※近年、ダイバーシティ＆インクルージョンやジェンダー尊重の考え方が重視されています。PORTキャリアも、就職・転職活動においてこれらを大切にしています。
本コンテンツで紹介するノウハウやマナーは、特定の価値観を押し付けるものではありません。あくまで情報や選択肢の一例として、ご自身の考えやスタイルに合うものを参考にしてください。
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就活における服装のマナーとはどんなものなのなのでしょうか？
この記事では、4名のアドバイザーの見解をもとに、面接に適した服装やその着こなしをわかりやすく紹介します。
面接の場において「服装を整えておく」ことは最低限のマナーです。服装チェックに、ぜひ役立ててくださいね。
面接では見た目と中身のバランスが重要
面接では、立ち振る舞いや、話し方、服装、髪型、表情などの見た目と、志望動機などの中身の両方が評価されるポイントになります。
見た目は減点の対象、中身は加点の対象になります。両方に意識して取り組みましょう。
面接の服装はスーツが基本
面接での服装は、指定がある場合はもちろん、迷ったときもスーツを選ぶのが安心です。スーツは清潔感があり、社会人としての基本マナーを示せるため、第一印象を良くする効果があります。
一方で、服装指定がなく私服でもよい場合は、ビジネス感のあるオフィスカジュアルが適しています。派手すぎず、清潔で落ち着いた服装を意識することで、面接に集中しやすくなります。
自分がどの服装で面接に参加すれば良いのか、以下の服装診断で確かめてみましょう。
▶オフィスカジュアル（男性）についてすぐに知りたい人はここをタップ
▶オフィスカジュアル（女性）についてすぐに知りたい人はここをタップ
面接本番前の方へ
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面接の服装
ここからは、面接に臨む際に気を付けておきたいスーツ・オフィスカジュアルの着用マナーについて解説します。
面接本番ではきちんと着用できるように準備しておきましょう。
下記で面接の服装のチェックリストをダウンロードできます。
（会員登録なし・無料）
▶Googleスプレッドシートでのダウンロード
▶Excelでのダウンロード
スーツ・男性
スーツを着ると言っても意外と細かいルールは知らないという人もいるでしょう。
それぞれの詳細についても解説しているので、画像とあわせて参考にしつつ確認していきましょう。
スーツ・女性
レディーススーツの着こなし方のポイントもいくつかあります。
面接でスーツを着用する場合における着こなし方やマナーを確認しておきましょう。
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オフィスカジュアル・男性
スーツはある程度着こなし方やマナーが決まっているのに対し、オフィスカジュアルはルールも漠然としていて、「どんな服を着ればよいのかわからない」と思う人も多くいます。
ここからは面接におけるオフィスカジュアルのポイントについて詳しく解説します。
「スーツで面接に向かうつもりがオフィスカジュアルを着用することになった」という場合でも焦らず準備できるようにしっかりと確認しておきましょう。
オフィスカジュアル・女性
オフィスカジュアルのポイントは、男性も女性も変わりはありません。
女性の場合男性に比べて選択できる服装のパターンが多いため、その分選択肢に悩むこともあるかもしれませんね。
あらかじめどんなポイントを意識して選べば良いかを理解しておけば、服装選びに悩む時間も少なくなり、結果的に準備をスムーズに進められます。
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減点を防ぐ！ 面接の服装チェックリスト
面接の服装チェックリスト
面接において、どんな服装指定であろうと重要なのが「清潔感」です。
面接は初対面同士でコミュニケーションを取る場であるからこそ、見た目の印象がその人自体の印象を大きく左右します。マナーを守った服装を意識するとともに、清潔感のある身だしなみができているか、常に意識するようにしましょう。
ここからは、前日までと当日までに確認すべきポイントを2つに分けて解説します。会員登録不要の無料チェックリストもあるので、ダウンロードしてぜひ活用してみてください。
下記で前日まで/当日に確認すべきことのチェックリストをダウンロードできます。（会員登録なし・無料）
