「面接で上手く話せない」を克服する6つのコツ|緊張緩和の方法も

3名のアドバイザーがこの記事にコメントしました

  • キャリアコンサルタント/2級キャリアコンサルティング技能士

    Masamitsu Uehara〇会社員時代は人事部として3000人以上の学生と面談を実施。大学でも多くの学生のキャリア支援をおこなう。独立後は、就活生からシニア層までさまざまなキャリア相談に携わる

    プロフィール詳細
  • キャリアコンサルタント/ブルーバード合同会社代表取締役

    Junichi Suzuki〇1982年宮城県⽣まれ。⼤学卒業後、上場企業の営業・管理部⾨を経験し、家業を継ぐ。2017年にブルーバードを設⽴し、企業の経営支援などを展開する

    プロフィール詳細
  • キャリアコンサルタント/インテグラルキャリア研究所所長

    Keiichi Yokoyama〇20歳後半からカウンセリングの勉強を始め、キャリアに比重をおくコンサルティング、人材育成を企業内で推進。独立後は大学のキャリアセンターで学生の就職支援にもかかわる

    プロフィール詳細

面接で緊張してしまい、上手く話せないという悩みを抱える人は多くいます。目の前の社会人に慣れない部分もありますよね。

面接で上手く話せない要因はいくつかあります。対処法や心構えをマスターすれば、選考を突破することが可能です。

この記事では、キャリアアドバイザーの横山さん、上原さん、鈴木さんと一緒に、上手く話せない要因や対処法、実際の面接で頻出の質問・回答例を解説していきます。

目次

【完全無料】
大学3年生(27卒)におすすめ!
面接前に必ず使って欲しい厳選ツール

面接を控えている人は今すぐ活用しよう!

1位:面接力診断
39点以下は要注意!本番前にあなたの面接力を客観的に診断しましょう

2位:逆質問例100選
そのまま使える!面接官から「志望度が高い」と思われる逆質問例を厳選しました

3位:面接回答例60選
見るだけでOK!頻出質問と模範解答をチェックして本番で焦るのを防ぎましょう

4位:採用基準丸わかりシート
NG行動やマイナス評価も解説。本番前に眼を通して減点を回避しましょう

5位:最終面接マニュアル
あと一歩で内定を逃さない。役員からの鋭い深掘りに答えるコツを掴みましょう

【併せて活用したい!】
選考前に必ず使って欲しい厳選ツール

自己PR作成ツール
自己PRは面接の頻出質問。本番までにツールで効率的にブラッシュアップしましょう

志望動機作成ツール
ESの丸暗記は危険!ツールなら面接で語るべき志望動機がすぐ完成します

面接で上手く話せるようになる6つのコツ

面接で上手く話せない人はコツを押さえられていないだけで、コツさえ押さえれば、面接官に対して自分を最大限にアピールすることができます。

次では面接で話す際のコツや準備方法について解説していくので、参考にしてみてくださいね。

①結論から話す

PREP法

結論が見えない話は、聞き手にとって意図がわかりづらいものとなってしまいます。

そのため、面接官に何かを伝えるときは、結論ファーストで話すようにしましょう。

たとえば、志望動機を話す場合、「私は〇〇を実現したいと考え、貴社に入社したいと考えます」といったようにまずは結論から伝えてください。

これはPREP法と呼ばれ、物事を伝える時のフレームワークです。結論から話すことで、途中で多少上手く伝えられない部分があっても一番伝えたいことはわかるので、聞き手も内容を汲み取りやすくなります

大手企業での勤務経験がある鈴木さんのアドバイス

鈴木 洵市

プロフィール

結論から話すことは、社会人にとっては必ず求められるスキルです。社会人は結果を出すことで評価されますが、働く時間は誰しもが平等です。

結果を出し続けるためには、端的に物事を伝えることができるスキルはどの職種でも必要です。

②要点をまとめて話す

面接は自分を最大限にアピールすることが求められるので、伝えたいことが多くなり、ついつい話が長くなってしまう可能性があります。

特に自己PRや志望動機では、具体的なエピソードと併せて回答することが望ましいですが、具体的なエピソードを詳細に話しすぎて、結果として伝えたいことがわからないという印象を与えてしまうことがあります

たくさんアピールしたい気持ちを抑えて、まずは伝えたいエピソードの中から要点を選定し、1分以内で伝わるようにしましょう。

自己PRや自己紹介など、面接では1分でアピールを求められることがあります。次の記事では、1分以内に自己PRや自己紹介を求められた際の回答方法や注意点について解説しています。参考にしてみてください。

◆自己PR
例文12選|1分の自己PRで魅力を伝え切る必勝法
◆自己紹介
自己紹介は1分で印象付けられるかが鍵! まとめ方や例文を徹底解説

③話すことを丸暗記しない

抜け漏れなく話そうと意識した結果、話すことを丸暗記して面接に臨む人がいますが、丸暗記はやめましょう。

確かに内容としては完璧になるかもしれませんが、丸暗記で話すとなると、棒読みになったり、言葉に詰まったりしてしまいます。また、予想していなかった質問に対して、答えられないこともあります

社会人ではコミュニケーション能力が必要不可欠です。丸暗記では、自分の言葉で話す力がないと見なされてしまうのでやめましょう。

丸暗記でも話す練習をしておけば乗り越えられる気がするのですが、それではダメなのでしょうか?

キャリアコンサルタント/インテグラルキャリア研究所所長

横山 慶一

プロフィールを見る

丸暗記は相互作用が生まれないので避けよう

丸暗記して、それを再現することは避けましょう。

なぜなら面接は対話であり、双方相互作用があるからです。想定していない質問が来た時に回答できなくなってしまいます。

おすすめの方法は、想定質問とその答えをたくさん箇条書きで準備することです。暗記する必要はありません。ただ質問に応じて、自分の言葉で話します。

④早口にならないように意識する

緊張のあまり早口になってしまう人がいますが、早口で話す内容は面接官が聞き取りづらくなってしまいます。

面接の場はどうしても緊張してしまうものなので、通常のスピードの8割くらいに落としてみましょう

キャリアセンターに従事する横山さんのアドバイス

横山 慶一

プロフィール

どうしても早口になってしまう場合は、話をパンクチュエイトしましょう。

パンクチュエイトとは「句読点を入れる」という意味です。話したい内容のひとまとまりを意識して、だらだらと話をしないようメリハリをつけましょう。

そうすることで話し方が丁寧になり、適度なスピードで話せるようになります。特に大切なことはゆっくりと話すことも意識すると良いでしょう。

⑤失敗を恐れない

面接では少しの失敗もしてはいけないと考える人が多くいますが、そんなことはありません。

先ほど解説したとおり、面接官は学生が緊張していることを理解しているので、話していく中での多少の失敗はマイナス評価にならないことは覚えておきましょう

むしろ、話に詰まってしまったり、噛んでしまっても、そこからどのようにして修復していくかのほうが見られています。「失礼いたしました」としっかり謝ったうえで、改めて話を続けましょう。

