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スケジュールを立てて取り組もう！ SPIの勉強法6ステップ

SPIの勉強は、試験本番までのスケジュールを立てたうえで取り組むことが重要です。具体的な試験日程が出ていない人も、志望企業の例年の募集開始時期などから逆算して、いつまでに習得しておくべきかを算出してください。

これから説明する6ステップを踏んで取り組むことで、SPIの高得点を実現させられます。一つひとつのステップを確実に完了させていきましょう。

①志望企業の出題形式を把握する

まずは、そもそも受けるテストはSPIで合っているのか、テスト形式を確認することが重要です。SPIで間違いないだろうと思い込んでいたら、異なるテスト形式だったという可能性もあります。

覚えるべき公式や計算方法はテストの種類によって多少異なるので、それぞれに応じた勉強法を実践しなければなりません。過去の選考フローなどを参考にして、確認しましょう。

SPIであることが確認できれば、英語検査と構造的把握力検査の有無も確認し、必要に応じて時間をかけて対策をしましょう。

出題形式によって、電卓の使用可否が変わったり、当日の持ち物も異なります。本番前にも再確認が必要です。

SPIは受検形式によって問題の種類や特徴が異なります。次の記事では形式別の対策を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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②使用するコンテンツを決める

SPIの勉強には書籍やアプリなどのコンテンツが不可欠です。最低1つのコンテンツを用意しましょう。

コンテンツをいくつ用意するかは、本番までの期間や自分の生活スタイルに応じて決めてください。おすすめは下記2つです。

1冊に集中して取り組む

期間が3カ月を切っているのであれば、単元ごとの解き方や例題、模擬テストなどの内容が豊富な1冊に集中して取り組むのをおすすめします。

1冊の中で頻出する単元が複数解説されているため、満遍なく取り組むためにも、ページ順に進めて1冊を完了させることを目指しましょう。2冊以上購入し、どちらも中途半端になってしまった場合、解ける単元に偏りが出てしまう危険があります。

状況に応じて使いわける

自宅や大学、カフェなど落ち着いた場所で勉強するときは書籍を使って勉強し、電車やバスの移動などの隙間時間ではスマートフォンのアプリを利用するというように、使い分ける方法もおすすめです。

時間に余裕があれば、より知識を定着させるために、使い分けて対策しましょう。

おすすめのコンテンツは後ほど解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

③計画を立てて問題集を1周する

ここからが、具体的なスケジュールを立てるステップになります。1日あたりに進める分量をページで割ったり、分野ごとで区切るなどして、スケジュールを立てましょう。

まずは、問題集を1周することが目標です。余裕を持って1周完了させられて、なおかつ実現可能な計画を立てましょう。

毎日30分～1時間取り組むと定着しやすい

毎日30分から1時間を目安に取り組むと、知識や解き方が定着しやすいのでおすすめです。時間制限が厳しいSPIは、毎日練習して問題を解くのに慣れる必要があります。

本選考が近づくと、ほかの対策に気が取られてSPIの勉強を後回しにしてしまいがちです。しかし、スピーディーに問題を解くには、解き方が定着していなければなりません。

早い段階から、毎日短時間でも勉強する習慣を付けておきましょう。

暗記問題のおさらいは隙間時間におこなう

暗記科目のおさらいは毎日の勉強時間ではなく、電車やバスの移動時間など、隙間時間におこないましょう。単語帳やスマホの暗記アプリなどを用いて、隙間時間の使い方を工夫することで、ほかの学生と差が付けられますよ。

④タイマーで時間管理しながら例題を解く

問題集を1周して慣れたら、時間を測りながら例題を解いてみましょう。例題を解くときに時間を測ることで、スピードを意識するようになり、短時間で解けるようになります。ストップウォッチで、解き終わるまでに何秒かかるか計りながら進めます。

解けそうな問題であったり、慣れてきた段階では、制限時間に設定したタイマーを回して本番の解答時間で解いてみましょう。

SPIのおすすめの時間配分はこちらの記事で解説しているので、時間管理の目安にしましょう。

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不正解があれば理解できるまで解説を読む

例題を解いたら、その日中に解答を確認してください。不正解があれば、必ず理解できるまで解説を読みましょう。

もし解き方が同じパターンの問題が出たときに、確実に解けるようにしなければなりません。解答を覚えるのではなく、問題を解くプロセスから理解し、覚えてくださいね。

⑤解けない問題がなくなるまで問題集を繰り返す

問題集の例題や模擬テストは、満点を取れるまで繰り返し解きましょう。解説を読んでその場では理解しても、数日後には忘れてしまっていることも充分ありえます。満点を取るまで繰り返すことで、ようやく確実に定着させることができます。

