適性検査は、新卒の就職活動において避けては通れない選考対策の一つです。しかし重要度はわかっていても、適性検査は企業によって受検すべきものが変わるため、どう対策すれば良いのかわからないという人は多いでしょう。

そこでこの記事では、あらゆる適性検査の特徴について、キャリアコンサルタントの瀧本さん、古田さん、降幡さんと、適性検査対策講師である中村さんの4名とともに解説していきます。

この先適性検査を控えている人や、就職活動が活発化する前に対策をしておきたい人はぜひ参考にしてみてくださいね。

適性検査は情報収集と計画性のある対策が高得点のカギ

適性検査と一口に言ってもその種類はさまざまで、応募する企業によっても受検する検査は異なります。だからこそ、適性検査は事前にしっかり情報収集をおこない、余裕を持って対策を進めることが重要です。

この記事ではまず、適性検査を実施する企業の3つの目的について解説します。なぜ適性検査を受ける必要があるのかをきちんと理解したうえで対策に移っていきましょう。

次に、新卒就活で主要な適性検査4種類の特徴についてそれぞれ解説します。自分が受けることになるかもしれないという意識を持って、それぞれの適性検査への理解を深めてくださいね。

最後は適性検査の合格率アップにつながる対策を4つのステップで解説します。各適性検査のおすすめの問題集や例題も紹介するため、具体的にどんな対策をすべきかわからない人は参考にして、合格を勝ち取りましょう。

適性検査とは？ まずは2つの検査タイプについて把握しよう

適性検査にはたくさんの種類がありますが、検査のタイプは大きく分けて能力検査と性格検査の2つです。

どちらの検査タイプも受検する必要がある企業もあれば、性格検査のみ、能力検査のみなどの企業もあります。各検査タイプでどのようなことをチェックされるのかを理解しておかなければ、それに合わせて適切な対策をすることができません。

そこでこの記事ではまず、適性検査の2つの検査タイプについて詳しく解説します。初めて適性検査を受ける人は参考にして、どんな検査がおこなわれるのかイメージしてみてくださいね。

能力検査

能力検査とは、学力や一般常識などの学生の知識レベルをチェックする検査のことで、適性検査の中でも、多くの人がこの能力検査の対策で苦戦しています。

この検査では、決められた時間内に効率的に問題を解く必要があるため、問題を解く学力があれば良いというわけではなく、問題の読解力や論理的思考力なども求められます。

また、能力検査は受ける適性検査によって出題形式や難易度が異なります。そのため、それぞれの適性検査の特徴をしっかり把握し、各能力検査の傾向に応じた対策をおこないましょう。

能力検査の手ごたえがあまりなくても選考に通過できる人もまれにいます。以下では「ボロボロだったのになぜ通過できたんだろう」と疑問に思う人にキャリアコンサルタントが企業視点を解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。

性格検査

性格検査は、面接などの選考では見抜くことができない応募者の人間性をチェックする試験です。

性格検査の手法にはさまざまなやり方がありますが、採用時にはおもに質問紙法が多く使われています。これは、事前に用意した質問を回答者の直感で答えてもらうことで、回答者の性格や行動パターン、価値観などを判断する方法です。

性格検査の中には、回答者の性格の詳細だけでなく、ストレス耐性やチームでの働き方、適性職種などまで診断できるものもあり、企業はそれらの情報から応募者の社会人としての資質を見極めています。

なぜ就活では適性検査が必要？ 実施する企業の3つの目的

この記事を読んでいる人の中には、「この先の選考で必要になりそうだから」「対策したほうが良いと先輩や周囲の人から言われたから」などの理由だけで適性検査の準備を始めようとしている人もいるのではないでしょうか。

しかし、適性検査を受検する必要性をきちんと理解しないままなんとなく対策を進めても、適切な対策をおこなうことができず、やみくもな対策ではモチベーションも上げられません。

ここからは、適性検査を実施する企業の3つの目的について解説します。なんとなく対策を始めようとしてしまっている人は、改めて適性検査の目的を確認しておきましょう。

①応募者の基礎能力を測るため

仕事では職種の専門性にかかわらず、一定の学力や常識が求められます。そのため、企業では適性検査の中の能力検査を通して、応募者の基礎能力が仕事をおこなううえで十分かどうかを測ろうとしているのです。

