾けられる状態です。
その日最初の面接だと時間にも余裕があります。
深掘りした質問もしやすく、リラックスした雰囲気で進みやすい傾向があります。
不利になる可能性のある時間帯
疲れが出る夕方は、あなたを正しく評価してもらえない可能性もあります。以下のプロによるリアルな声も見てみましょう。
始業直後~夕方は非推奨
朝イチは急ぎの業務やメール対応などで慌ただしい場合があります。
さらに脳のリソースと体力を考慮すると、どうしても夕方は疲れが出やすくなります。
ただし、大きな不利はありません。
夕方以降は避けるべき
面接官も疲れが出てきます。
アピールポイントを聞き逃したり、無難な評価になりやすかったりすることもあります。
あなたの良さが十分に伝わりにくくなる可能性があることは、正直なところ否定できません。
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面接が上手くいかないときは、面接回答集を活用してください
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時間帯に関係なく好印象を残す方法
最も大切なのは時間帯そのものではなく、面接官に「この人と働きたい」と思わせる一貫した振る舞いです。
ここでは時間帯に関係なく好印象を残す3つの方法を紹介します。
① 挨拶のトーンを1トーン上げる
第一印象は最初の数秒で決まると言われています。
意識的に声を「ドレミファソ」の「ソ」の音まで上げ、曲線を描き声を届けるイメージをすることで明るい印象を与えられます。
声のトーンひとつで、熱意の伝わり方は変わります。はつらつと受け答えをして、意欲的な姿勢をアピールしましょう。
②「結論ファースト」を徹底する
結論から話し始めることで、相手は話の着地点をすぐに理解できます。
また、限られた時間で、論理的思考力と相手への配慮を同時にアピールできる効果的な話し方です。
実際の面接では、冒頭で「一文を短く言い切る」ことを意識しましょう。
③相手の「本音」を動かす逆質問を用意する
「現場で最も大切にしている価値観は何ですか? 」など、面接官の経験や想いに踏み込む質問をしましょう。
面接官自身の仕事への誇りや葛藤といった、その人ならではの体験談を話す質問は、面接官の感情を動かすものです。
一般的な質問に留まらず熱意が伝わり、ほかの学生と差別化されて強い印象が残ります。
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聞いてはいけない逆質問
面接で聞いてはいけない逆質問7選! ミスを避けるコツとOK例文も
逆質問の終わり方
面接の逆質問のベストな終わり方は? すぐに使える5つのフレーズ
まずはあなたが受けない方がいい職業を確認してください
就活では自分に適性がある仕事を選ぶ事が大事です。適性が低い仕事に就職すると、イメージとのギャップから早期の退職に繋がってしまうリスクがあります。
そこで活用したいのが「適職診断」です。簡単な質問に答えるだけで、あなたの強み・弱みを分析し、適性が高い職業・低い職業を診断できます。
強み・弱みを理解し、自分がどんな仕事に適性があるのか診断してみましょう。
・楽しく働ける仕事がわからない人
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自分で面接日の希望を出す際は早い日程がおすすめ
企業側は早期に優秀な人材を確保したいと考えているため、早い日程を選ぶことで、入社意欲やスピード感をポジティブに印象づけられます。
自分で日程を出せる場合は、案内を受けた日から3日以内〜遅くとも1週間以内の日程を選ぶようにしましょう。
学生側にとっても、ほかの比較対象の学生が少ない状態で評価してもらえるという大きなメリットがあります。
- 遅めの日程で面接することにはどのようなデメリットがあるのでしょうか?