▶Googleスプレッドシートでのダウンロード
▶Excelでのダウンロード
前日までに確認しておくべきこと
整えたり直したりするのに比較的時間がかかるものもいくつかあります。当日では間に合わないこともあるため、必ず確認しておきましょう。
前日までに確認しておくべきこと
靴が汚れていないか
靴の汚れは、本人が思っている以上に目立ちます。どんなに服装を整えていたとしても、靴が汚れていては服装全体の清潔感を損なわせてしまう可能性もあります。
「家を出る前に簡単に拭けばいいや」と思っていたとしても、靴の汚れは落ちにくいこともあり、家を出る時間までに綺麗にならない場合も。最低でも前日の夜までには確認し、汚れを落としてしっかりと磨いておくようにしましょう。
靴の手入れも身だしなみの一部である
靴はその人の性格を表すとも言われていて、汚れや靴の擦れなどは想像以上に目につきます。
面接官は、「靴が擦れるほど頑張っているんだな」とは思ってくれません。靴の先まで注意が行き届いているかも、身だしなみでは重要なポイントです。
服にしわがついていないか
身だしなみの中でも、服にしわがついたままでいることは特にだらしなく見えてしまいます。上からジャケットを羽織るとしてもブラウスやシャツは見えるため、しわがついていれば目立ちます。
ジャケットやスカート、スラックスにしわがついていることもあるでしょう。自分だけでは伸ばせないしわがついている場合はクリーニングに出す必要があるため、ジャケット類は1週間前までには汚れやしわがないかを確認しておくと安心です。
服のサイズが合っているか
服のサイズが合っていないと、着用した時のシルエットが崩れて見えるため、野暮ったく見えてしまいます。他の就活生がジャストサイズで着こなしていることに対し、サイズが合っていない服装のまま面接に臨んでしまえば、相対的に印象で差がついてしまいます。
上記のリストを参考にしつつ自分の服のサイズを確認し、必要であれば裾上げをしたり、新たなサイズの物を購入するなどをして対応しましょう。
サイズ感のずれはTPO意識のずれにもつながる
服のサイズが合っていなければ、面接官によっては「TPOに対する意識が甘い」「配慮が足りない」といった印象を持ちます。
他の身だしなみに気をつけていても、サイズが合っていないと目につきやすいので注意が必要です。
服や靴にタグが付いていないか
面接にむけて着用する服を新調したという人もなかにはいるでしょう。面接用に購入したとなれば面接当日まで着ないことも多く、そのせいで服のタグを外し忘れて面接に向かってしまう可能性があります。
服や靴にタグがついたまま面接に向かったとしても、基本的には評価に大きなマイナスがつく可能性は低いですが、「詰めが甘い」「準備ができていない」と思われる可能性もあります。前日の夜までには一度袖を通しておいて、タグが付いていないか確認しておきましょう。
アドバイザーからワンポイントアドバイス清潔感を保つためには細かい部分にも気を配ろう
洋服はしわだけではなくしみ、汚れ、ほころびのなさも清潔感につながるので確認しておきましょう。
特に夏場は汗染みができやすくなるので、ジャケットの脇や襟元に汚れがないかも事前にチェックしておくと安心です。気づかないところで汚れがついてしまうことがあるので、全身鏡を使っていろいろな角度から見ることをおすすめします。
洗濯方法やその後のケアにも注意が必要
最近のスーツやオフィスカジュアルの洋服は、家で洗濯できるものが増えています。汚れてしまって洗濯をする場合はタグの表示を参考に、洗い方、洗剤を選ぶようにしてください。
洗濯後は早めに袖を通し、サイズが縮んでいないか、肩に跡がついていないか、センタープレスは綺麗に残っているか確認し、必要に応じてアイロンをかけたり、クリーニングで整えてもらいましょう。
その場ですぐに対応してもらえないので、余裕を持って準備できるといいですね。
当日確認するべきこと
当日の朝や面接会場にて確認するべきポイントもあります。面接が始まる時間から逆算をして準備の時間を作り、ここで解説するチェックポイントも確認しておきましょう。
髪の毛が乱れていないか
当日は服のほかにも、髪の毛がきちんと整えられているかを確認しておく必要もあります。
目が隠れないように前髪などを調整し、長さに応じて髪の毛を結んでまとめるなど、だらしなく見えないように整えておきましょう。
寝癖がついたまま面接に向かうようなことがあれば、だらしない印象となりかねません。家を出る前と会場に入る前の2回にわけて確認するようにしておくと安心です。