能力検査では、問題の正答率や回答スピードから計算力や語彙力といった学力以外に、論理的思考力や読解力なども診断することができます。

これらの力は仕事をおこなう中で、仕事仲間や取引先の意図を汲み取るときや、課題を論理的に考えて業務に落とし込む際に重要であり、企業もこうした能力が備わっている人材を求めているのです。

だからこそ、事前に対策をおこない、これらの基礎能力を受検時にしっかり引き出せるようにしておくことが必要になるでしょう。

②自社にマッチした人材かどうかを見極めるため

企業は多くの人が集まって仕事をしています。性格や価値観は人それぞれだからこそ、企業の中でより良い人間関係を築くためには、社員一人ひとりの相性がとても重要です。そのため企業は、適性検査の中の性格検査によって応募者の人間性や性格を見極め、自社の求める人物像とマッチしているかどうかを判断しています。

たとえば、自分が企業の採用担当だったとして、面接の数十分だけしか話したことがない人の性格や価値観まで深く知ることは正直難しいでしょう。

性格検査では、そうした面接だけでは判断できない応募者の人間性や行動パターンなどを診断することができるため、より自社の求める働き方ができるかどうかを客観的に判断できるのです。

また、応募者の人間性や意欲は適性検査に対して「どの程度準備してきたか」という点にも現れます。だからこそ、ぶっつけ本番ではなくしっかり対策をおこない、入社意欲を示すことも大切なのです。

③入社後の配属先を決める際の参考にするため

適性検査の結果が活用されるのは選考のときだけではありません。先でも解説したとおり、企業を構成しているのは人なので、より良い経営のために企業は人材を適切に配置する必要があるわけです。

適性検査では、基礎能力や性格、働き方の傾向など応募者のさまざまな特徴を診断することができるため、企業はこれらの結果を参考に配属先などを決定します。

適性検査と聞くと、自分の能力が高いか低いかしか見られていないと思っている人もいるかもしれません。しかし、適性検査はただ合否を判断するためだけでなく、入社した後のことも考えて応募者についての理解を深めるためでもあるのです。

適性検査にはどんなものがある？ 主要な4つの種類と特徴を理解しよう

新卒の学生が受検する可能性のある主要な適性検査は上記の4つです。それぞれで能力と性格2種類の検査タイプがあることは共通していますが、特に能力検査においての問題の難易度や出題傾向は受ける適性検査によって異なります。そのため、対策を始める前にそれらの特徴をよく理解しておきましょう。

ここからは、主要な適性検査4つの能力検査の特徴を詳しく解説していきます。適性検査の傾向がわからなくて不安という人はしっかりチェックしておきましょう。

①SPI3：言語・非言語ともに出題範囲が広い

SPI3はリクルートマネジメントソリューションズという企業が提供する適性検査のことです。2023年3月時点で約15,500社の企業で導入されていて、適性検査の中では最も多くの企業が活用している検査であるため、新卒の就活で受検する可能性は高いと言えます。

SPI3は、言語分野と非言語分野の2つがおもな検査項目で、応募する企業によっては英語や構造的把握力の項目も検査する場合があります。

問題の難易度自体は中学〜高校レベルとそこまで高くはありませんが、言語と非言語両方の分野で出題範囲が広いため、あらゆる問題形式や科目への対策が必要です。

またSPIは、ペーパーテスト以外の受検方式においては一問の制限時間が決められていて、後で前の問題に戻ることはできません。さらに、テストセンターで受検する場合は正解するにつれて次の問題が難しくなっていくため、時間を意識して解く対策も必須と言えるでしょう。

SPI3のより詳しい特徴や対策法について知りたい人は、以下の記事がおすすめです。基本の対策はもちろん、高得点を狙う秘訣までキャリアコンサルタントが解説しています。