比較対象が増え厳しく見られる可能性が高まる
遅い日程は、学生が出揃うことで評価が相対的になりやすく、採用枠の関係から基準が厳しくなる傾向があります。
面接官も多くの学生を見て目が肥えているため、印象が埋もれてしまうリスクも避けられません。
とはいえ、日程が遅くても準備次第で好印象を残すことは十分可能ですので、丁寧な対策を心がけましょう。
既卒就活で後悔したくない人は、適職診断からはじめよう
既卒の就活は新卒と違い、選べる職業に限りがあります。そのため、簡単に就職先を決めると入社前とのギャップから早期退職につながる恐れがあります。
これから既卒就活をはじめる人は、まず「適職診断」を活用しましょう。適職診断では、簡単な質問に答えるだけであなたの強み・弱みとぴったりの職業がわかります。
また、どのような職業を選んだらいいか就活軸も見つかるため、これから就活を始める今に取り組むのがベストです。
既卒就活で後悔しないためにも、今すぐ診断してみましょう。
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緊急事態! どうしても面接の日程や時間帯をずらしたい場合の方法
やむを得ず面接日程を変更したい場合は、判明した時点で早急に連絡することが鉄則です。
基本は電話で直接伝え、不在時はメールを送った上で改めて電話で謝罪しましょう。ここでは連絡の際に使える例文を解説します。
不利な時間帯だからという理由での変更は厳禁ですが、不慮の事態に備えておくことで焦らず冷静に就活へ臨むことができます。
メールで日程調整する場合の例文
送信メッセージ
TO〇〇〇〇@theport.jp
CC
件名面接の日程変更のお願い(大学名・氏名)
株式会社〇〇 (採用担当者)様
お世話になっております。〇〇大学〇〇部の〇〇と申します。
先日にお約束いただいた面接につきまして、調整が効かない予定と被ってしまい、貴社へお伺いすることが難しくなりました。
大変申し訳ないのですが、こちらの日時で再調整していただくことは可能でしょうか。
1:〇月〇日13:00~14:00
2:〇月〇日14:00~15:00
3:〇月〇日終日
上記の日程でご都合がつかない場合、〇〇様のご都合が良い日時をお申し付けいただけますと幸いです。
お忙しい中恐れ入りますが、ご検討のほど、よろしくお願いいたします。
人事経験がある野村さんからのアドバイス
丁寧で誠意の伝わる良い例文です。
加えて「〇日に予定していた面接」といった変更対象の日時を明記すると、より親切です。
候補日を複数提示しつつ、企業側のご都合にも配慮した一文を添えることが大切です。
より具体的で誠実な印象を残すことができるでしょう。
電話で日程調整する場合の例文
電話で日程調整する場合の例文
お忙しいところ失礼します。〇〇学校の〇〇と申します。人事部の〇〇様はいらっしゃいますでしょうか。面接の件でお電話させていただきました。
お世話になっております。私、〇〇学校の〇〇と申します。〇日に予定していた面接の件でお電話させていただきました。
ゼミの発表が急遽面接予定日に変更になり、貴社に伺うことが難しくなってしまいました。
こちらの都合で大変申し訳ないのですが、日程を変更していただくことは可能でしょうか。候補日は〇日や〇日で、終日空いております。
この度は大変ご迷惑をおかけいたしました。面接当日もどうぞよろしくお願いいたします。失礼いたします。
人事として1万人と面接をした谷所さんのアドバイス
終日可能な候補日を複数提示している点は評価できます。
予定している面接日だけでなく、時間まで伝えるようにしましょう。
面接日時決定後でも、間違いがないように確定した日時を記載したお礼メールを送るようにすると良いでしょう。
そのほかの電話対応や受け方はここをチェック
面接の電話の受け方
面接の電話の受け方をタイミング別に解説! マナーや会話例文も
内定の電話
内定を電話で通知されたときの受け答え|保留や辞退したい場合も解説
まずはあなたが受けない方がいい職業を確認してください
就活では自分のやりたいことはもちろん、そのなかで適性ある仕事を選ぶ事が大事です。適性が低い仕事に就職すると、イメージとのギャップから早期退職に繋がってしまうリスクが高く、適職の理解が重要です。
そこで活用したいのが「適職診断」です。質問に答えるだけで、あなたの強みや性格を分析し、適性が高い職業・低い職業を診断できます。
まずは強みを理解し、自分がどの職業で活躍できるか診断してみましょう。
・楽しく働ける仕事がわからない人
・時間をかけずに自己分析をしたい人
就活QAで一挙解決! 面接の時間帯に関する疑問
ここまでは面接で有利な時間帯、不利な時間帯などについて解説してきました。
しかしほかにも面接の「時間」に関することに疑問がある人もいるのではないでしょうか。
ここではキャリアコンサルタントからの回答をまとめているので、こちらも参考に事前の準備をしておきましょう。
到着時間のマナー
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あなたが受けない方がいい職業を確認しよう!