アドバイザーのリアル・アドバイス!面接の失敗を怖がる必要はない

キャリアコンサルタント/2級キャリアコンサルティング技能士

上原 正光

プロフィールを見る

そもそも面接の失敗とは、質問に一切答えられず無言になったり、感情を抑えられなかったりする場合を指します。

それ以外は過度に気にする必要はありません。 自分が失敗だと思い込んでいても、面接官が同様に判断しているとは限りません

周囲を頼りながら、一歩ずつ自信を育てよう

もし不安が消えないなら、準備や練習を積み重ねてみましょう。自分一人で抱え込まず、内定を得た友人の回答を参考にするなど、周囲を頼ることも大切です。

何事も完璧である必要はありません。「不完全な状態で本番を迎えるのが普通である」と楽な気持ちで構え、少しずつ面接への意識を変えていきましょう。

面接で「やらかした」と思った経験がある人もいるでしょう。以下のQ&Aでは、キャリアコンサルタントが、そんな「やらかした」気持ちを前向きにする考え方をアドバイスをしています。あわせて読んでみてください。

⑥繰り返し練習する

面接で何かを伝えるときに意識するべきことはいくつかありますが、これらはすぐに身につけられるわけではありません。しっかりと練習し、自分のものにしていく必要があります。

具体的な練習方法については次で解説するので参考にしましょう。

大学主催の面接練習会に参加する

ほとんどの大学では、面接練習会を実施しています。本番を想定した質問などを練習することができるうえに、客観的な視点からFBKをもらうことができます

面接で上手く話せない要因がつかめていない人は、参加することで新しい発見を得られるので、積極的に参加してみましょう。大学のキャリアセンターなどが主催していることがほとんどなので、確認してみてください。

大学主催の面接練習会以外でも、面接の練習をする方法は存在します。次の記事では、面接を練習するにあたり、押さえておきたいポイントや具体的なやり方について解説するのでぜひ参考にしてみてください。

OB・OG訪問をする

OB・OG訪問とは、具体的な業務内容やリアルな働き方、働く人のキャリア・人生設計など、企業の実態を実際の社員から聞くことができる場です。

OB・OG訪問は、業界研究や企業研究の一環として実施することがほとんどですが、事前にお願いすれば、面接の対策をしてもらうこともできます。実際に選考を突破した先輩たちに面接練習に付き合ってもらえたり、質問していく過程などで自分の伝え方などをフィードバックしてもらうことができますよ

アドバイザーのリアル・アドバイス!面接練習は就活のプロに手伝ってもらおう

キャリアコンサルタント/ブルーバード合同会社代表取締役

鈴木 洵市

プロフィールを見る

一番簡単な練習法は、就活アドバイザーやプロのコンサルタントを利用することです。就活支援の専門家であり、意向を伝えれば豊富な事例をもとに練習を手伝ってくれます

客観的なフィードバックにより、自分では気づけない弱点や修正方法が明確になり、自信を持って本番に臨めるはずです。

キャリアセンターで本番対策を万全に

大学のキャリアセンター活用も非常におすすめです。

これまで多くの先輩を導いてきた確かな実績があり、過去のデータに基づいた的確な対策が可能です。

一人で悩まず周囲のプロを味方につけて、内定への道を一歩ずつ着実に進んでいきましょう。

面接本番前の方へ
39点以下は要注意!面接力を診断してください

内定獲得のためには、面接での印象が大きなポイントとなります。あなたは自分の面接に自信を持っていますか?

少しでも不安に感じる人はたった30秒で面接力を把握できる「面接力診断」を活用しましょう。簡単な質問に答えるだけで、“あなたの強み”“改善点”が明確になります。

もし39点以下だった場合は要注意です。今すぐ診断で面接力をアップし、就職で失敗する可能性をグッと下げましょう。

こんな人に「面接力診断」はおすすめ
・まだ面接を受けたことがない人
・面接でなぜ落ちたかわからない人
・自信を持って、面接に臨みたい人

面接で持っておくべき心構え

採用担当者や面接官の前でボロを出してはいけないと感じている人もいるでしょう。緊張で上手く話せなくなってしまうのも無理はありません。

ここからは、面接での心構えについて解説していきます。意識を少しずつ変えていくことで、面接への苦手意識も徐々に和らいでいくでしょう。

学生と企業はあくまで対等である

「就活は企業から選ばれるもの」と、つい身構えてしまうこともありますよね。しかし、実際は自分を低く見積もる必要はないのです。

企業もまた、あなたという大切な存在に「選んでもらう立場」にあります。会社説明会や採用サイトの充実化は、選んでもらうための企業努力なのです。

学生と企業は、互いの未来を共につくる「対等なパートナー」だといえます。このことを心に留めておくと、等身大の言葉で話せるようになりますよ。

キャリアセンターに勤める横山さんからのエール

横山 慶一

プロフィール

面接では、「この会社は自分にふさわしいか」をしっかり見極めてくださいね。

面接官は会社の「顔」です。もし対応が不誠実だったり、尊敬できないと感じたりするなら、それは会社全体の鏡かもしれません。

採用担当者の振る舞いを見て、「この人たちと一緒に働きたいか」を冷静に判断して良いのです。

緊張していることはむしろ良いこと

緊張しているのは、あなたがその企業に「本気」で向き合っている証拠です。どうでも良い相手なら、ドキドキなんてしませんよね。

適度な緊張感は集中力を高め、言葉に重みを与えてくれます。リラックスしすぎると、注意力が散漫になり、失言をにつながるリスクもあるのです。

緊張する自分を「ダメだ」と思わず、「真剣にさの証だ」とポジティブに受け止めてみてください。その熱意は、面接官にも真っ直ぐ伝わりますよ。

面接は「上手く話せるか」が見られているとは限らない

面接官も、あなたが緊張していることは百も承知です。だからこそ「上手に話さなきゃ」と自分を追い込む必要はありません。

面接の本当のゴールは、「あなたらしさ」や「入社への熱意」を真っ直ぐ伝えることです

今は「上手に」よりも「一生懸命に」伝えることに集中してみてください。不器用でも熱のこもった言葉は、聞き手の心に必ず響きますよ。

思い入れのある企業の面接で涙がでてしまい合否が気になる人はこちらのQ&Aを参考にしてみてください。

あなたの面接力は何点?
30秒でできる面接力診断で確認してください

39点以下はアウト!今すぐ面接力を診断する(無料)

面接に対して不安を抱いている人は多いです。「他の就活生より準備不足じゃないかな」と気になりませんか。

そんな時は、あなたの面接偏差値を診断できる「面接力診断」がおすすめです。面接力診断を使えば、簡単な質問に答えるだけで自分の弱みとその対策を解説付きで把握できます。