お辞儀や些細な動作で髪型が乱れることも
普段から髪を触る癖がある人やヘアスプレーなどを使っていない人は、せっかく家で髪型を整えても面接本番で髪型が崩れがちです。
また、面接の際のお辞儀で、過度に頭を下げたり素早く顔を上げたりすると髪型が乱れやすくなるので注意しましょう。
爪が長すぎないか
爪が長すぎる場合、「清潔感がない」といった印象を受け取られてしまう可能性があります。当日までに適切な長さにカットして、こまめに身だしなみを整えていることをアピールしましょう。
また、面接においてネイルはNGとしている企業が多いです。ネイルをすること自体は自由ですが、面接で好印象を残し内定を手に入れる目標のことを考えると、ネイルは避けた方が安心です。
ネイルOKの企業でも就活では別ルールと考えよう
アパレル業界などはネイルがOKなところもありますが、企業によって異なるので確認が必要です。
働き出してネイルOKの職場であっても、就活でネイルを推奨しているとは限らないので注意しましょう。
ナチュラルなメイクで整えられているか
面接にメイクをしていくかは本人の自由であり、メイクは絶対しなければならないということは決してありません。
ただ、ビジネスの場面などフォーマルな場では、メイクも含めて身だしなみを整えることが求められることが多く、同じくフォーマルな場である面接においても、メイクを施して臨むことが一般的とされています。
面接にメイクをしていくのであれば、派手すぎるメイクは避け、ナチュラルなメイクを意識しましょう。以下のリストを参考にしつつ、自分の肌の色や血色に合わせて調節をしてください。
髭の剃り残しはないか
髭の剃り残しはビジネスマナー的に好まれるものではありません。面接における身だしなみとして、家を出る前に剃るようにしましょう。
体調によってはマスクをして面接に臨む人もいるかもしれませんが、面接中はマスクを外すことを求められる場合もあります。
「マスクを着けているから髭は剃らなくてもいいや」と油断していては、マスクを外すことが求められた際に準備を怠ったことが見つかってしまいます。マスクを着用するとしても髭は剃っておくようにしましょう。
アドバイザーのリアル・アドバイス！身だしなみは面接直前まで抜かりなくチェックしよう
ワイシャツのアイロン掛けを前日におこなった場合、当日シワになっている可能性があります。着用する前に再度確認して、スーツと共にスチームなどで最後のシワ伸ばしをしましょう。
スーツを着用した後は、スーツやシャツの襟元の崩れや折れ曲がり、フケ・ホコリのチェックをしておきましょう。家を出る前はもちろん、面接会場に入る前にも最終チェックすべきポイントです。
些細な乱れでも面接官にとっては目につくことも
男性の場合は、肌のカサつきなどが目立ちやすいので、髭剃りなどをおこなった後に化粧水などを使ってしっかり保湿しましょう。マスクをしていても、顎から首にかけての剃り残しは目立ちます。
メガネを着用する人は、レンズの汚れが光の反射で見えやすくなるため、水洗いやメガネ拭きで洗浄します。目ヤニや抜けたまつ毛なども面接官の目につきやすいので、洗顔後にしっかりチェックしましょう。
面接会場に着くまでに靴が汚れることがあるので、ウェットティッシュを持っておくと安心です。また、汗や皮脂で顔がテカることも多いので、油取り紙も携帯しておきましょう。
面接の前に準備しておくべきことは服装以外にもさまざまなものがあります。こちらの記事を参考にして万全の状態にしておきましょう。
▶面接のための準備必須準備3項目！ 差がつくプラスαの準備も解説
39点以下は要注意！
あなたの面接力を診断してください
「面接に自信がない」「今のままで選考通過できるか不安」そんな就活生は自分の面接力を知ることからはじめましょう！
たった30秒で面接力を把握できる「面接力診断」がおすすめです！。簡単な質問に答えるだけで、“あなたの強み”と“改善点”が明確になり、対策もしやすくなります！
・面接でなぜ落ちたかわからない人
・自信を持って、面接に臨みたい人
面接における服装で意識すべきポイント
面接における服装で意識すべきポイント
面接は「限られた時間の中で」「初対面同士」がコミュニケーションを取る場です。したがって、面接突破のカギは第一印象が握っているといっても過言ではありません。
そして、その第一印象を大きく左右するのが、服装です。第一印象が「だらしない」という印象になってしまえば、その後でいくら回答内容でアピールをしても、その印象を払拭することができない可能性があります。