⑥本番に近い環境で模試を受ける

本番を迎えたときに焦らないよう、本番に近い環境で模試を受けるようにしてください。受検方法によっては、一問ごとの制限時間が定められており、実際に時間に追われながら解くのは緊張感が異なります。

WebテスティングやインハウスCBTは、電卓を使用することを前提とした問題が課されるため、電卓の使い方にも慣れておかなければなりません。当日と同じ電卓を用いて、模試を受けましょう。

対策を効率化しよう！ SPIの問題の構成を把握し対策の優先度を決めよう

SPIの結果を重視するという企業はほとんどなく、面接やESの内容の方が合否に影響しやすい傾向が強いです。そのため、SPIは効率重視で対策をしましょう。

効率化するためには、優先順位を明確化しなければなりません。問題の構成から、優先順位が見えてきます。ここでは、優先度が高い順に解説していきます。

SPIの問題内容は大きく、能力検査と性格検査の2つに分類されます。このうち特に対策が必要なのが、能力検査です。

①能力検査

能力検査は基本的な学力を測るテストであり、非言語分野と言語分野に分かれます。特に注力するべきなのが、非言語分野です。

特に日頃数字と疎遠な学生は能力検査に苦手意識を持つ人が多く、優先的に対策することが重要です。

能力検査の対策を億劫に思う人もいるかもしれませんが、勉強すれば確実に高得点が取れるので、性格検査や面接などよりも対策しやすいといえます。

①非言語

非言語分野は、小・中・高の算数や数学で学んだような、グラフや確率問題が出題されます。解き方を理解していて、かつ時間内にスピーディーに解けるように勉強しておかなければなりません。

しかし、解き方は複雑なものは少なく、対策さえすれば高得点を狙える分野です。慣れるまでに時間がかかる人も多いので、もっとも優先的に取り組むべき分野といえます。

SPIの非言語対策について詳しく知りたい人は、以下の記事をチェックしておきましょう。

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②言語

言語分野は、語彙力や読解力を測る問題が出題されます。言語分野は、以下の3つに分類されます。それぞれの分野ごとに対策をしていかなければなりません。

非言語分野よりも取り組みやすいと感じる人が多いですが、慣れていなければ時間内に解けないケースも多いため、非言語分野の次に優先して対策しておくべき分野といえます。

以下の記事では、SPIの言語・非言語・英語・構造的把握力の4ジャンルの例題を紹介しているので、併せて確認しましょう。

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SPIの漢字の問題は日頃あまり使わない漢字や出題形式が独特な場合があり苦戦することもあります。以下の記事ではSPIの漢字対策についてまとめているのでぜひ参考にしてください。

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②性格検査

先に解説した通り、SPIの問題の中で性格検査を重視する企業は多いです。しかし、性格検査は受検者の性格と企業とのマッチ度を測るものです。ミスマッチを防ぐためにも、深く考えずに素直な回答が求められています。

そのため、能力検査のように時間をかけて対策をするというよりは、自分の日頃の言動や考え方を検査全体を通して矛盾なく解答する意識を持つことが必要です。似たような質問が繰り返されたときに、解答の傾向にバラつきが生じると企業から不信感を抱かれてしまいます。

能力検査の方を優先的に勉強して問題ありませんが、性格検査についても本番前に問題内容や注意事項を確認することを忘れずに取り組みましょう。

最優先で取り組むべき！ 非言語問題の勉強法

さっそく、最優先で取り組むべき、能力検査の非言語問題の勉強法を解説していきます。非言語問題は、まず各単元の解き方を覚えなくてはなりません。

そして、制限時間内にスピーディに解ききれるように繰り返し例題を解きます。解き方を覚えたら、時間制限を常に意識しながら取り組みましょう。

単元別の例題3選！ まずは頻出問題の解き方を完璧に覚える

まずは頻出問題の解き方を覚えていきます。非言語問題はレパートリーが限られており、かつ頻出問題の傾向がわかりやすいです。

ここでは、頻出単元のうち解き方のパターンが決まっている損益算、旅人算、確率問題の例題を取り上げます。どの単元も解き方が決まっているので、各単元の基本的な解き方のポイントを完璧に覚えるしかありません。以下の例題を参考に、ポイントを押さえていきましょう。