今すぐ活用して、志望企業の面接を突破しましょう。

面接で上手く話せない原因を押さえよう

面接で上手く話せない時は必ずといっていいほど、要因が存在します。多くの人は要因がつかめず、適切なアクションができないままになってしまいます。

上手く話せるようになるためにも、まずは要因について解説していくので、自分に該当するものはないかを探してみてくださいね。

面接になるとうまく話せないという悩みを解決するヒントについてはこちらのQ&Aでも解説しているので、あわせて確認してみてください。

準備不足

面接でされる質問は「業界や企業についての質問」「自分についての質問」の大きく2つに分けられ、質問に対する回答内容などが評価ポイントになります。

自己分析や業界・企業研究といった準備を怠ると流暢に答えることができなかったり、焦って的外れな回答をしてしまうことにつながります

キャリアセンターに従事する横山さんのアドバイス

横山 慶一

プロフィール

社会へ出ると多くの人と信頼関係を築いて仕事をしなければなりません。その基本となるのが対話です。

面接は雑談とは異なり、目的を持った対話なので、面接のスキルを上げることは、就職活動というよりも、社会人としての素養を高めることにほかなりません。

就職活動を通してそのスキルに磨きをかけましょう。

面接では、企業が見ているポイントが存在します。次の記事は、面接での評価ポイントや形式別に見た面接のコツについて解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

次の記事では、面接でよくされる質問内容を厳選して紹介しています。面接対策をしたい人はぜひこちらもあわせて読んでみてくださいね。

緊張してしまう

性格的に緊張してしまう人や面接の独特の空気に緊張してしまう人もいるかと思います。また、面接でのマナーや身だしなみに注意がいきすぎた結果、緊張してしまうこともあるはずです。

緊張によりパフォーマンスが下がって、しっかりと面接の準備や対策をしても上手く話せなくなってしまいます。仕方のない部分ですが、面接への心構えを変えることで緊張を解くことができるので、まずは「自分が緊張している」ことを受け入れていきましょう

アドバイザーのリアル・アドバイス!面接の目的を明確化しよう

キャリアコンサルタント/インテグラルキャリア研究所所長

横山 慶一

プロフィールを見る


面接の本質は、あらかじめ用意した台本を読み上げる発表会ではなく、生きた「対話」にあります。

多くの学生が「完璧に話さなければ」と自作のシナリオに固執しがちですが、予定通りにいかないのが対話の醍醐味です。

流暢さよりも「この会社の人に会えるのが楽しみ」というポジティブな好奇心を持つことで、表情はぐっと和らぎます。

等身大言葉で自分らしく向き合うのが本質

自分を偽ったり、背伸びをしたりする必要はありません。等身大のあなたで、目の前の相手と誠実に向き合ってください。

飾らない自然体の言葉こそが、相手の心に響く一番の武器になります。リラックスして、対話を楽しんできてください。

緊張のあまり「面接が怖い」と感じてしまう人も中にはいるかと思います。次の記事では、「面接が怖い」と感じてしまった時の対処法や心構えについて解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

面接で緊張して汗をかいてしまう人もいると思います。以下のQ&Aでは面接で汗をかいてしまうときの対処法を回答しているので参考にしてみてください。

完璧主義になっている

「自分を良く見せなければならない」など、完璧主義になってしまう人は多くいます。また、「ボロを出さないように」と気を遣いすぎて、逆に上手く答えられなくなってしまう人もいるでしょう。

完璧であるに越したことはないですが、完璧すぎると採用担当者に人柄が伝わりづらいという印象を与えてしまいます。堅苦しく考えず、「その会社とのマッチ度を伝えられているか」「最大限のアピールはできているか」という部分を意識しましょう。

人事経験のある上原さんからのアドバイス

上原 正光

プロフィール

完璧を求めてしまう学生の特徴として、理想が高くなってしまうということが挙げられます。

結果、失敗を恐れるあまり思い切った行動ができにくくなることもあるようです。

次の記事では、就活での失敗を恐れてしまっている人向けに押さえておきたい心構えやおこなうべきことについて解説していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

自分に自信を持てない

周りの学生の経歴や学生時代の取り組みが自分よりすごいと、自信が持てなくなってしまいますよね。

周りに圧倒された結果、自分の話す内容やエピソードに自信が持てず、面接での質問に上手く答えられないという人もいるのではないでしょうか。

面接で見られているのは、過去の実績の大小ではなく、過去の経験から何を学び、どんな風に現在、そして入社後活かされるかという点です。周りの話が気になってしまうこともありますが、自分の経験に自信を持って臨んでいきましょう。

大手企業での勤務経験がある鈴木さんのアドバイス

鈴木 洵市

プロフィール

今までの経験に基づくエピソードで差を感じているのであれば、それは落ち込む必要はありません。

面接で評価される点は、経験からどのような学びを得たかを言語化できているかどうかです。経験値がどれくらい自分を成長させてくれたかという感受性のポテンシャルを企業は推し量っています。

発言に一貫性がない

就活における面接は1回だけではなく、一次面接・二次面接・最終面接といったように複数回おこなわれます。それぞれ角度を変えて、異なる質問がなされることがあります。

また、面接は書類選考で提出している書類を見ながらおこなわれるので、記載した内容に一貫性を持たせる必要があります

あらかじめ、自分のアピールポイントを押さえておかないと、急な質問にも上手く答えられず、自分でも何を話しているのかわからなくなってしまいます。

面接で上手く話せない結果、面接に対して苦手意識が芽生えてしまうものですよね。次の記事では、面接で苦手意識を感じる原因や苦手を克服する方法について解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ここまで面接で上手く話せない原因について解説しましたがこちらのQ&Aでは転職で上手く話せなかった時の内定について回答しているので参考にしてみてください。

面接が迫っている人は、頻出質問の回答例だけでも予習しておこう!

面接でどんな質問がされるか、そして答えられるか不安ですよね。ただ、企業によって何を質問されるか分からない人も多いはず。

そこで活用したいのが無料の「面接回答集」です。この資料があれば、森永製菓や伊藤忠商事、トヨタ自動車などの人気企業の面接で、実際に聞かれた質問とその答え方がわかるようになっています。

どんな質問にも自信をもって答えられるようになれば、面接も怖くなくなります。今すぐ活用して、面接突破の力を手に入れましょう!

面接はちょっとした準備で上手く話せるようになる

心構えを押さえることで上手く話せるようになる人もいますが、しっかりと準備することで面接はさらに良くなるものです。

逆に言えば、今は面接で上手く話せずに悩んでいる人は、準備のやり方を理解して実践するだけで、スムーズに話せるようになるのです

面接で上手く話せない悩みは準備次第で克服できるので、万全な準備で臨みましょう。

39点以下は要注意!
あなたの面接力を診断してください

「面接に自信がない」「今のままで選考通過できるか不安」そんな就活生は自分の面接力を知ることからはじめましょう!

たった30秒で面接力を把握できる「面接力診断」がおすすめです!。簡単な質問に答えるだけで、“あなたの強み”“改善点”が明確になり、対策もしやすくなります!