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②玉手箱Ⅲ：制限時間に対しての問題数が多い

玉手箱Ⅲは日本エス・エイチ・エルが提供している適性検査のことで、大手や人気企業でも多く取り入れられています。

玉手箱は、すべての科目が満遍なく出題されるわけではなく、企業によって出題される科目が異なるといった特徴もあるため、網羅的な対策が必要となるでしょう。

また、玉手箱は定められている時間に対して解かなければいけない問題数が多く、計数分野の中には1問10秒程度が目安の解答時間となる科目もあるのです。問題に慣れること以外に瞬発力が必要になるため、余裕を持って対策しておきましょう。

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③TG-WEB：2種類の形式の対策が必要

TG-WEBはヒューマネージという企業が提供している適性検査で、2024年5月時点の導入企業数は約2,700社ほどです。SPI3の導入企業数と比較すると少ないように思えますが、中小企業から有名な大手企業まで幅広い業界・業種の企業が導入しています。

TG-WEBの能力検査には、「従来型」と「新型」の2つの形式があり、その2つで各分野の出題傾向が異なるのが特徴の一つです。

それぞれの形式には以下のような特徴があり、どちらの形式を受けることになるかは企業によって異なるため、両方の出題傾向に応じた対策が必要になるでしょう。

形式	出題傾向
従来型	難しい問題が多く、図形展開や立体図といった独自の問題も出題される
新型	難易度は高くないが、問題数が多く制限時間が短い

TG-WEBの特徴や対策法についてさらに詳しく知りたい人は、以下の記事も併せてチェックしてみてくださいね。

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④GAB：適性検査の中でも難易度が高い

GABは玉手箱Ⅲと同じ日本エス・エイチ・エル社が提供している適性検査で、新卒の総合職の採用をおもな目的とする企業のために開発されました。

GABは、制限時間に対する問題数も多く、言語は25分で52問、計数は35分で40問の問題を解かなければいけません。問題の内容についても、長文読解や図形問題など難しいものが多いため、適性検査の中でも難易度が高いと言われています。

また、GABは試験中の電卓の使用が認められている適性検査の一つです。そのため、通常の問題対策に加えて電卓をうまく活用してスピーディーに答える練習もしておく必要があるでしょう。

Web-GABやWeb-CABのより詳しい対策法や例題を見ておきたい人は、以下の記事でキャリアコンサルタントが解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。

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どのくらいの人が受かる？ 適性検査対策の専門家が合格率について解説

ここまで、それぞれの適性検査の特徴や難易度について解説してきましたが、各検査の合格基準や合格率などについて気になっている人も多いのではないでしょうか。

そこでここからは、適性検査対策講師として多くの学生のサポートをおこなっている中村さんに、各適性検査の合格率について詳しく解説してもらいます。「難しいと言われているけど実際はどうなの？」と疑問に思っている人は、中村さんの解説を参考にしてみてくださいね。

情報収集が要！ 適性検査で合格率をアップさせる対策法4ステップ

適性検査と聞くと、「企業が形式的に応募者に受けさせるもの」「適性検査より実際に企業側と話す面接のほうが重視される」といったイメージを持っている人もいるのではないでしょうか。

しかし、前述のとおり、企業は適性検査によって応募者のさまざまな特徴を知ろうとしています。企業の面接で伝えることを準備することと同じように、適性検査も自分をアピールする場と捉え、しっかり対策しておきましょう。

ここからは、適性検査の合格率をアップさせる4つの対策ステップについて解説します。適性検査の対策について具体的に何から始めれば良いのかわからない、という人はぜひ参考にしてみてください。

ステップ①応募先の適性検査の問題傾向を理解する

適性検査にはさまざまな種類があり、それぞれ特徴が違うため、きちんとその特徴を把握しておかなければ効率的な対策ができません。だからこそ、適性検査対策は最初に検査に関する情報収集をおこない、問題傾向をしっかり把握しておくことが大切です。

適性検査の中には難易度が高く対策に時間がかかるものも多いため、自分が受ける適性検査が判明した時点から対策を始めてしまうと十分な対策時間が取れないかもしれません。

そのため、自分が応募したい企業が決まった時点で、その企業が導入している適性検査や問題傾向を調べてみましょう。

自分が応募する企業がどんな適性検査を導入しているかは、口コミサイトやSNSなどで知ることができ、説明会などで事前に伝えられる場合もあります。適性検査の中でもSPI3は最も多くの企業が導入しているため、事前に問題の傾向を把握しておくのがおすすめです。