次の記事では、苦戦する学生が多いとされている推論について解説しています。こちらの記事を読んで、SPIを勉強するときの参考にしてみてくださいね。

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非言語問題の中には四則逆算と呼ばれる問題もあります。以下の記事では四則逆算について詳しくまとめているので参考にしてみてください。

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解き方を覚えたらスピードアップのコツをつかむ

解き方を習得したら、次はスピードを上げていかなければなりません。時間内に解くためには、1問あたり最長1分以内で解く必要があります。

ここからはスピードアップのコツを解説するので、実践して余裕を持って終えられるようにしましょう。

パターンや公式を覚える

応用問題も出題されますが、基本的には解き方は決まっているため、公式やパターンを一度覚えることが重要です。

問題集を解きながら、新しいパターンや、公式が出てくるたびに、確実に覚えるようにしましょう。

非言語問題は、先述した公式以外にも以下を覚えておきましょう。

選択肢をヒントにして計算を省略する

受検方法が記述式ではなく、選択肢から選ぶタイプであれば、計算を省略できる場合があります。

たとえば、計算式が26×13だった場合、1のくらいが8の選択肢が一つしかなければ、最後まで計算する必要はありませんよね。このように、計算を省略する方法を学んでおくと、本番で役に立ちます。

しかし、Webテスティングは選択式ではなく、正解を入力する場合もあります。必ず使える方法ではないので、注意が必要です。

図や表を書いて情報を整理する

グラフや集合の問題は、図や表を書いて情報を整理することで解きやすくなります。テストセンター方式では紙とペンが用意されますが、WEBテスティング方式ではあらかじめ用意し、整理できる状態にしてから臨みましょう。

問題をいくつか解き、自分なりにわかりやすい図や表の書き方を習得しておきましょう。

筆算もしくは電卓を用いた計算に慣れる

大学生になると、筆算をおこなう機会がほとんどなくなった人もいますよね。電卓の扱いに慣れている学生も多くはありません。SPIでは、電卓または筆算いずれも使う可能性があります。

計算の時間を根本から短くするには、筆算もしくは電卓を用いた計算に慣れるしかありません。問題集を解く段階から、本番の受検方式と同じ計算方法を実践しましょう。

とにかく効率重視！ 言語問題の勉強法

言語問題は非言語問題に比べると取り組みやすく、また対策の効果が少し出にくいため、優先度は低いです。しかし言語問題は、正解率の平均が高いため、高得点を取って当たり前という認識を持った方が良いでしょう。

特に、長文読解は確実に点数を取りたい問題です。非言語問題以上にスピードが重要なので、練習問題をこなして、時間感覚に慣れましょう。

まずは暗記問題の語句を覚える

まずは、語句の対策について解説します。語句の問題は、同意語もしくは反意語を問う問題や、ことわざの意味を選択する問題からなります。

語句問題は語句を知っているかどうか次第なので、知っている語句をどこまで増やせるかが鍵を握ります。問題集でたくさんの語句問題に触れ、知らなかった語句を記憶に定着させていきましょう。

時間を決めてひたすら例題を解く

まずは、時間内に解ける問題をひたすら解きます。自分が知らない語句を把握することが目的なので、知っている問題は確実に、知らない問題はすぐに諦める形で取り組みましょう。暗記問題はスピードが鍵なので、練習の段階から素早く回答してください。

わからない問題に時間をかけるのはもっとも避けたいことですが、解ける問題かどうかを瞬時に判断するには慣れが必要です。練習問題に取り組む時点から、時間をはかりながら取り組むことで、言語問題全体を戦略的に解く時間配分のコツをつかむことができます。

間違えた問題をノートにまとめたり付箋を貼る

間違えた問題や解けなかった問題は、ノートにまとめたり、問題集の該当箇所に付箋を貼るなどして、振り返れるようにしておきましょう。単語帳を使うのもおすすめです。

なるべく、持ち運びがしやすいかたちでまとめられると良いです。

本番前までに繰り返し確認する

間違えた問題を中心に隙間時間に繰り返しおこなって、効率的に時間を使いましょう。一般的に、一問一答形式で確認するのが1番効率良く記憶に定着します。眺めるだけでなく、もう一度問題を解くかたちで確認しましょう。

すべて覚えられるまで繰り返し確認してください。

長文読解は問題文を素早く正確に読み切る

長文読解は語句に比べると、勉強の成果が出やすい分野です。長文を読みきる速さや短時間での理解力は、回数をこなすことで鍛えることができます。

SPIの長文は、文章の長さに対して与えられる時間は短いと感じる人が多いです。対策が不十分なまま本番に臨むと、読んでいる途中で時間制限を迎えてしまうという事態も多く見受けられます。