こんな人に「面接力診断」はおすすめ
・まだ面接を受けたことがない人
・面接でなぜ落ちたかわからない人
・自信を持って、面接に臨みたい人

面接の緊張を緩和するために今すぐできる対処法

面接での話し方や上手く話すための準備方法を押さえると自分に自信がつき、面接の場でも堂々と話すことができます。ですが、緊張しやすい性格の人は緊張のあまり上手く話せない人もいるのではないでしょうか。面接での緊張はほぐすことができます。

次では緊張のほぐし方について解説していくので、参考にしてみてくださいね。

深呼吸する

不安なときや、緊張しているとき、焦っている気持ちの時は、無意識のうちに呼吸が浅くなってしまうことがあります。呼吸を整えて、心も体もリラックスするためにも、深呼吸がおすすめです

具体的な方法は次の通りです。

深呼吸の方法

  1. 楽な姿勢で座り、背筋を伸ばす
  2. 両手を下腹部(おへその下あたり)にあて、口から息を吐き切る
  3. 鼻からゆっくりと息を吸い込む
  4. 口からゆっくりと息を吐く
  5. 鼻からゆっくりと息を吸い込み、その2倍の時間をかけて口からゆっくり息を吐きだす

この深呼吸の方法を5回ほどおこなうと、全身の筋肉の緊張を緩ませて、リラックスすることができますよ。

姿勢を正して座る

姿勢が悪いと呼吸の際に、骨の一部をうまく動かすことができずに、体内に十分な空気を入れることができなくなってしまいます。その結果、呼吸が浅くなり、身体が緊張状態になってしまうのです

そのため、正しい姿勢で座ることで、緊張を抑制させることができます。

正しい座り方

  • 壁と平行になるように胸を張り、背筋を伸ばす
  • 背もたれに寄りかからず、浅く座る
  • あごを引く

上記の方法で座ることで、緊張感を和らげることができ、面接官からも堂々としているように見えるので話す内容に説得力が増します。緊張してしまう人はぜひ実践してみてくださいね。

大手企業での勤務経験がある鈴木さんが教えるコツ

鈴木 洵市

プロフィール

緊張をほぐすには、今までの自分のやってきたことを認めるという方法もあります。

面接までたどり着いた事実は、あなたが努力してきた結果つかみとっていることです。あと少し頑張ろうと自分を励ますことができます。

面接で上手く話せない場合の対処法についてはこちらのQ&Aでも解説しているので、あわせてチェックしてみてください。

面接官からの評価が点数でわかる! 本番に備えて面接力を測定しよう!

自分が面接官の目にどう映っているか、きちんと把握できていますか?

面接力診断」では、あなたが面接本番でどれほどの力を発揮できるかを100点満点で測ります。

39点以下だと実力を発揮できていない可能性が高いです。診断結果から改善策を提案するので、本番に向けて対策しましょう。

こんな人に「面接力診断」はおすすめ
  • もうすぐ初めての面接がある人
  • 自信のあった面接に落ちてしまった人
  • 面接への不安を和らげたい人

事前に回答を準備しよう! 面接の頻出質問と回答例15選

面接では頻出の質問が存在します。事前に頻出の質問を押さえておくことで面接の練習や対策がしやすくなります。

回答例と合わせて解説していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

①自己紹介をしてください

自己紹介の質問例を確認(タップして開閉)
  • 簡単に自己紹介をしてください
  • 30秒間で自己紹介をしてください
  • 1分間で自己紹介をしてください
  • 3分間で自己紹介をしてください

面接の冒頭では自己紹介が求められます。あらかじめ、アイスブレイクなどをおこない、面接官がその場を和ませてくれることがあるので、アイスブレイクがあれば、緊張感はある程度緩和されることでしょう。

自己紹介は自分の印象を伝えるうえで重要ですが、自己紹介でどんなことを伝えるかは悩んでしまいますよね。次の記事では面接における自己紹介の話し方や練習方法について解説しているので、参考にしてください。

また、自己紹介といえど面接によって長さが異なります。長くても5分程度なので、あらかじめ、どのくらいの長さでも対応できるように準備をしておきましょう

自己紹介の回答例

〇〇大学〇〇学部〇〇学科から参りました〇〇です。

大学ではマーケティングゼミに所属し、企業のマーケティング施策とその効果について研究をしています。最近ではフィールドワークとして、近隣の企業と産学協同で研究を進めており、商店街の活性化に向けたマーケティング施策の立案を進めています。

また、小学生の頃からサッカーをしており、大学ではサッカーサークルに所属しています。関東の大学が集まる大会での優勝を目指して、日々練習をおこなっています。

本日は面接の機会をいただきありがとうございます。どうぞよろしくお願いします。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

自己紹介と当日のお礼がきちんとできていて、面接の出だしとして大変良いと思います。

また、ゼミの内容に加えて、自分の好きなことにも触れられているので、わかりやすいですね。

②自己PRをしてください

自己PRの質問例を確認(タップして開閉)
  • 自己PRをしてください
  • 1分間で自己PRをしてください
  • 3分間で自己PRをしてください

自己紹介同様に自己PRについても、企業によって持ち時間はそれぞれです。そのため、どのくらいの長さでも対応できるようにしてください。

また、時間が限られている場合は、「短時間でわかりやすく伝える能力」と「短時間で惹きつけられる魅力」が問われています

自己PRの回答例

私の強みは向上心です。逆境こそチャンスだと捉えて、前進を続けることができます。

学生時代、カフェでアルバイトをしていました。新型コロナウイルス感染症の影響で集客に工夫の余地があると考えました。

そこで、SNSを活用してお店を宣伝することを決め、効果的なキャッチコピーや投稿する画像について毎日1時間の研究を重ねました。その結果、売上をコロナ前の水準に戻すことができました。

貴社の入社後も、求められること以外のことにも積極的に取り組み、少しでも売り上げに貢献していきたいです。

大手企業での勤務経験がある鈴木さんの例文添削

鈴木 洵市

プロフィール

過去の経験から自分自身のアピールポイントを昇華できているわかりやすい自己PRの内容です。

個人の活動のみを伝えてしまっているので、周囲との関係構築の点を付け加えられるとさらに良くなりますね。

自己PRの締め方がわからない人もいるのではないでしょうか。次の記事で解説しているので、参考にしてみてくださいね。

③就活の軸を教えてください

就活の軸の質問例を確認(タップして開閉)
  • 就活の軸はなんですか?
  • 企業を選ぶうえで大切にしている価値観を教えてください。
  • ほかの業界も受けているようですがどんな選び方をしていますか?
  • 就職をするのに絶対に譲れない条件を3つ教えてください。
  • 入社をしたくない企業はどんな企業ですか?
  • 複数社内定をもらった際は何を基準に内定先を絞りますか?

就活の軸とは「自分なりの企業選びや仕事選びの基準」です。社会人として働くうえで絶対に譲れないと考える要素になります。

就活意欲や熱意を判断するために、面接の場でも質問されることが多く、軸が1つだと該当する企業が多くなりすぎてしまうので、2~3個ほど伝えましょう

就活の軸の回答例

私が就職活動をおこなうにあたって軸としていることは3つあります。

1つ目が「社会貢献に寄与していること」、2つ目が「チームワークを発揮して働ける環境であること」、3つ目が「新規事業を創出できること」です。

学生時代、ボランティアサークルに所属し、企画・実行をおこなってきました。活動をする中で、社会には多くの課題があり、それを解決することが自分達の暮らしをより良くできることを実感してきました。

そのため、社会課題を解決できるサービスに携わりたいと考えています。御社は、「情報格差が激しい領域にコンテンツを提供する」ことを事業の指針としており、私が実現したいことを実現できると感じました。

またOB・OG訪問をした際にはチームで働く重要性をみなさん熱心に語っており、そのチームで働く社風のもとで働きたいと考えます。

加えて、新規事業にも積極的に投資をおこなっていることから御社を志望しています。

キャリアセンターに従事する横山さんの例文添削

横山 慶一

プロフィール

就活の軸を語る際は、相手に対する要求にならないように注意しましょう。

不安な人は、一度、自分の就活の軸をチェックしてみてください。自信がない人はキャリアセンターで添削してもらうこともおすすめですよ。

④志望動機を教えてください

志望動機の質問例を確認(タップして開閉)
  • 志望動機を教えてください
  • 弊社を志望する理由を教えてください
  • 弊社は業界3番手ですが、なぜ1番手の企業ではなく弊社なのですか?