また、自分が受ける適性検査が何なのかは企業から送られてくるURLによっても判別することができます。各適性検査のURLには以下のような特徴があるため、送られてきたら確認してみてくださいね。

SPI3	http://arorua.net/
玉手箱Ⅲ	https://web1.e-exams.jp/ https://web2.e-exams.jp/ https://web3.e-exams.jp/ https://tsvs1.e-exams2.jp/ https://tsvs2.e-exams2.jp/ https://tsvs3.e-exams2.jp/ https://nsvs1.e-exams4.jp/ https://nsvs2.e-exams4.jp/
TG-WEB	http://assessment.c-personal.com/ http://assessment.e-gitest.com/ https://www.c-personal.com/
GAB	https://web1.e-exams.jp/ https://web2.e-exams.jp/ https://web3.e-exams.jp/ https://tsvs1.e-exams2.jp/ https://tsvs2.e-exams2.jp/ https://tsvs3.e-exams2.jp/ https://nsvs1.e-exams4.jp/ https://nsvs2.e-exams4.jp/

自分に送られてきたWebテストが何の適性検査なのか知る方法は、以下の記事で詳しく解説しています。自分でWebテストの種類を見分けたい人はぜひ参考にしてみてください。

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ステップ②問題を繰り返し解いて苦手分野をなくす

自分が対策すべき適性検査について情報収集ができたら、実際に問題を解いていきます。

適性検査の問題は、時間さえかければ多くの人が正解できるような難易度のものが多いですが、実際の検査では決められた時間内にすべての問題を解き切らないといけません。

そのため、苦手な問題で手が止まってしまうことがないよう、繰り返し問題を解き、苦手分野をなくし、得意分野は速く答えられるようにしていきましょう。

適性検査のなかでもSPIの勉強法について詳しく知りたい人は、以下の記事がおすすめです。就活のプロであるキャリアコンサルタントが、初めてのSPIでも高得点を狙える勉強のコツを解説しています。

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ステップ③頻出問題や公式を暗記する

苦手対策と並行してやっておきたいのが頻出問題や公式への対策です。適性検査の問題の中には、決められた公式を覚えてさえいればスムーズに答えを導き出せるものが多くあります。

そのため、覚えておくと便利な公式や頻出問題の解き方などはできるだけ暗記しておきましょう。

具体的には以下のような公式を覚えておくと便利です。どんな問題形式が出るかは適性検査の種類や受ける企業によって異なりますが、順列や旅人算などは多くの適性検査で出題される可能性が高いため、公式を覚えてすぐに解き方がわかるようにしておいてくださいね。

「適性検査の数学問題が苦手……」という人は以下の記事を参考にしてみてください。具体的な対策法や例題などをキャリアコンサルタントがわかりやすく解説しています。

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ステップ④実際の受検を意識して練習する

反復練習が完了したあとは、実際の受検を意識した模擬試験をおこなって、本番でもこれまでの練習の成果が出せるように準備していきます。

各適性検査では制限時間や出題数が決まっているため、自分が対策している適性検査は1問あたりどのくらいの時間がかけられるのかを割り出し、自分で時間を計りながら練習してみましょう。

この時、模擬試験をおこなう環境も本番を意識することがポイントです。注意が散漫になってしまう環境では集中力や練習の成果を発揮できません。また、実際の試験ではメモや電卓など使用する場合もあるため、そうした準備もしっかり整えた状態で練習するようにしてください。

SPIで電卓は使えるのか不安な人は、以下の記事をチェックしておきましょう。受検方式ごとに異なるルールや電卓を使用して効率よく問題を解くコツをキャリアコンサルタントが解説しています。

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文系・理系で適性検査対策に違いはある？ それぞれのポイントを対策講師が解説