職業選択においてやりたいことはもちろんですが、その中でも適性がある仕事を選ぶ事が大事です。適性が低い仕事に就職すると、イメージとのギャップから早期退職に繋がってしまうため適職への理解が重要です。
そこで活用したいのが「適職診断」です。質問に答えるだけで、あなたの強みや性格を分析し、適性が高い職業と低い職業を診断できます。
まずは強みを理解し、自分がどの職業で活躍できるか診断してみよう!
・楽しく働ける仕事がわからない人
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面接の時間帯は直接合否に関係なし! 考えすぎず自然体で面接に挑もう
面接の時間帯による評価のぶれはあっても、それが直接合否を左右することはありません。
「有利な時間だから」と油断したり、「不利な時間だから」と諦めたりせず、どの時間帯でも徹底した準備と全力の姿勢で臨むことが不可欠です。
時間帯という外部要因に惑わされることなく、自分の努力と対策を信じ、熱意を持ってベストを尽くしましょう。
プロのアドバイザーはこう分析!面接の時間帯によって合否に直接影響はない
面接官も公平性を期しているため、時間による合否への影響はわずかです。
朝は基準が厳しいが新鮮、昼は評価が安定するが埋もれやすい、後半は疲労のリスクがあるが記憶に残りやすいといった特性があります。
時間帯は気にしすぎず万全の対策を!
希望の日程を選べるなら、熱意を伝えるためにも「早めの候補」を提示するのがベストです。
大切なのは時間帯に一喜一憂せず、どの枠でも実力を出し切る準備を整えることです。
執筆・編集 PORTキャリア編集部
> コンテンツポリシー記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi





5名のアドバイザーがこの記事にコメントしました
キャリア・デベロップメント・アドバイザー/キャリアドメイン代表
Kenichiro Yadokoro〇大学でキャリアデザイン講座を担当した経験を持つ。現在は転職希望者や大学生向けの個別支援、転職者向けのセミナー、採用担当者向けのセミナーのほか、書籍の執筆をおこなう
プロフィール詳細キャリアコンサルタント/2級キャリアコンサルティング技能士
Mifuyu Furihata〇23年間の企業勤めを経て、独立後は企業での採用・育成コンサルティングや研修に従事。個人向けの就活支援セミナーやキャリア相談における、個々の「強み」の掘り下げに定評がある
プロフィール詳細キャリアコンサルタント/キャリアシンク・オフィス代表
Yoshinori Nomura〇IT業界・人材サービス業界でキャリアコンサルタントの経験を積む。培ったノウハウをもとに、その後はNPO支援団体として一般企業人の転職相談・就活生への進路相談を担う
プロフィール詳細国家資格キャリアコンサルタント/高校教諭一種 保健体育
Konomi Tokuda〇新卒で自動車ディーラーとして就職し、BtoCの営業職に5年間従事。人事部へ異動後は10年以上、新卒採用を中心に採用や研修などを担当。400名以上の学生や求職者と面談を実施
プロフィール詳細キャリアコンサルタント/銀座コーチングスクール和歌山校代表
Yoshio Ogura〇広告業界で約15年間、人事部にて採用・キャリア相談を1000人以上受けた実績。キャリアプランニングの特別講師も経験。独立後はキャリアコーチングを提供しキャリア相談に携わる
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