ほとんどの面接で必ず聞かれるのが志望動機です。共感している部分・魅力に感じている部分など、その会社を選んだ理由を明確に伝えましょう。

また、志望動機が上手く話せないと感じる人は、自分が企業に対して共感していることや想いを志望動機に盛り込んでください

先輩や口コミサイトの志望動機を参考にして作成する際に、自分では思っていないけど良さそうだからという理由で内容を引用してしまう人もいますが、それは自分が感じていることではないので話の説得力に欠けてしまったり、深掘りされた時に上手く答えられなくなります。

次で例文を解説していきますが、例文を真似するのではなく、文章の流れや構成を参考にして、自分なりの志望動機を伝えていきましょう。

志望動機の回答例文(不動産ディベロッパー)

私が御社を志望する理由は「多くの人の心のより所となる空間を作りたい」と考えるからです。

私は浪人生時代、息抜きのためによく行く場所がありました。そこは働く人、遊ぶ人、住まう人が交錯するように設計されていて、さまざまな人と出会うことで単調な毎日を送っていた浪人時代の私に刺激を与えてくれました。

そしてそれが日々の勉強へのモチベーションにつながり、結果として現在の大学へ入学することができました。

この経験から不動産の仕事を通して心のより所となり人生の活力となる街づくりをおこないたいと感じました。

その中でも貴社を志望する理由は、さまざまな事業を展開しており、新しいことに挑戦する気概に溢れているため、現状に捉われず幅広い人々に刺さる街づくりをおこなえると感じたからです。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

「人々に刺さる」とは、どんな街づくりなのか具体的に書けるとさらに良くなりますね。

また、さまざまな事業といった抽象的な表現ではなく、どんな事業に惹かれ何をやりたいのか具体的に述べると尚良いでしょう。

志望動機は面接・書類の両方で聞かれますが、面接で答える際は構成や伝え方を工夫していく必要があります。次の記事では、面接での志望動機の答え方について例文を交えて解説しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

また、以下の記事では、ディベロッパー大手6社を突破する方法を解説しています。不動産業界を志望する人はぜひチェックしてみてくださいね。

⑤学生時代に頑張ったことを教えてください

ガクチカの質問例を確認(タップして開閉)
  • 学生時代に頑張ったことを教えてください
  • 学生時代に力を入れたことを教えてください
  • 学生時代の経験が今のあなたにどう影響しているのかを教えてください
  • 学生時代にやり遂げたことは何ですか?
  • 学生時代に苦労したことは何ですか?
  • あなたにしかない価値を発揮した学生時代の経験を教えてください。

「学生時代に頑張ったこと」「​​学生時代に力を入れたこと」は志望動機同様に面接で頻出の質問です。ガクチカとも呼ばれています。

さまざまな聞き方をされるので、急な質問でもしっかりと答えられるように、質問例に沿ってそれぞれ回答を用意しておきましょう

ガクチカの回答例

私が学生時代に力を入れていたことは、トライアスロン部の主将としてチームをまとめた経験です。

私が所属していた部は、競技に対するモチベーションに個人差がありました。
そのため練習の参加率が低く、インカレでは体育会である他大学に負けてしまっていました。そこで私はチーム全体のモチベーションを上げるべく、全員が立場に関係なく存在意義があり結果に貢献できるという考えを浸透させました。

具体的には部員全員に自分のチームに対する思いやビジョンを何度も伝え、練習においては誰よりも努力する姿勢を見せることを意識しました。

その結果、練習参加率も上昇し、前年度インカレ団体7位だったチームが団体3位入賞を果たすことができました。この経験からチームで成果を上げるためには、思いを言葉と行動で示すことによって、人を巻き込むことが必要だと考えるようになりました。

御社はチームで動くことを重要視されているので、入社後は部活動の主将で培った経験を活かし、メンバーを巻き込んでいきながら成果を出していきます。

大手企業での勤務経験がある鈴木さんの例文添削

鈴木 洵市

プロフィール

トライアスロン部の主将として、チームを鼓舞して結果を出したという内容がわかりやすくて良いと思います。

自分の思いを一方的に伝えているのではないかと受け取られないように、協調性の部分をうまく表現するとより良い志望動機になるでしょう。

次の記事では、ガクチカの作成方法やNGパターンについて例文を交えて解説しています。自分のガクチカに不安がある人や今あるガクチカをブラッシュアップしていきたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

⑥長所・短所を教えてください

長所・短所の質問例を確認(タップして開閉)
  • あなたの長所・短所を教えてください
  • 他人からあなたの長所・短所は何と言われることが多いですか?

長所と短所はセットで聞かれることが多く、性格や人柄が社風にマッチしているかや自己理解ができているかなどをみられています。

上手く答えることができないと、「自分を客観的にみれていないのではないか」という印象を与えてしまいます。事前に自己分析をしっかりとおこなったうえで面接で伝えましょう。

長所・短所の回答例

私の長所は何事もポジティブに捉えられることです。

私は大学時代にサッカーの主将をつとめていたのですが、困難な状況においてもポジティブに考えることができ、周囲を励ましてきました。

一方で楽観的な部分があり、緊張感が少し欠けてしまい、チームとしてのまとまりに欠けてしまう時がありました。このことから、状況に応じてリスクやネガティブなことを考え、バランス良くいることを意識しています。

キャリアセンターに従事する横山さんの例文添削

横山 慶一

プロフィール

長所と短所を問われた場合は、特に短所をしっかりと伝えましょう。そしてそれをどのように克服する努力をしているか、失敗を避ける対策をしているかを話します。

次の記事では、長所・短所の考え方や盛り込むべき要素について解説しているので、併せて参考にしてみてくださいね。

⑦強み・弱みを教えてください

強み・弱みの質問例を確認(タップして開閉)
  • あなたの強み・弱みを教えてください
  • 他人からあなたの強み・弱みは何と言われることが多いですか?