ここまでは、適性検査の基本となる対策の流れについて説明しましたが、文系と理系で対策に違いはあるのか気になっている人もいるのではないでしょうか。

そこで、適性検査対策の講師として日々多くの学生をサポートしている中村さんに、文理の違いによる適性検査対策のポイントについて解説してもらいました。

「文系だと難しい対策も多いのでは？」「理系は何を重点的に対策すべきなの？」といった疑問がある人はチェックしておきましょう。

就活のプロに聞いた！ 企業規模や業界・職種による適性検査の特徴とは

先でも解説したように、適性検査は多くの企業の採用に取り入れられているうえに、その種類もさまざまです。どのような企業や業界でどんな適性検査が活用されているのかがイメージできないと、不安になってしまうケースもありますよね。

そこでここでは、企業の規模による適性検査対策のポイントや、業界・職種ごとの適性検査の導入傾向について、キャリアコンサルタントに解説してもらいます。

自分の志望企業がおこなっている適性検査の傾向を知るための参考として、ぜひここでの解説を役立ててくださいね。

企業規模による適性検査の違いや対策の注意点

企業と一口に言っても大企業から中小企業までさまざまな規模があります。それぞれの企業がどんな適性検査を選ぶかは、企業の方針や採用担当者の意向によって異なるものですが、企業の規模によっても違いはあるのか気になる人もいるでしょう。

この段落では、キャリアコンサルタントとして長きにわたり学生の就活をサポートしてきた瀧本さんに、企業規模による適性検査の傾向と対策のポイントについて聞いてみました。

業界・職種別の適性検査の導入傾向

適性検査は、文理や企業の規模などのほかに、業界や職種によっても違いがあるのか気になっている人もいるかもしれません。自分の目指す業界や職種が適性検査のどんな部分を重視しているのかなどを理解できれば、より効率的に対策を進められますよね。

そこでここからは、各業界に詳しいキャリアコンサルタント7名に、その業界や職種の適性検査の傾向について聞いてみました。

メーカーの就活情勢に詳しい上原さんが適性検査の傾向を解説

小売業界での採用経験もある渡部さんに聞く適性検査対策のポイント

サービスやインフラ業界に詳しい塚本さんに聞く適性検査のコツとは

IT業界で活躍してきた野村さんが適性検査対策の注意点を伝授

CAとしての勤務経験を持つ佐藤さんが語る航空業界の適性検査事情

記者経験を持つ小西さんが広告・マスコミ業界の適性検査事情を解説

これから対策を始める人必見！ 各適性検査のおすすめ問題集と例題

ここまで、適性検査の特徴や具体的な対策法について解説してきましたが、実際にどのような問題が出るのか見てみたい、おすすめの対策ツールが知りたいという人も多いのではないでしょうか。

そこで最後は、4つの適性検査の例題とおすすめの問題集を紹介します。問題のレベルを確認し、少しでも疑問を払拭した状態で対策に取り掛かってくださいね。

例題①SPI3の例題＆おすすめ問題集

SPI3の問題集には上記のようなものがあり、特に「これが本当のSPI3だ! 2025年度版」は適性検査の全体像や今の傾向などもわかるため、初めてSPI3の対策をおこなう人におすすめです。

またSPI3は、導入企業や受検者数が多いことにより、さまざまな対策ツールが開発されています。SPI対策問題集というSPI3の情報サイトでは、SPI3の例題を見たり、アプリやサイト内で手軽に練習問題を解いたりできるため、積極的に活用してみましょう。

SPI3の問題集についてより詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてくださいね。

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SPI3の問題集22選｜SPI講師が最適な問題集の選び方を解説

この記事では就活中の学生向けにSPI3の基本を解説したうえで、おすすめのSPI3問題集22選を解説します。キャリアコンサルタントによるSPI3問題集の選び方や効果的な対策方法も解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

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以下の記事ではSPI3の例題を分野別で紹介しています。例題をたくさん解いて対策をしたいという人は、以下の記事をチェックしてみてください。

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SPIの時間配分のポイントがよくわからない、と悩んでいる人は以下のQ&Aも併せてチェックしてみてください。SPIの時間が足りないという就活生の悩みに対してキャリアコンサルタントがアドバイスしています。