TPOをわきまえているか
面接はフォーマルなビジネスの場であり、服装にもTPOをわきまえることが求められます。ラフすぎる服装や派手すぎる服装は、場にそぐわずマナー違反と受け取られる可能性があります。
私生活では自由な服装でも問題ありませんが、ビジネスシーンでは「場に合った服装ができるか」が社会人としての基本的なマナーです。
企業は、入社後に社外の人とかかわる場面も想定し、TPOを意識した行動ができるかという点を重視しています。
面接で適切な服装ができているかどうかは、「自社の一員として信頼関係を築けるか」を判断する材料のひとつといえるでしょう。
プロのアドバイザーはこう分析！仕事では「嫌われない」スキルが求められる
「人は外見ではなく中身が重要」と考えている人もいるでしょう。
確かにそうですが、よく考えてほしいのは、面接でも仕事の場でも、これからあなたがかかわる人のほとんどは、あなたをよく知っている人ではないということです。
第一印象が今後の関係性の分かれ道
つまり、あなたを知ってもらうにしても、その前にあなたは第一印象で相手から何らかの評価を受けてしまいますし、同時にあなたも無意識に相手を評価しているはずです。
そこで悪い印象を持たれてしまえば、その関係が深まることはないかもしれません。初対面で相手に好かれるのは難しいことですが、少なくとも嫌われないことはビジネスでとても大事なことです。
あなたが働くうえで、服装や身だしなみの乱れは明確な阻害要因になるので、そのことを理解していない人は、基本的なビジネスパーソンとしての感性がないと見られてしまうかもしれません。
清潔感があるか
清潔感とは、相手に「きちんとしている」「不快感がない」と感じさせる印象のこと。実際に清潔かどうか以上に、見た目からどう伝わるかが重視されます。
上記の画像は、清潔感という面で減点ポイントになり得るポイントです。どれも少しの工夫で改善できるものばかりですが、対策をしていないと「準備不足」という印象につながることもあります。面接前には一つずつ確認し、万全の状態で臨みましょう。
服装のマナーから社会人としての意識が見られている
企業は場違いな服装、だらしない格好といった基本的なマナーが守れていない学生に対して、社会人として働く自覚が欠けている印象を抱いてしまいます。
仕事でもルールやマナーを守らずに自分勝手に行動するのではないかという懸念が高まり、面接はマイナスからのスタートになってしまうでしょう。
下記で清潔感の減点ポイントチェックリストをダウンロードできます。
（会員登録なし・無料）
▶Googleスプレッドシートでのダウンロード
▶Excelでのダウンロード
面接官からの評価が点数でわかる！ 本番に備えて面接力を測定しよう！
自分が面接官の目にどう映っているか、きちんと把握できていますか？
「面接力診断」では、あなたが面接本番でどれほどの力を発揮できるかを100点満点で測ります。
39点以下だと実力を発揮できていない可能性が高いです。診断結果から改善策を提案するので、本番に向けて対策しましょう。
- もうすぐ初めての面接がある人
- 自信のあった面接に落ちてしまった人
- 面接への不安を和らげたい人
【服装Q&A】気になる面接の服装の疑問をプロが解説
面接の服装については、「本当にこの服装で大丈夫なのか？」「もっと詳しく知りたい」といった疑問を抱く方も多いのではないでしょうか。
ここからは、就活生から特によく寄せられる服装に関する質問を取り上げ、就活支援のプロの視点からわかりやすく解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
オフィスカジュアル・服装自由の対策 ▼
シャツ・ブラウスの着こなし ▼
ネクタイ・腕時計・ベルトの小物類 ▼
靴・カバン・足元のマナー ▼
メイク・マスク・面接マナー ▼
面接の不安を解消！ 本番前に面接力を測って弱点を発見しよう
不安を抱えたまま面接本番に臨むと、面接官に好印象を残せず、内定が遠のいてしまう可能性があります。
そんなときこそ「面接力診断」を受けましょう。
簡単な質問に答えるだけで自分の弱点がわかり、改善方法も提案してもらえます。ぜひ活用して面接を突破してください。
- 近く面接本番を控えている人
- 自分の面接の改善点を知りたい人
- 過去の面接で力を発揮しきれなかった人
面接の服装のポイントを理解して選考で好印象を残そう！