長所・短所と同義として考える人も多くいますが、「長所・短所」と「強み・弱み」では、意味が異なります。

長所・短所

本人が持つ人柄。どんな環境でも変わらない性質上のもので、相手に対して直接的なメリット・デメリットは存在しない。

強み・弱み

成果を出すうえで活かせるスキル。環境で変わってくるもので、相手に対して直接的なメリット・デメリットが存在する。

長所・短所は性格や人柄における良し悪しを表しますが、強み・弱みは自分の性格や人柄が組織でどのように活かされるかを表します。そのため、強み・弱みでは、自分の性格や人柄を企業でどのように活かすことができるかを伝える必要があります。

次の例文を参考にしてみてください。

強み・弱みの回答例

私の強みは何事もポジティブに捉えられることです。

私は大学時代にサッカーの主将をつとめていたのですが、困難な状況においてもポジティブに考えることができ、周囲を励ましてきました。御社はチームで動く仕事が多く存在しますが、その際も周囲を盛り上げてチームの雰囲気を意識して行動していくことができます。

一方で楽観的な部分があり、緊張感が少し欠けてしまい、チームとしてのまとまりに欠けてしまう時がありました。このことから、状況に応じてリスクやネガティブなことを考え、バランス良くいることを意識しています。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

ポジティブ面とネガティブ面の両面から説明ができていて良いです。更に具体的な事例を使って何があったのかわかりやすく説明しましょう。

⑧好きな言葉を教えてください

好きな言葉の質問例を確認(タップして開閉)
  • 好きな言葉を教えてください
  • 座右の銘を教えてください
  • あなたを一言で表すなら?
  • あなたのキャッチフレーズは?

面接では、人柄や価値観、表現力を見る質問として「好きな言葉」を聞かれることがあります。好きな言葉は誰しもが持っているわけではなく、事前に準備しておかないと、急に質問されても上手く答えられないものです

あらかじめ、自分の価値観などをあらわす好きな言葉やキャッチフレーズを用意しておきましょう。

次の記事では、面接で使える好きな言葉を、ことわざや偉人の言葉から100個紹介しています。好きな言葉を聞かれる意図や伝え方など、アピールしたい性格別の例文を交えながら解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

座右の銘を聞かれてもすぐにパッと出てこない人もいるかと思います。次の記事では、座右の銘の決め方や伝え方、おすすめの座右の銘を解説しているので参考にしてくださいね。

好きな言葉の回答例

私の好きな言葉は「千里の道も一歩から」です。この言葉は大学時代のサッカー部での活動を通して学びました。

私が所属していたサッカー部は、かつてはインカレに毎年出場している強豪校でしたが、ここ10数年は同地区の大学に劣り、インカレ出場を逃している状況でした。

大学3年次にキャプテンを任された時に、何としても自分の代でインカレに出場したいと考え、課題を捉え直して一から練習メニューを見直し、練習を再開していきました。

その結果、私の代で15年ぶりにインカレ出場を決めることができ、この経験から何事も初心に帰り取り組むことの重要性を学びました。

御社に入社後は壁や困難にぶつかっても、初心に帰り、愚直に取り組んで御社の発展に貢献していきます。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

サッカー部で残してきた実績は「改善」に関する内容なので、好きな言葉として改善をイメージできる言葉を選ぶと、より伝わりやすい内容になるでしょう。

⑨あなたにとって仕事とは何ですか

「あなたにとって仕事とは」の質問例を確認(タップして開閉)
  • あなたにとって仕事とは何ですか
  • 仕事をどのように捉えていますか?

「あなたにとって仕事とは」という質問は抽象度が高いため、急な質問では上手く答えられない人もいるのではないでしょうか。

採用担当者は、学生の「仕事に対する意欲」や「向き合い方」「将来成し遂げたいこと」を知るために質問を実施しています。そのため、将来やりたいことの理由と実現するための環境として、志望企業があることを結びつけて回答するようにしましょう

次の記事では、「あなたにとって仕事とは」の答えを見つける方法や答え方について解説しています。また、回答例も紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

将来成し遂げたいことや将来やりたいことのほかに面接で将来の夢を聞かれることもあります。以下の記事では将来の夢を聞かれたときに好印象を残すコツをまとめているので参考にしてみてください。

「あなたにとって仕事とは」の回答例

私にとって仕事とは「自己実現の手段」です。

私は元々活発な学生ではありませんでしたが、インターネットで得たさまざまな情報をもとに行動を起こすことができ、いろいろなことを経験することができました。

このことから私は将来的に自分の事業を立ち上げ、一歩踏み出すことができない人にきっかけを与えるサービスを提供したいと考えています。

御社は複数の領域で事業を展開しており、Webメディアを通じて顧客にさまざまな情報を提供しています。また、毎年多くの新規事業を作っていることから、御社であれば、自分の目指す新規事業を作ることができると考えています。

キャリアセンターに従事する横山さんの例文添削

横山 慶一

プロフィール

どのようにして自己実現をするのかを盛り込んでいけると、具体性が増してさらにわかりやすい内容になります。

⑩この業界を選んだ理由を教えてください

「業界を選んだ理由」の質問例を確認(タップして開閉)
  • この業界を選んだ理由を教えてください
  • どのような基準で業界を選定していますか?
  • この業界で実現したいことは何ですか?

企業に対しての熱意は志望動機でみられていますが、志望動機とは別で業界に対しての熱意を見るための質問がこの質問です。逆に業界への志望理由が明確にないと、志望動機との一貫性に欠けてしまう可能性もあります

志望動機のみならず、業界を志望する理由も併せて作成していきましょう。

「業界を選んだ理由」の回答例

私がアパレル業界を志望する理由は、ファッションを通じてあらゆる人に感動を届けたいからです。

私は幼い頃から自分で洋服を作り、家族や友人にプレゼントをしていました。その際に、多くの人に喜んでもらったりすることでやりがいを感じていました。

ファストファッションの台頭により、価格競争が激しいアパレル業界ですが、本来、ファッションは身につけることを通じてなりたい自分になるための手段であると考えます。

その想いを実現できる環境として、私はアパレル業界を志望します。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

アパレル業界への想いがよく伝わってきます。なぜ当社を選んだのか、当社でどんなことをやってみたいのか具体的な説明につなげていけるとさらに良くなりますね。

業界への志望理由を上手く話せない人の特徴として、業界がそもそも絞れていないといったことが挙げられます。次の記事では、業界の絞り方や絞る際の注意点について解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

⑪入社後にしたいことを教えてください

「入社後に実現したいこと」の質問例を確認(タップして開閉)
  • 入社後に実現したいことを教えてください
  • 希望の部署はありますか?
  • 入社後、どんなキャリアプランを考えていますか?

「入社後にやりたいこと」の質問は、志望度の高さを確認したり、入社後のミスマッチを防ぐためにおこなわれます。

上手く回答するためにも事前に「入社後どんな業務があるのか」「どのようなキャリアステップを踏むことができるのか」などは押さえておきましょう

次の記事では、「入社後にやりたいこと」の見つけ方や伝え方について、例文を交えて解説しています。志望企業でやりたいことが見つかっていない人は参考にしてみてくださいね。

面接でキャリアプランを効果的に伝えるコツは、以下の記事で詳しく解説しています。こちらもぜひチェックしてみてくださいね。

「入社後に実現したいこと」の回答例

私は御社で地方創生事業に携わりたいと考えています。

私は元々、地方出身で大学を機に東京に上京しました。東京と比較して、私の生まれ育った地域は情報格差が激しく、目立った名産品もないことから若者の人口が減っている傾向にあります。

東京にきたからこそ気づく地元の良さもあり、常々地元を活性化させるための方法はないかと考えていました。

貴社は地方に企業を誘致し、雇用を生み出すことで人材の流出を図り、地方を活性化する事業を展開しており、入社後はその部署で日本全体を活性化していきたいと考えます。

また、御社は教育制度も充実しており、メンター制度や社内外で研修も多数実施していることから、自分自身を成長させることができる環境であると考えます。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