例題②玉手箱IIIの例題＆おすすめ問題集

前述のとおり、玉手箱は制限時間に対して多くの問題数を解く必要があるため、スピードを意識して対策していきましょう。

四則逆算などは計算の難易度自体は小中学生レベルのものも多いため、できるだけたくさんの問題を解くことがポイントです。上記のような問題集を積極的に活用して、玉手箱の問題や解き方に慣れていってくださいね。

四則逆算についてもっといろいろ例題を見てみたいという人は、以下の記事も併せてチェックしてみましょう。

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四則逆算を短時間で解くコツ＆基本3法則｜8つの例題で徹底対策

適性検査では四則逆算が出題されます。問題自体は難しくありませんが、問題数に対する制限時間が短く、時間との勝負になるのです。そこで必要なのが解答の質とスピードを上げること。この記事ではキャリアコンサルタントと一緒に四則逆算の攻略法を解説します。

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例題③TG-WEBの例題＆おすすめ問題集

TG-WEBは、従来型と新型2種類の受検形式への対策が必要です。特に従来型は長文読解や複雑な計算が必要な問題が多いため、対策なしでは攻略が難しいでしょう。また以下の例題のような図表の読み取りでは、多数の数値の中でどの数値が計算に必要なのかを瞬時に理解する読解力が必要です。

さらにTG-WEBは、ほかの適性検査では出題されにくい独自の問題もあります。図形を組み合わせるパズル問題や立体図形の展開図など、事前に解き方を知っておかないと長時間考えなければいけなくなるため、それらも問題集でしっかり対策しておきましょう。

会社名	売上高（百万円）	前年比（％）
A社	987	121.2
B社	437	97.5
C社	328	108.3
D社	459	88.5
E社	871	103

例題④GABの例題＆おすすめ問題集

GABは玉手箱と同じ企業が開発している適性検査になるため、問題の傾向としては玉手箱と似ています。

GABは新卒の総合職の採用を目的として作られた適性検査であるため、原価や利益率、売上の計算など、総合職で今後目にすることになる企業データに関連するような問題が多いことが特徴です。

桁の大きな数字の計算なども必要となるため、それについては電卓をうまく活用するなどして素早く解いていきましょう。

適性検査対策講師からのアドバイス！ 適性検査の対策で気を付けてほしいこと

適性検査はきちんと対策をしておけば、誰でも合格を目指すことはできます。しかし、対策の仕方によっては効率を下げてしまう可能性があるため、限られた時間のなかで適性検査の対策をおこなう場合には注意が必要です。

そこでここでは、適性検査対策講師の中村さんに、適性検査対策で気を付けるべきポイントについて解説してもらいます。要点を押さえた対策で適性検査をスムーズに通過したい人は、ぜひ参考にしてみてください。

適性検査に関するQ&Aを紹介！ 同じような悩みから解決策を見出そう

ここまでは、適性検査の種類の特徴や具体的な対策方法について解説しましたが、皆さんの中には先で解説したこと以外にも、適性検査に関する疑問や悩みがあるという人もいるかもしれません。

以下では、PORTキャリアのQ&Aコーナーに寄せられた適性検査にまつわる質問をいくつか紹介しています。それぞれにキャリアコンサルタントが丁寧にアドバイスしているため、ぜひ参考にしてみてくださいね。

適性検査の問題に関するQ&A

適性検査での不正に関するQ&A

適性検査は出題形式を把握して万全の対策で合格を目指そう

適性検査は、選考で避けては通れないものであるため、しっかり対策することが重要となります。なぜかというと、企業は適性検査を通じて応募者の本当の姿を知り、採用時の見極めや入社後の配属に活かそうとしているからです。

とはいえ、適性検査には特徴の異なるさまざまな種類があるうえに、企業によってどの検査を受けることになるかわかりません。だからこそ、適性検査対策は事前にそれぞれの適性検査の傾向を理解しておくことが大切です。

また、適性検査は問題そのものの対策だけでなく、制限時間や出題傾向に合わせた対策が重要になります。そのため、苦手を潰す反復練習はもちろん、本番を意識した練習もおこなっておきましょう。

これから適性検査の対策をおこなおうとしている人は上記のようなポイントをしっかり押さえて、万全の対策で選考通過を狙ってくださいね。