長文を読むことと、時間感覚に慣れる勉強法を実践しましょう。

設問から問題文の内容をつかむ練習をする

長文読解は文章を読む前に設問を読むことで、ざっくりとした内容をつかむことが可能です。また、それだけでなく設問を先に読むと、問われる内容に注意しながら文章を読み進めることもでき効率的です。

そのため、練習問題を解くときも、設問を先に読んで文章の内容を把握する練習をしましょう。

新聞やビジネス本で長文に慣れる

長文に慣れる方法は、問題集の例題だけでなく、新聞やビジネス本を読むことでも対策ができます。SPIの長文は、普段長文を読むことに慣れていない人にとっては集中して最後まで読み切るのが難しい長さです。

特に、小説やエッセイのような口語に近い文章ではないため、理解に時間がかかることがあります。そのため、新聞やビジネス本のような、堅い文章に慣れることが有効なのです。

SPIの言語問題については以下の記事を参考にしてみてください。対策方法と高得点を取るコツをまとめています。

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企業によっては出題されることも！ そのほかの科目の勉強法

先に解説したとおり、英語検査と構造把握力検査は、一部の企業で実施されています。志望する企業に該当する場合は、もちろん対策が必要です。

通常の能力検査だけでなく、これらの科目が課されるということは、企業にとって重視する分野だからといえます。しっかりと対策をおこないましょう。

英語は出題形式が近いTOEICを勉強する

SPIの英語検査は、空欄補充や長文といった出題形式があり、TOEICと似ています。そのため、TOEICで勉強するという方法があります。

Reading分野を重点的に対策すれば、SPIの英語も攻略できるようになるので、ぜひ実践してみましょう。

SPIの英語検査のためだけにTOEICを勉強するのではなく、TOEICでも高スコアを獲得し、就職活動を有利に進めましょう。就職活動におけるTOEICの影響はこちらの記事で解説しています。

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構造的把握力は日常的にロジカルシンキングを実践して対策する

構造的把握力検査は、言語に関する問題と非言語に関する問題が出題されます。言語に関する問題は、接続詞に着目し、論理的なつながりを整理すると解けるようになります。

非言語に関する問題は、実際に問題を解く流れを想像しましょう。考え方の手順をつかむことで、文章の構造を体系的に理解でき、問題が解けるようになります。

日頃から文章に触れることが効果的です。特に、新聞やニュース記事などを読み、文章の主旨や軸は何か、各段落は軸に対してどのような役割をはたしているのかなど、論理的な読み方を意識してみると、SPIの構造的把握力も解きやすくなります。

性格検査の対策は不要？ 留意しておきたい3つの心得

性格検査は能力検査ほど対策に時間をかける必要ありません。しかし、問題を解くうえで留意しておいて欲しい3つの心得があります。

繰り返しになりますが、能力検査よりも性格検査を重視する企業も多く、対策に時間がかからないからといって油断は禁物です。

ここから解説する心得を持ち、思わぬ失敗をしないよう基礎付けてくださいね。

設問と選択肢をしっかり読む

性格検査はいわゆる心理テストのような問題が出題され、似通った問題が淡々と続き、「あてはまる」「あてはまらない」「Aに近い」「Bに近い」などの選択肢から選ぶことになります。

つい流れるように解答を選択してしまいがちですが、文末の少しの違いにより意図と正反対の回答になることもあるため、質問ごとにしっかりと設問を確認し、選択肢を間違えないようにしましょう。

倫理的にアウトな選択肢は避ける

たとえば「イライラしたときにものに当たる」という質問に対し、「よく当てはまる」と答える人は、どんな職場でも上手くやっていけなさそうですよね。このように、倫理に反した言動をしないか、確認する質問では、アウトな選択肢は避けましょう。

素直にかつポジティブな解答を意識する

性格検査の目的は、就活生が企業の業務に向いているかどうかを見極めるためです。つまり、自分の日頃の行動や考えを偽らずに素直に答えることで、企業とのミスマッチを防ぐことができます。

また、能力検査と同様に性格検査にも制限時間があります。テンポ良く解答を進めるためにも、ありのままの自分に基づいて素直に答えましょう。そのうえで、迷ったときはポジティブな解答を意識すると良いです。

たとえば、「失敗をひきずってしまう」という項目で悩むのであれば、あてはまるよりはあてはまらない方がポジティブな選択です。ポジティブな人間性の方が、適応力は高い場合が多いので、悩むのであればポジティブな方を選択しましょう。