場合によっては、地方出身の若者がその地域を離れる理由が、情報格差と名産品だと決めつけているように捉えられてしまいます。

自分の地域の課題について、もう少し深堀りができると、より具体性があってわかりやすい内容となります。

⑫挫折経験を教えてください

挫折経験の質問例を確認(タップして開閉)
  • 挫折経験を教えてください
  • 人生で一番困難に感じた経験はありますか?
  • 壁にぶつかった経験とそれをどのようにして乗り越えたかを教えてください

挫折経験の質問例

  • 挫折経験を教えてください
  • 人生で一番困難に感じた経験はありますか?
  • 壁にぶつかった経験とそれをどのようにして乗り越えたかを教えてください

面接で聞かれる挫折経験は、挫折したことについてのエピソードではなく、挫折からどのようにして乗り越えていったかを評価しています。これは、入社後に困難にぶつかった時にどのように乗り越えていくかを見極めるためです。

次の例文を参考にしてみてくださいね。

挫折経験の回答例

私の挫折経験は、高校時代の部活で選手生命が終わってしまったことです。

私は高校時代、サッカー部に所属していましたが、3年次に大きな怪我をしてしまい、選手としての高校サッカー人生が終わってしまいました。

試合に出られないことでチームでの自分の存在意義を見失い退部も検討しましたが、裏方としてチームの仕事をする中で、今まで自分が当たり前のように練習に集中できる環境を作っていたのは紛れもなく監督やコーチ、ほかの部員だということに気付きました。

そして、ほかの部員がサッカーに集中できる環境を作ることに自分の存在価値を見出すことができました。

裏方として自分がチームのために誰よりも働くことでチーム全体の士気も上がり、負け越していたリーグ戦で勝ち星を重ね残留を果たすことができました。

この経験から組織に貢献するためには、状況に応じて変化する自分の存在意義を常に見極めることが必要だと学び、さまざまな組織に属するうえで常に自分に存在意義を問うようにしています。

キャリアセンターに従事する横山さんの例文添削

横山 慶一

プロフィール

「選手生命が終わってしまったこと」というよりも「終わらせざるをえなかった」思いが残ったことを伝えられるとより良いですね。

それがバネとなって周囲の人の助けに気づき、自分自身もチームに貢献しようという意識が出てきたということが伝わるので、挫折経験が大きく成長につながったことがわかりやすい内容になりますよ。

挫折経験の答え方は、以下の記事でも詳しく解説しているので、併せて確認してくださいね。
挫折経験の答え方|就活のプロ直伝の回答術を大公開!

⑬尊敬する人がいれば教えてください

尊敬する人の質問例を確認(タップして開閉)
  • 尊敬する人はいますか? 具体的に教えてください
  • 尊敬する人の特徴を教えてください
  • 尊敬している人から影響を受けていることは何ですか?

尊敬する人の質問で、企業の採用担当者は、学生の価値観や志向性をみています

上手く答えるためにも事前に「自分の尊敬する人」とその選定理由は明確にしておきましょう。

尊敬する人の回答例

私の尊敬する人は、父親です。

私の父親は会社員をしていますが、会社員と両立して、大学院に通い、MBAを取得したり、副業として自分のやりたい事業をしたりと活動的に行動しています。

私はそんな父親の姿をみて、常に学びを続けていく姿勢を忘れずに、大学時代も英会話や長期インターンなどに挑戦し、自分の視野を広げていくことができました。

また、この経験からさまざまなことを吸収していくことの重要性を身につけることができました。

御社に入社後はそのマインドを活かして、わからないことだけではなく、業務にかかわりそうなことでも積極的に学んでいき、御社の成長に貢献していきます。

人事経験のある上原さんの例文添削

上原 正光

プロフィール

基本的に厚生労働省は、採用選考時に配慮すべき事項として、適性と能力に関係がなく本来自由であるべき事項で採否を決定してはいけないとしています。

そのため、合否に影響が出る質問ではありませんが、上記の例文は差し障りがない良い回答だと思います。

次の記事では、面接で聞かれる「尊敬する人」の見つけ方や面接での伝え方について解説しています。面接で上手く話し、自分の良さを最大限のアピールをするためにもぜひ参考にしてくださいね。

⑭他社の選考状況を教えてください

選考状況の質問では、志望業界に矛盾がないかや、内定承諾をするかどうかを想定するために質問されます。そのため、なるべく一貫性のある回答を心掛けましょう

受けている企業をすべて話す必要はないので、業界がバラバラになっている人は受けている企業と同じ業界、もしくは近しい業界を嘘にならない程度で回答するのも手です。

他社の選考状況の回答例

私は現在英語を使って世界のまだ知らない製品や資材を日本に流通させ、人々の生活をもっと豊かにしたいと考えているため、商社を中心に就職活動をおこなっています。

現在は御社を含めて商社を9社受けており、そのうち2社は最終面接の結果待ち、4社は最終選考を控えている状況です。

大手企業での勤務経験がある鈴木さんの例文添削

鈴木 洵市

プロフィール

自分の得意なことを活かして就職活動を展開していることがよくわかりますね。

先に結論である選考状況を伝えられると、聞き手としても内容が入ってきやすくなるので、「人々の生活をもっと豊かにしたい」という部分も伝わりやすくなりますよ。

⑮最後に何か質問はありますか?

面接の最後に必ずと言っていいほどおこなわれる逆質問ですが、「質問なし」で終えてしまうと入社意欲や志望度のアピールの機会を失ってしまいます。

また、的を得ていない質問や熱意が感じられない質問は、マイナス評価となってしまうので、事前に質問は準備しておきましょう

質問例は次のようなものが挙げられます。参考にしてみてください。

逆質問の例を確認(タップして開閉)
  • 御社の現場社員への評価基準を教えてください。
  • 御社で活躍する人材はどのような人が多いですか?
  • 御社が新入社員に期待することを教えてください。
  • 仕事をするうえでのやりがいを教えてください。
  • 御社が今後より力を入れていこうとお考えの事業はありますか?
  • 〇〇様から見て企業理念が浸透していると感じる場面を教えてください。

キャリアセンターに従事する横山さんの例文添削

横山 慶一

プロフィール

逆質問は、基本的に質問があれば率直に聞くのが良いと思います。個人的には、質問がなければ「特にありません」と答えても良いと思います。割とそういう人事担当者は多いです。

ただし、締めくくりという意味では、「質問はございませんが」と前置きをおいて、「御社のことがより深く理解できました、ありがとうございます」といった率直な感想や面接の機会を頂いたお礼を述べる貴重なチャンスです。

次の記事では、逆質問の例文や見つけ方について詳しく解説しています。逆質問の準備で悩んでいる人や面接の逆質問でいつも詰まってしまうという悩みを持つ人は参考にしてみてくださいね。