面接における服装の評価ポイントや、企業が指定をする服装の着こなし方などを解説しました。初対面の印象を大きく左右する服装ではありますが、マナーを守った清潔感のある服装を心掛ければ心配はありません。
まずは志望企業の面接ではどんな服装指定がされていて、その服装を準備できるかを確認してください。面接対策として服装の準備をしっかりと進めて、自信を持って面接に挑めるようにしておきましょう。
アドバイザーからあなたにエール身だしなみが整うと就活へのモチベーションもあがる
就活を機に身だしなみへの意識を見直してみよう
人は多くの行動を無意識下でおこなっており、どのような服を着るかということにも、知らず知らずその人の行動スタイルや考え方が反映されます。学生時代は周囲からどう見られようがあまり問題は起こらないのですが、仕事の場ではそうもいきません。
服装を大切にすれば自分のアピールにも活きてくる
服装や外見を大切にするということは、自分を大切に扱うということでもあります。ステージ衣装など、多くの人に見られる場では非常に外見に気を使いますし、魅力を表現するためにコストも時間もかけますよね。
ビジネスパーソンもアーティストほどではないにしても、重要な立場になればなるほど身だしなみには手をかけます。
お金をかけることはまだ難しくとも、成功した自分になったつもりで、いつもより少しだけ、服装と身だしなみを意識してみてください。自信をもって面接に臨めることに気づくはずです。
本コンテンツにおける編集方針
近年では「ダイバーシティー＆インクルージョン（D＆I＝多様性と社会的包摂）」およびジェンダー尊重の重要性が増しており、PORTキャリアでは、就職活動・転職活動においてそうした取り組みを推進する立場をとっています。
本コンテンツでご紹介する就職活動、転職活動に関連するノウハウ、マナー、対策等の情報は、特定の価値観を押し付けたり個性を損なわせる目的でなく、情報提供及び選択肢の提示であることをご理解いただき、情報の取捨選択については、あくまでそれぞれの価値観ないし個性に基づいて判断いただければ幸いです。
※PORTキャリアのダイバーシティ&インクルージョンな 就活を推進する取り組みについてはこちらにて詳しく説明しています
執筆・編集 PORTキャリア編集部
明日から使える就活ノウハウ情報をテーマに、履歴書・志望動機といった書類の作成方法や面接やグループワークなどの選考対策の方法など、多様な選択肢や答えを提示することで、一人ひとりの就活生の意思決定に役立つことを目指しています。 国家資格を保有するキャリアコンサルタントや、現役キャリアアドバイザーら専門家監修のもと、最高品質の記事を配信しています。
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記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi
高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO（非営利団体）での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan（キャリアカウンセラートレーニングプログラム）を修了
4名のアドバイザーがこの記事にコメントしました
キャリアコンサルタント／コラボレーター代表
Yukari Itaya〇未就学児から大学生、キャリア層まで多様な世代のキャリアを支援。大企業からベンチャー、起業・副業など、幅広いキャリアに対応。ユニークな生き方も提案するパーソナルコーチとして活躍
プロフィール詳細キャリアコンサルタント／産業カウンセラー
Junko Tomioka〇南箕輪村のキャリア教育推進コーディネーターに就任後、独立。現在は地方中高生やベトナム人留学生の就活支援、企業内キャリアコンサル、地方就職のサポートをおこなう
プロフィール詳細キャリアコンサルタント／合同会社渡部俊和事務所代表
Toshikazu Watanabe〇会社員時代は人事部。独立後は大学で就職支援を実施する他、企業アドバイザーも経験。採用・媒体・応募者の全ての立場で就職に携わり、3万人以上のコンサルティングの実績
プロフィール詳細キャリアコンサルタント／性格応用心理士1級
Minoru Kumamoto〇就職・転職サイト「職りんく」運営者。これまで500名以上のキャリア相談を受けた実績。応募書類や採用面接の対策支援をする他、自己分析の考え方セミナーを実施
プロフィール詳細