難関企業を目指す学生は要チェック！ SPIでハイスコアを取る方法

難関とされる企業は志望する学生が多く、その中には必然的に優秀な学生も多くいます。そのため、難関企業を目指す学生は、ハイスコアが必須です。ハイスコアを確実に獲得するためには、通常の対策では不十分です。

応募倍率が高い企業では満点近く取らなければ通過できないところもあります。就活の口コミサイトなどでおおよそのボーダーラインを確認しつつ、ハイスコアが必要な場合はここから解説する内容をチェックし対策しましょう。

問題を見た瞬間に解法が思い浮かぶようにする

例題をたくさん解いて慣れ、問題を見た瞬間に解法が思い浮かぶレベルまで持っていきましょう。単元ごとに解き方や公式があり、覚えることは多いかもしれません。

しかし、パターンは無限ではありません。例題をたくさん解けば身に付けることも難しくないので、繰り返し解いて定着させましょう。

全問50秒以内で解けるようになるまで練習する

ペーパーテストの場合、能力検査の制限時間は70分です。言語問題が30分で40問、非言語問題が40分で30問です。能力検査は70分で70問解くことになるので、おおよそ1問1分のペースで解かなければなりません。

余裕を持って解き終え、さらに見直しの時間も確保するには、1分50秒のペースが理想です。全問50秒以内で解ききることを目標にして取り組みましょう。

パソコンテストのようにメジャーではないペーパーテストですが実施している企業もあります。以下の記事ではペーパーテストの問題内容や解き方のコツを詳しくまとめているので参考にしてみてください。

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SPIはWebテスティングの場合65分で実施されます。以下の記事では65分の出題内容や時間配分のコツをプロが解説しているので参考にしてみてください。

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テストセンターで数回練習してから臨む

第一志望の企業を受ける前にタイミングが合えば、先にほかの企業のSPIを受けてから臨むと良いです。他の就活生に囲まれながら、1問ごとに時間に追われながら解く緊張感は自主練習とは感じ方が異なるものです。

パソコンの画面で問題を解くのは、書籍の問題集を解く感覚とも違います。解く問題の内容は同じでも、環境が異なると、普段の力を発揮しづらいものです。テストセンターで練習してから、本番に臨むようにしましょう。

SPIの勉強には問題集が必須！ おすすめコンテンツ4選

SPIの勉強には問題集が必須だと解説してきました。ここでは、おすすめのコンテンツ4選を解説します。

書籍は2冊紹介します。いずれも毎年最新のものが出版されているので、直近の傾向をつかみ、網羅的に対策ができます。さらに、スマホやパソコンでSPIの対策ができるコンテンツも2つ取り上げます。ぜひ、状況に合わせてコンテンツを選んでみてくださいね。

1カ月以上かけて徹底的に対策したい人向け

時間に余裕があり、丁寧に対策したい人は2025最新版 史上最強SPI&テストセンター超実戦問題集がおすすめです。幅広い問題とテクニックが満載で、一冊で完全対策をおこなうことができます。

短期間で集中して取り組みたい人向け

時間に余裕がなく、短期間で集中して取り組みたい人は2026年度版 7日でできる！ SPI必勝トレーニングがおすすめです。1週間の短期スケジュールで、苦手分野や正答率が高い分野を集中的に対策できる問題集になっています。

スマホで効率良く対策したい人向け

問題集とアプリを併用し、隙間時間で勉強したい人はSPI無料学習（App Store/GooglePlay）がおすすめです。頻出問題がわかり、効率良く対策できます。メモを使えるので、計算なども可能です。

無料で万全の対策をしたい人向け

PORTキャリアではSPIパーフェクト問題集＆模試を用意しています。SPIの練習としても、模擬試験としても活用することが可能です。無料で万全の対策ができるので、ぜひ利用してくださいね。

効率重視のSPIの勉強法を実践して就活を有利に進めよう

選考対策は企業研究や面接練習など、さまざまなことに取り組まなければなりません。しかし、SPIを突破できなければ、面接の機会すら得られないこともあります。

とはいえ、面接練習は重要なので、SPIの勉強は、ほかの選考対策と並行して、毎日短時間で効率良く進めるのが理想です。記事で解説してきた優先順位に応じて自分の得意不得意を加味しながら時間配分を決めましょう。

SPIの試験は内定後の配属や、昇進にも影響する場合もあります。今から、効率良く勉強をし、高得点を実現させましょう。