面接で上手く話せなかった時に実施しておきたい3つのこと

面接で上手く話せなかった時の対処法

▶お礼メールでアピールする
▶振り返りをおこなう
▶失敗をひきずらないようにする

入念な準備をしても、何が起こるかわからないのが面接です。しかし、もし上手く話せなかったとしても面接後の対処でカバーすることはできます。

次で解説する方法を参考に、面接後の対応方法を心得ていきましょう。

①お礼メールでアピールする

面接で上手く話せなかった人や思うように自分の熱意をアピールできなかった人はお礼メールを送りましょう。

お礼メールを送ることで採用担当者に「丁寧な学生だな」と良い印象が残るかもしれません。

注意したい点として、お礼メールを送ることで採用に直結するわけではないので、面接でしっかりとアピールをおこなったうえで、さらに良い印象を与えることができるという観点は念頭に入れてくださいね

以下の例文を参考に作成してみてください。

送信メッセージ

TO〇〇〇〇@theport.jp

CC

件名Re: □□□□

〇〇株式会社
人事部採用課
〇〇 〇〇 部長

いつもお世話になっています。
●●●大学■■学部の港 太郎です。

このたびは、お忙しい中面接の機会をいただき誠にありがとうございました。

面接を通して、貴社の強みをさらに理解することができ、さらに魅力を感じました。

また、面接の最後に質問させていただいた
貴社で活躍している人材の特徴について知ったことで、
私もそのような人材になりたいという思いから、
入社させていただきたいという思いが強くなりました。

ご多忙中、素晴らしい機会をいただき感謝申し上げます。
またお会いできることを楽しみにしています。

よろしくお願いします。
=============================
港 太郎(みなと たろう)
●●●大学■■学部●●学科■年
携帯電話:090-☓☓☓☓-☓☓☓☓
メール:tarou.minato@☓☓☓☓☓☓.ac.jp
=============================

人事経験のある上原さんからのアドバイス

上原 正光

プロフィール

良い内容ですが、「またお会いできることを楽しみにしています」はなくても良いと思います。

立場をわきまえられないという印象を与える可能性があるので削った方が安心です。

②振り返りをおこなう

面接後に「上手く話せなかった」など消化不良に感じた部分はしっかりと振り返りをおこないましょう。

失敗を改善しないままだと同じ失敗を繰り返してしまいます。結果的にいつまでも選考に通過できないといったことになりかねないので、自分が反省するべき点を振り返り、どのようにしていけばよかったかを考えて、改善を繰り返していきましょう

面接後に面接でされた質問と自分の回答を思い出し、どうすれば納得のいく回答だったかを整理していきましょう。自分1人で難しい時は、友人や大学のキャリアセンター職員、就職エージェントなど就活のプロに相談してみることも手です。

③失敗をひきずらないようにする

思い通りの受け答えをすることができずに落ち込んでしまうこともあるかと思います。ですが、失敗は誰にでもあります。

必要以上に失敗を気にしすぎると、次の面接でも必要以上に緊張して、同じ失敗をしてしまいます。

まずは失敗してしまった自分を受け入れて、「次同じ失敗をしないためにはどうすればいいのか」という発想に変えていきましょう。失敗してしまうことは悪いことではありません。前項で解説した方法を参考に、自分の失敗を振り返って、次につなげていきましょう。

性格上どうしても失敗したら気になってしまいます。気にしない方法やコツがあれば教えてください。

キャリアコンサルタント/ブルーバード合同会社代表取締役

鈴木 洵市

プロフィールを見る

自分を認めることから始めよう

性格上失敗が気になる人は、気になってしまう自分を認めてみるようにしてください。「気にしないように」と思い込もうとすればするほど、気になってしまいます。

そして、気持ちの切り替えをしたいときは、その出来事を後悔という感情でとらえるのではなく、良い経験や成長できる出来事としてとらえるように変換する練習をしてください。

変換は繰り返すことで徐々にうまくできるようになってきます。

面接の不安を解消! 本番前に面接力を測って弱点を発見しよう

不安を抱えたまま面接本番に臨むと、面接官に好印象を残せず、内定が遠のいてしまう可能性があります。

そんなときこそ「面接力診断」を受けましょう。

簡単な質問に答えるだけで自分の弱点がわかり、改善方法も提案してもらえます。ぜひ活用して面接を突破してください。

こんな人に「面接力診断」はおすすめ
  • 近く面接本番を控えている人
  • 自分の面接の改善点を知りたい人
  • 過去の面接で力を発揮しきれなかった人

入念な準備で自分に自信を持って面接に臨み、選考を突破しよう!

面接は過度に緊張してしまい、上手く話せなくなってしまうものですが、発想と行動の転換で必ず攻略することができます。

まずは自分が上手く話せなくなってしまう要因を見つけて、「何が足りていないのか」「何がネックになっているのか」を究明していきましょう。

そのうえで、この記事で解説していることを参考に、コツを押さえて、面接を攻略し、選考を突破してくださいね。

アドバイザーからあなたにエール完璧さより「自分らしさ」を堂々と発揮

キャリアコンサルタント/2級キャリアコンサルティング技能士

上原 正光

プロフィールを見る

面接後の出来栄えは主観に過ぎず、評価を決めるのは面接官です。想像で不安を膨らませる必要はありません

本当の失敗とは、沈黙してしまったり感情が乱れたりして、意思疎通が止まることです。

準備を自信に明るくハキハキ話そう

こうした事態を防ぐには、想定質問への徹底した準備が不可欠。自分で見直し、他人に聞いてもらう練習を重ねましょう。

練習でできないことは本番でもできません。しっかり準備をしたら、当日は言葉に詰まっても大丈夫

自分らしく、明るくハキハキと臨んでください。

執筆・編集 PORTキャリア編集部

明日から使える就活ノウハウ情報をテーマに、履歴書・志望動機といった書類の作成方法や面接やグループワークなどの選考対策の方法など、多様な選択肢や答えを提示することで、一人ひとりの就活生の意思決定に役立つことを目指しています。 国家資格を保有するキャリアコンサルタントや、現役キャリアアドバイザーら専門家監修のもと、最高品質の記事を配信しています。

> コンテンツポリシー

記事の編集責任者 熊野 公俊 Kumano Masatoshi

高校卒業後、航空自衛隊に入隊。4年間の在籍後、22歳で都内の大学に入学し、心理学・教育学を学ぶ。卒業後は人材サービスを展開するパソナで、人材派遣営業やグローバル人材の採用支援、女性活躍推進事業に従事。NPO(非営利団体)での勤務を経て、「PORTキャリア」を運営するポートに入社。キャリアアドバイザーとして年間400人と面談し、延べ2500人にも及ぶ学生を支援。2020年、厚生労働大臣認定のキャリアコンサルタント養成講習であるGCDF-Japan(キャリアカウンセラートレーニングプログラム)を修了

> メッセージを読む
就活対策資料&ツール一覧 About Our Materials

関連Q&A

記事カテゴリー

Q&Aカテゴリーはこちら

関連Q&A

目次

おすすめ対策ツール・資料

TOP

PORTキャリア
会社情報 プライバシーポリシー グループ会員利用規約 コンプライアンスポリシー 反社会的勢力排除ポリシー 外部サービスの利用について 情報セキュリティ基本方針 行動ターゲティング広告について カスタマーハラスメントポリシー